人人每天都要進食大量的食物，因爲人體需要通過食物攝入營養物質，沒有營養支撐身體運轉，機能將無法正常發揮。對於女人來說，身體素質要比男人弱一些，日常也更容易生病。所以說，日常要多吃有營養的食物，爲身體補充養分。那麼女......

危及女人健康的問題之一：內分泌失調絕大多數的女性朋友們都存在內分泌失調的情況，而內分泌系統又關係着女性朋友整個身體的健康。首先，內分泌紊亂失調會導致女性朋友們月經失調、面部暗黃粗糙，長痘長斑，尤其是下巴部位，格外......

盆腔炎有急性和慢性兩類。急性盆腔炎的主要表現是下腹痛、發燒、陰道分泌物增多，腹痛爲持續性，活動或性交後加重。若病情嚴重可有寒戰、高熱、頭痛、食慾不振。月經期發病者可出現經量增多，經期延長，若盆腔炎包裹形成盆腔......

接下來，就跟小編一起來看看那些你不認可，甚至是排斥的難聞食物，對女性的身體有何好處吧！1、大蒜說起大蒜，這是很多女性朋友們都不吃的食物，因爲吃過大蒜後，會導致口氣非常不清新，很難聞，但是，它的保健功能可是非常強的哦！大蒜具......

倘若女人們能夠在飲食上吃得恰當和健康，那麼，她就會收穫比其它人多很多的健康。以下是小編爲女性朋友們蒐集的六個飲食好習慣，讓女人們輕鬆HOLD住健康長壽。1、早餐加入適量的水果很少有女性朋友會在早餐吃水果，大部分的......

你平日早上起來，你第一件會做的事情是什麼呢你可能會首先把那吵人的鬧鐘關掉，繼續睡回籠覺，又或者伸一個懶腰後去刷牙洗臉。你可能覺得這些習慣沒有什麼問題，不過以下3件事睡醒後千萬不要做，因爲是關乎你的健康。現在醒後......

一、肚臍是神馬？（一）肚臍是疤肚臍、臍，俗稱肚臍眼，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。當然，與普通疤痕不同，肚臍並非一無是處，這個待會兒再說～（二）肚臍是穴位按照中醫的說法：肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以......

1、不要長時間蹲下找任何東西，萬一旁邊剛好有個無精打采的男性經過，那就太不幸了。支招：箱子在地面上的話，可以拿到桌子上慢慢找。實在無法搬上來的，就要注意你蹲的姿勢了，並且注意時間不要太久。2、不要彎腰拿東西，否則旁邊......

生吃雞蛋有人認爲，生吃雞蛋有潤肺及滋潤嗓子的功效。其實，生雞蛋內含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，前者能影響人體對蛋白質的吸收利用，後者能破壞人體的消化功能，所以雞蛋應煮熟吃。半生不熟的蔬菜生吃不少人還喜歡吃半生不......

問題1：月經綜合症經期前的綜合症女性在月經前的5－7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。男人......

新時代的女人，有很多人都在努力工作，有的結婚了以後，還要照顧家庭。每天都分身乏術，特別累。在各種壓力的壓迫下，不管是肉體還是精神都非常疲倦。因爲身體過於疲勞，身體也日漸變差，病毒和細菌也就接踵而來。身體弱的就會被疾......

１、引起性生活障礙這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性慾減退，性生活沒有高潮等。２、易使婦女發生痛經，陰道痙攣，並生產尿瀦留，尿路感染等症狀。３、引起肛腸疾患便祕......

如今不少女人的工作都是有休息日的，基本上每週的週六和周天，都是休息的，可以說很是不錯。不少女人到了週末之後，因爲工作了五天，身心都特別疲累，所以到了週末的時候，總是特別放縱自己。想讓自己的身心得到放鬆，但是小編提醒，女......

1.斑紅掌短期的斑紅掌是當你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壺太久時產生的，這是很正常的。但是，如果你的手掌長期以來都持續發紅的狀態，那麼這可能是一種叫掌紅斑的疾病，它是肝病的症狀，尤其是肝硬化以及非......

有營養專家表明，女性睡前可以適當地喝一些紅酒以及牛奶等，會非常有助於睡眠，同時，更能夠起到很好的養生保健的功能。接下來，讓我們一同來了解一下這幾種適合女性睡前喝的飲品吧！1、紅酒我們都知道紅酒有着很好的養顏美顏的......

尤其是女性朋友平時需要穿高跟鞋、每個月都要經歷讓人頭疼的生理期、到了生育年齡還需要經歷生孩子、坐月子的一系列事情，如果這其中有着許許多多的不良的習慣和姿勢，那麼，對於女性朋友的健康來說是極大的危害。接下來，就......

1.在乾淨的牀上裸睡。2.生理期不吃巧克力因爲會加重痛經。3.經期只穿無鋼圈內衣。4.養成記錄生理週期的習慣。5.通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。6.不翹二郞腿，以免壓迫神經。後去一次洗手間。8.貼身衣物要乾洗。9.......

每天或者在你感到有需要的時候，去做下面這些事，可以讓女性更加健康快樂。1、給愛人一個擁抱一些能夠表達愛意的小動作，一餐他喜歡的飯、曖昧的短信或者意想不到的觸碰，能讓他體會到來自你的善意和支持。瑞士的研究人員，在......

夏季是一年四季中最炎熱的季節，所以大家平時要多多瞭解一些夏季養生的常識！生活中的一些小細節對女性健康的影響是非常大的哦，趕緊來了解一下吧！忽視生活五個小細節後悔一輩子女人如花需悉養。隨着生活節奏的加快，女性養生......

你要知道，陰道有分泌物是健康的，正常的分泌物帶點特有的氣味，那是無害的，而且每個月會隨着時間而有所變化。每到月經週期的一半，也就是你的排卵期時，陰道會有無色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月經開始之前，就逐漸變得比較......