晚上睡得好，第二天才有精神，整個人看起來才能顯得氣色紅潤有光澤。可是有很多人總是半夜醒來，要麼一晚上醒來好幾次，壓根不能一覺睡到天亮。要麼醒來就睡不着了，只能睜着眼等天亮。這樣的情況對身體健康有極大的影響，比如說......

失眠症患者一般都會面臨入睡困難、多夢、夜裏易醒醒後再難入睡的情況。好不容易入睡後一旦夜裏醒來幾乎就要睜眼等到天亮，完整的睡眠願望又將難以實現，於是，半夜醒來睡不着的失眠症患者又將深感痛苦。其實，對於失眠症患者......

在我們的眼裏幼兒園就是孩子的天堂，然而近年來不斷的出現幼兒園虐童事件，不少家長爲此極爲擔憂。這不，最近攜程親子園虐童事件刷爆網絡，下面就去詳細瞭解一下吧。從11月8日以來，因親子園被曝出幼兒遭到虐待，攜程公司及背後......

老公是個愛交朋友的人，他的朋友比較多，他也經常會帶一些朋友來家裏吃飯。我倒是沒什麼，因爲我這個人也挺愛熱鬧的，老公的那些朋友我都知道。但是有一次老公的朋友喝多了直接住在我家裏了，結果半夜我口渴想要到客廳喝杯水的......

不管很多年輕人經常出現睡不着或者是夜裏睡着了醒來又睡不着，不是因爲壓力太大的，就是因爲身體出現毛病導致的，那您知道半夜醒來睡不着是什麼原因嗎？您知道睡不着怎麼辦嗎？長時間睡不着的話，人的精神也是受到影響的，健康也會......

原標題：寧夏永寧教育局：“幼教老師對孩子排隊體罰”屬實，警方介入4月8日，澎湃新聞（）接爆料稱，寧夏銀川市永寧縣閩寧鎮園藝村中心幼兒園發生老師打幼兒事件。8日晚，永寧縣教育局微博官方號永寧教育發佈情況說明稱，園藝村幼兒園......

有喜之後很多孕媽發現自己的食量越來越大了，吃的越來越多了，懷孕的時候是兩個人需要補，所以營養一定要跟上，孕婦這個階段也特別容易感覺到餓，有些孕媽明明睡着了，但是半夜又醒了，不是被尿憋醒的，是被餓醒的！爬起來找東西吃，那麼......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？爲何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......

如果您想擁有一個舒適寧靜的睡眠，不妨試試這4個改善睡眠的方法。1、臥室室溫控制在16-22℃對於大多數人來說，室溫控制在16-22℃，更利於讓人睡得香甜安穩。太高或太低的溫度都會擾亂睡眠，使你半夜醒來。2、晚餐少吃辛辣食......

色拉比的母親阿曼達說，兒子經常拿着iPad逐一說出各個國家名字。信息時報綜合報道一般來說，兩歲大的小孩還只會牙牙學語。然而據英國媒體《每日郵報》的報道，一名來自英國約克郡的男孩卻已經認識世界地圖上的近兩百個國家......

大勇的情況是大部分白領可能遇到的問題，故本站與大勇一起找到了廣州越秀區正骨醫院的於寶新醫生來分析大勇的病症。場景一：大勇的脖子問題本站：大勇的頸部是什麼問題?大勇：最近，回調辦公室的工作不久，情況好像越來越嚴重了......

半夜醒來可以再吃安眠藥嗎？案例：劉阿婆服用安眠藥已經有好幾年了，最近去醫院時她問醫生：我現在總是半夜醒來，那我是否應該再吃一顆安眠藥呢？分析：這對於長期服用安眠藥的病人來說，是一個常有可能遇到的問題，就是安眠藥服用久了......

正常人大多數在上牀後三十分鐘以內便可入睡且持續四到十個小時,而失眠的人上牀後很長時間也不能入睡，即使入睡也很難維持睡眠，且有醒後不能恢復疲乏、白天精神不振、學習與工作受到影響等表現。失眠常由心理、生理因素......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？爲何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......

科學研究證明，每個人都應該在晚上11點之前入睡，而且要保證每天八個小時的睡眠，這樣白天才能充滿活力全身心的投入到工作中去。不僅如此，保證好睡眠的時長和質量也是保證身體健康的重要部分，睡眠質量得保證對女性來說那可以......

一年365天，想一想自己睡得香甜的日子有幾天，精神抖擻的日子又有幾天？哪天不是打着哈欠走進電梯，然後一整天對着電腦伸懶腰。睡不醒也就算了，最可恨的是爲啥夜裏總醒呢？半夜老醒有很多原因首先，脾胃不好的人睡不踏實。中醫講......

很多人在睡覺的時候總是睡得很不踏實，經常出現醒過來的情況，而這樣就導致了睡眠質量下降，使得隔天的狀態一直都是無精打采。其實出現晚上睡覺總是醒來的情況，有可能是因爲你在睡前做了一些不應該做的事情，才導致這種情況出......

睡覺可以讓人們的身體得到充分的休息。另外，充足的睡眠還可以調節身體機能。但是，如果睡不安穩，可是會影響身體健康的。半夜總是驚醒是什麼原因1、神經問題由於各方面的原因，很多人都存在着神經衰弱的情況。在夜間睡覺的......

專家表示：半夜頻繁驚醒，除了疲勞等原因導致睡眠質量差之外，還有可能是陰虛導致的。想要改善睡眠、養護肝臟，可按摩肝經上的特效穴期門穴，雙手併攏，從上至下均勻搓推到局部皮膚微微發熱即可。半夜頻繁驚醒可能是許多因素導致......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？爲何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......