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有關深秋如何防溼的內容
進入深秋了 這些深秋養生關鍵點要抓住
寒露節氣已經過去了,這麼說明已經進入深秋季節了,氣溫一天天變低,人們越發覺得涼了。如果不及時養生的話,很容易遭受燥熱、溼邪和寒邪的侵襲,給身體帶來各種各樣的不適。深秋可是養生的好時機,一定要順應大自然,儘早開始養生......
2023-10-18
深秋節氣老人要如何保暖
隨着氣溫變涼,體質虛弱的老年人易受寒邪侵襲。寒氣入侵會導致老年人免疫力下降,誘發多種慢性病。因此,深秋時節老年人要格外關注6個部位的保暖。頭部寒氣入侵頭部,會引發感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛等,有高血壓、......
2023-11-01
秋冬如何深度睡眠養生
中醫認爲,秋冬爲陰令,秋時陰收,冬時陰藏。故秋三月,早臥早起,與雞俱興,養收之道也;冬三月,早臥晚起,必待日光,養藏之道也。所以秋冬之季養生,注重陰之收藏及睡眠質量提高,則事半功倍。養生的第一補品是深睡眠。當人體處於深睡眠狀......
2023-11-18
秋季風溼病易發作 如何做好預防風溼病
風溼類疾病是一種常見的多發病。世界衛生組織將風溼病分爲10大類100多種。目前比較常見的風溼類疾病有類風溼關節炎、骨關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、軟組織風溼症、痛風性關節炎等。在免疫風溼科門診被病......
2023-11-01
初秋溼疹高發要如何預防
炎熱的天氣是溼疹的高發季節,因此大家一定要時刻警惕溼疹的發生,積極做好預防溼疹的工作。今天專家爲大家詳細介紹溼疹高發巧用食療預防這一知識,希望對大家有所幫助。溼疹治療前的注意事項1、去除病因(1)儘管溼疹的病因......
2023-11-01
秋季嘴脣乾燥 如何保溼?
十一長假,是我們出去遊玩最好的時機,而對於女孩子來說,遊玩的過程,也是對肌膚最大的考驗。但是很多MM更多的是關注皮膚是否乾燥、曬黑等問題,對於脣部的護理往往是最容易忽略的。當MM發現自己的嘴脣已經起皮甚至乾裂時,缺水......
2023-11-04
秋季祛溼很重要 該如何有效祛溼
雖然現在已是秋季,但是天氣仍然炎熱,降雨還未減少,而此時也是人體溼氣最重的時候,一定要引起警惕!溼或與熱交蒸或與寒相伴,合而爲溼邪犯病。溼邪,特別容易影響人的健康,幾乎人人都有體內溼邪潛伏,溼邪不除,容易變毒。這是因爲現......
2023-10-18
乾燥秋季如何補水保溼?
禁忌一:面膜敷太久很多人敷保溼面膜,半小時都捨不得洗掉,生怕浪費了營養成分。然而,敷的時間過長,皮膚不僅不能吸收面膜中的養分,反而會使面膜上的營養素蒸發,帶走肌膚原有的水分。敷補水面膜要遵照產品推薦的使用時間,一般來......
2023-11-13
秋季如何爲老人祛痰溼?
脾爲生痰之源,肺爲貯痰之器,秋季則是痰溼體質患者調護脾、肺的最佳季節。尤其老人,脾胃功能本身就弱,飲食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚溫差較大,老人多肺氣不足、免疫力低,更容易因而生痰。痰多要調理肺,多食用銀耳、......
2023-11-26
深秋如何防潰瘍病
胃及十二指腸潰瘍,統稱潰瘍病,是人們消化系統常見的疾病之一。據統計,人羣中約10—12%的人患過此病。隨着寒意漸濃的深秋及冬季的到來,潰瘍復發或合併消化道出血者明顯增多,值得高度警惕!深秋與冬季,由於寒冷的刺激,人體......
2023-11-14
秋蕁如何防治?
剛進入秋季,皮癢癢的人羣可不少,把皮膚科醫生們忙壞了。這個季節,患上蕁麻疹的病人特別多。秋蕁是秋季皮膚病中的一種高發病。不少病人起病初期,都以爲是蚊蟲叮咬造成的瘙癢,沒有多加註意。但是,隨着病情的加重、瘙癢的反覆......
2023-11-22
溼疹預防:如何預防嬰兒溼疹?
嬰兒溼疹爲常見的過敏性炎性皮膚病,任何年齡、季節均可發病,可僅發生於某些特定部位,如耳部溼疹、外陰溼疹、肛周溼疹、手部溼疹及小腿溼疹等,亦可全身泛發。另外,食物過敏原也可通過母乳致使嬰兒發生過敏,預防接種和精神因......
2023-11-09
深秋如何治療感冒
由於早晚溫差加大,深秋是感冒的高發季節,感冒患者需要及時正確選用合適的感冒藥。第三軍醫大學新橋醫院內科醫生說,感冒初始時,患者會出現打噴嚏、鼻塞、流清鼻涕、發冷等症狀,這時應注意保暖,避免過勞,多喝水、多休息;如果出......
2023-11-12
秋季如何防治風溼骨病 看看中醫怎麼說
秋季如何防治風溼骨病約90%的風溼骨病患者對秋季的氣候較敏感,特別在北方,秋季早晚溫差大,筋脈不通,血流不暢,易致筋骨疼痛。因此做好預防很重要。多數風溼骨病患者都是因爲秋季保護不佳患上了風溼性疾病,所以秋季一定要做......
2023-10-29
秋季如何防燥
俗話說,秋分之後,一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身,市民最好要記得及時......
2023-11-17
提防秋季溼氣以及如何預防
現下進入秋季,雨水增多,天氣逐漸變冷,更容易使溼氣入侵身體,造成水腫、腹瀉等疾病,防溼除溼便是關鍵,下面就跟着小編一起來了解下吧。判斷秋季溼氣的方法如果我們在早晨起來剛起牀的時候覺得我們特別的困,打不起來精神,昏昏沉......
2023-10-20
秋季養生:如何防秋燥?
秋季來臨,溫度漸漸降低,天氣也變的乾燥起來了,在這個過渡的期間,我們會感到口乾、皮膚粗糙、臉部幹、上火等症狀,這一系列的症狀都是秋燥症狀。秋燥的症狀非常多,很多人都會有感覺,口乾舌燥也只是其中之一,早上晚上的溫差較大......
2023-11-06
秋冬寶寶如何防秋燥
初秋天氣尚熱,燥而熱;到了深秋,天氣轉涼,就會變得燥而涼。受秋燥侵襲,寶寶常常會出現秋燥的不適症狀,如上火、便祕、皮膚乾燥等。所以,進入秋季,需要對寶寶多加呵護。一、多喝水媽媽可以規定寶寶一天喝多少水,並定時喂寶寶或提......
2023-11-24
秋日眼部如何補水保溼?
有關專家介紹:角膜表面覆蓋着一層淚液,戴隱形眼鏡後,除了角膜表面,眼鏡正反兩面也需淚液覆蓋,加大了對淚液量的需求。同時,由於鏡片材料本身也會有吸水性,很容易產生眼乾的症狀,加之天氣乾燥淚液蒸發快,這些都使乾眼症患病機率......
2023-11-26
夏秋交替溼氣重該如何祛溼
現在是夏秋交替的季節,這個時候雨水多,氣溫高,很容易導致人體溼氣重,那麼,這個季節改如何祛溼呢?溼氣重症狀中醫將一年分爲五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個長夏。長夏處於夏秋之交,是一年中溼氣最盛的時期。溼邪分爲外......
2023-11-01
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