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哪些防治低血壓方法

來源:歐巴風    閱讀: 2.49W 次
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按有關規定,一般成年人的血壓低於90/60 毫米汞柱就算是低血壓了。低血壓的人也會有頭痛、頭暈、失眠、健忘、怕冷、心慌、乏力等體質虛弱 的表現。人體引起低血壓的因素是多方面的。

哪些防治低血壓方法

第一類叫原發性低血壓。常見於纖細瘦弱的女性,一般表現爲頭暈乏力等,還易併發神經官能症、胃下垂、腎下垂、美尼爾氏症和更年期綜合症。 由於這種人的體質差,心臟功能較弱,心搏出血量少,以致收縮壓降低,但大多不低於八十毫米汞柱。對於這類病人的治療,加強體質鍛鍊很重要,尤 以慢跑療效最佳。其次,適當增加營養,多吃一些豬肝、牛奶、綠葉蔬菜等 富含維生素和鐵的食品。

第二類叫做繼發性低血壓。是由於某些疾病引起的一種症狀,如肺結核、 消化障礙、出血等。在治療上,要針對原有的疾病進行治療。隨着疾病的好 轉,低血壓就會相應地得到改善。

第三類是暫時性低血壓。常見於蹲着或臥牀突然起立時,由於體位的改變,而出現眼前發黑等急性貧血現象。這種情況多發生在服用某些鎮靜藥。如安定藥、降壓藥等。一般不需特殊治療,只要在改變體位時,動作不要過 快即可。

雖說低血壓並不是什麼特別嚴重的病,但是確實對人體的傷害是無可估計的。所以,防患於未然纔是最重要的,千萬不能等出了事才反應過來自己是多麼的疏忽大意。

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