春季萬物復甦，大自然中陽氣升發，此時應該順應大自然的變化。這就要求人們要做好養肝措施，因爲春季的時候肝陽旺盛，不注意養肝的話，很容易導致身體上火，給身體帶來各種的不適。那麼中醫春季如何養肝呢？這裏推薦幾個養肝方法，人......

1.豬血：據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。我國很早以前就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。常吃豬血湯，利於維持肝臟機能。2.烏梅：烏梅可在中藥店買到。如......

春天一般都是養肝護肝最好的時期，因爲在這個期間的時候氣溫還沒有完全脫離掉冬天那種寒冷和乾燥，所以人們的身體裏面就會非常的缺水，那麼就必須要多喝一些白開水的，這樣的話對於自己肝臟部位的排毒有很大好處的，不過除了喝......

肝臟是一個負擔很重的器官，如果平時飲食不注意就很容易加重肝臟負擔，長期下去會導致肝臟出現問題，肝臟不好對身體健康的影響極其重大，因此養肝護肝很重要。想要預防肝臟出現問題，一定要在平時的飲食、作息中好好保護肝臟。......

秋季又到了我們保養的時候，這個時候也是我們保養肝臟的一個很好的時節的，但是這個時候我們吃什麼能有效的保養我們的肝臟呢？一、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂。二、玉米含豐富的鈣、硒......

春季萬物生髮，按中醫五行理論歸屬，春爲木；肝喜條達，與木的生長相類似，因此春季是肝木旺盛的季節，如果春季肝氣傷，則夏天當令的心火將失其所生，到了夏天心火會不足，寒氣將趁機侵犯而導致寒變，即該熱時不熱，該長者不長，中醫學稱此現......

自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因爲春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。以上推薦的這五款......

1.桂圓：桂圓有調補肝脾、壯陽益氣、養血安神、潤膚美容等多種功效，是珍貴的滋養強化劑，所以夏季養肝可適當食用些。2.荔枝：荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，可充分......

只要注意搭配家常菜，你的肝就能像樹木一樣滋潤、生長，帶給你一年的健康。下面給你介紹養肝的四菜一湯。一、香菇豬肉牌原料：鮮香菇200g，鮮裏脊肉250g，尖椒、洋蔥適量。做法：1鮮香菇洗淨切片，用開水汆燙備用。2裏脊切薄片，加蛋......

大部分人都知道如果是自己肝臟不好的話就會直接的影響到自己的視力，還有身體內部的造血功能，和一些消化功能的減退，所以人們就會覺得自己身體特別的疲憊，無論是否有休息好都會感到沒有任何力氣的，這就是自己的肝部已經出現......

肝臟是保持人身體內新陳代謝功能的器官，許多皮膚不好，又或者是身體不好的人，也大多數是肝臟有些問題。新陳代謝可以將人體內的污濁物以及髒東西排出去，所以養肝也是非常重要的。那麼春天吃什麼可以養肝護肝呢？小編爲大家提......

秋天我們確實是感覺涼快了，可秋天的乾燥氣候，總會讓人覺得眼睛乾澀，缺少水分。中醫認爲肝主眼睛，眼睛乾澀，就應當養肝。下面小編爲大家推薦幾款養肝護肝的藥膳食譜，教你食療護理眼睛。中醫五行中認爲金克木，在臟腑中則爲肺金......

第一、是荔枝，荔枝可以保肝，對肝有好處根據《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果，對於增強人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可見，肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可......

夏季熬夜之後如何養肝護肝熬夜會對五臟六腑造成傷害，其中肝臟受到的損傷是最大的，那麼夏季熬夜之後我們應該拯救肝臟的呢？1、枸杞泡水喝衆所周知，枸杞有養肝明目的功效，熬夜起來之後整個人是非常疲憊的，這個時候建議大家喝......

肝臟怕什麼，如何養護肝臟，這些問題相信不少人都會有，尤其是肝病患者，那麼我們日常生活如何養護肝臟。請看以下介紹。日常養肝的食物1、鐵觀音閩南人素愛喝茶，而春季鐵觀音更具養生價值，專家認爲適當的喝些鐵觀音對預防癌症......

我國自古就是一個擁有種茶、喝茶、飲茶、品茶等歷史悠久的國家，喝茶也是養肝的一種好習慣，尤其是綠茶對於防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定的療效。喝茶可祛除肝病，然而不恰當的喝茶也可能加重肝病病情，如何喝茶才能養肝......

對於目前大部分人而言，飲食都是不正常的，通常都不會按照規律來進行飲食，不僅早餐沒吃，就是容易暴飲暴食，而且夜晚經常進行熬夜。在休息天感覺睡一天都是不夠的，無法消除自身的疲勞狀態。竟然熬夜的人其實對於肝臟的傷害也是......

只要注意搭配家常菜，你的肝就能像樹木一樣滋潤、生長，帶給你一年的健康。下面給你介紹養肝的四菜一湯。一、香菇豬肉牌原料：鮮香菇200g，鮮裏脊肉250g，尖椒、洋蔥適量。做法：1鮮香菇洗淨切片，用開水汆燙備用。2裏脊切薄片，加蛋......

熬夜是現如今的年輕人比較常見的問題，但是也往往帶來許多健康問題。熬夜易傷肝，那麼吃什麼可以養肝呢？據養生專家介紹，一般情況下，成年人正常的睡眠時間應該爲8小時，從23點左右開始就上牀睡覺。因爲肝臟通常在夜間開始排毒，......

男性朋友們總是會因爲工作上面的應酬而不得已去喝很多的酒，這樣的話對於自己的胃部是非常不好的，如果是長期這樣下去的話就會讓肝臟部位出現一些疾病，所以就要想一些辦法去養肝，和護胃的，如果是隻養肝不護胃的話，那麼胃部也......