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五大絕招讓你甩掉痛經
子宮動員令:經血若不能暢快地從子宮頸流出,而是瀦留在子宮內慢慢流出,就會造成盆腔瘀血,加重經期疼痛和腰背痠痛。建議:保持頭低臀高姿勢分析:痛經時跪在牀上、擡高臀部,保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置,方便經血......
2023-11-27
子宮內膜炎的五大治療方法
以應用抗生素爲主,可根據藥物敏感試驗,選擇相應的抗生素,若病情較重,應在配伍合理的情況下聯合用藥。一、一般療法急性子宮內膜炎應臥牀休息,宜半臥位,以有利於炎症的侷限及宮腔分泌物的引流;可做下腹部熱敷,以促進炎症的吸收......
2023-11-26
影響白癜風治癒的五大因素
1、年齡青少年兒童療效優於中老年人,但早期發病療效沒有明顯差別。中晚期病人因年齡不同療效有顯著差別。2、個體差異生活習慣、精神狀態、身體狀況等不同個體差異其療效有所差別,偏食、嗜好菸酒、兒童嗜好小食品、飲料......
2023-11-26
抵抗癌症要遵循五大要點
一大注意’:要生活有規律,既不要臥牀大養,也不要過度勞累,更不要隨着性子來。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態,這樣,腫瘤的復發、轉移也就無機可乘。二大注意:要精神飽滿、情緒樂觀,生活安排得豐富多彩。這樣可能......
2023-11-26
盤點:五大精子殺手排行榜
男性精子其實是相當敏感又脆弱的,來自生活上各種外在或是內在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點:1.精子不耐高溫高熱低溫環境是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來......
2023-11-26
補腎須防五大誤區
中醫認爲,腎爲先天之本,寓元陰元陽:先天之本是指人立身之本,人始生,先成精,而腎藏精,故腎爲先天之本。元陰是指陰精,元陽是指元氣,元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發育壯大過程中起着決定性作用。腎藏精,主......
2023-11-26
白帶異常的五大跡象
跡象一:血性白帶一般常見的原因爲重度子宮頸糜爛、子宮頸息肉、老年性陰道炎及惡性子宮腫瘤(如子宮頸癌、子宮內膜癌等)。跡象二:黃色或黃綠色稀薄膿性白帶這種白帶大多爲化膿性細菌感染引起,伴有臭味及外陰瘙癢。常見於......
2023-11-26
胃炎告急 應對胃炎有五大妙招
1、劇烈勞動、運動後不要馬上進食,應先休息一會兒。進餐前不要大量喝水或飲料,以免沖淡消化液和胃酸,降低胃的防禦能力。2、病情重者,可臥牀休息,避免對胃有刺激性的生冷、辛辣、粗糙的飲食,如咖啡、芥末、蔥、姜、蒜、胡椒......
2023-11-26
摧毀職場前途的五大細節
更多推薦:與上司打交道的五大心得她說她是以一位茫然無助的讀者身份出現的,她需要我的幫助。她說她從小到大一直都是在以非常優異的狀態書寫着人生,無論從外貌、學術還是工作來說,這都不是她至今還找不到一個男朋友的理由......
2023-11-25
留下好印象的五大妙招
跟女朋友第一次見面,誰都希望對方對自己的感覺美好;求職面試,沒有哪個人不希望給考官一個好印象;走上工作崗位,任何一個職場新人都希望職業生涯有一個良好的開端。這是因爲,大多數人對你的看法通常是在與你見面的最初幾秒鐘......
2023-11-27
五大招讓你遠離高血脂
1、低脂低膽固醇飲食高脂血症的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油爲主,如豆油、花生油、玉米油,蛋類每天不超過1個,或2至3天1個雞蛋。2、限制總能量老年人的基礎代謝率減低,能量需要......
2023-11-27
胰腺癌 關注五大致病因子
胰腺癌,一個並不陌生的癌症名詞,從此觸目驚心地躍入了世人的眼簾。肝癌是癌中之王,而胰腺癌則是王中之王。近年來,在惡性腫癌5年生存率排行榜上,胰腺癌始終保持王中之王巋然不動。發病高峯在40歲胰腺癌雖然在治療上沒有很......
2023-11-25
中醫五大方法治療輸卵管堵塞
輸卵管堵塞是常見女性不孕的原因之一,導致輸卵管堵塞的原因有很多。其中月經不調也是引起女性不孕的一個常見因素。對此,中西醫結合療法能針對月經週期各個不同階段的生理變化而制定相應的治療方法:月經前期,用補腎中藥增......
2023-11-27
五大最優的健身運動
1、最優防近視運動:打乒乓球對於增加睫狀肌的收縮功能很有益,還能大大促進眼球組織的血液供應和代謝,視力恢復更明顯。2、最優健美運動:只要持之以恆進行健美操和體操運動,加強平衡性和協調性鍛鍊,就會收到明顯效果。3、最......
2023-11-25
男人最脆弱的五大器官
第一弱點:前列腺據有關研究,男子在50歲以後,約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀,進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視,稍......
2023-11-25
夏天幼兒五大健康呵護
●病從口入。夏季蚊蠅比較多,攜帶病毒細菌的蒼蠅可污染食物,如果寶寶吃了,就有罹患腸炎的可能。在冰箱內放置的食物要加熱後再給寶寶吃。酸奶從冰箱中取出後不要超過2個小時,在常溫下放置時間長了,食用後可能會引起寶寶腹......
2023-11-27
能緩解女性痛經的五大食物
更多推薦:聽聽營養學家的飲食忠告專家介紹多吃以下食物對於你的保健是多多益善的:多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制......
2023-11-25
慢性腎炎的病理及五大類型
慢性腎炎多見於成年人,慢性腎炎是由多種病因引起的一組腎小球疾病。臨牀可表現爲蛋白尿、血尿、水腫、高血壓等。但每個患者可表現的輕重程度不同,許多患者以水腫爲首發症狀,輕者僅晨起時眼瞼及面部微腫,午後下肢略有水腫......
2023-11-26
導致前列腺痛的五大凶手
1、吃刺激性食物:吃辣椒後可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引發便祕,這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發炎症的發生。2、不愛喝水:對前列腺病的形成來說,不喝水,尿就濃縮,尿中的有害有毒物質聚積,這就容易迴流入前......
2023-11-25
防治糖尿病的五大祕訣
對已患有糖尿病的人來說,控制好糖尿病,就是對糖尿病併發症最好的預防。我們把糖尿病控制形象地比喻爲駕好五套車,做好五件事。監測糖尿病的五項達標①血糖達標:如不達標則降糖,因爲血糖高是甜蜜的殺手。②體重達標:如不達標......
2023-11-25
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