五一小長假終於到來，很多朋友爲了放鬆就會在此期間約上好友通宵聚會，如果再喝上幾杯小酒，恐怕身體會承受很大的損傷，下面就跟着小編一起來了解下吧。現如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧......

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。專家介紹，紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。現代藥理研究發現，紅棗中含有較多的......

人體都是很脆弱的，一不注意就會生病。有些人自認爲自己身體很健康，不去進行體檢，從而導致一些疾病的發生。肝病就是其中一項。所以進行肝功能檢查是非常有必要的。肝功能檢查內容有哪些？肝功能檢查1、總蛋白(TP)正常情況：6......

中醫如何養肝護肝1、平和心態養肝大怒會傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，因爲憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。因此，我們要想強健肝臟，要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮......

頭上的3個撒氣穴角孫穴、風池穴和太陽穴等3大穴位是頭上的撒氣穴。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養生保健作用，可治療頭痛，眩暈等病症。有些人在按摩完角孫穴後會打嗝，說明按摩養生起到了一定的作用，這個......

養肝的食物白菊花茶菊花茶具有明目清熱解毒的功效，而且能夠平肝、養肝、護肝。可是養顏美容又十分健康的花茶，對於經常對電腦工作的女性們來說，要在春季經常飲用。金銀花金銀花茶具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血的功效......

體內肝火旺盛多是由於女性朋友們脾氣太大、經常熬夜、飲食不規律等造成的，肝火旺盛會導致身體排毒不暢，肝臟功能也會越來越下降，嚴重影響身體健康。如何調理和保護好肝臟呢？女性養肝護肝的六個妙方，肝臟不好的女性朋友可以......

營養保護肝臟之一：脂肪不是肝臟的敵人認知誤區：看着身邊得脂肪肝的人越來越多，不少人都以爲脂肪是肝臟的大敵。一旦患上脂肪肝就只能變成小白兔!脂肪的功能：實際上，不管有沒有脂肪肝，脂肪都是肝臟必不可缺的營養，少了它，肝臟......

肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰雲——國人肝病的發病率位居世界前列，以至於很多人談"肝炎"色變。近年來，隨着生活方式的改變，肝臟又開始面臨更多新的挑戰---酒精、肥胖、藥物……保肝、......

如今，患肝病的人越來越多，主要與患者日常不良生活習慣有關。不妨經常進行相應的穴位按摩，就能起到養肝的作用，從而避免了肝病的侵害。中醫認爲，通過按摩穴位可以起到滋陰補血，養肝護肝之功效。下面就是身體5大養肝要穴，常按......

1.吃完飯就臥倒飯後別急着馬上做運動!此時，肝臟忙於營養的代謝。這時通過平躺增加送往肝臟的血流量可以促進肝臟的代謝功能。如果將仰臥姿勢的血流量設爲100，直立姿勢時則爲70，若步行則減少爲50。如果利用坐墊等擡高腿部......

中國是個肝病大國，調查顯示，每12箇中國人裏，就有一個人有肝病。今天小編給大家總結了七個最傷肝臟的壞習慣，一起來看看你中了幾個吧。七個最傷肝臟的壞習慣1、睡眠不足經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟......

得了大三陽如何護肝？1、多飲水天氣乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。2、飲食平衡......

中醫學認爲，肝主疏泄、喜條達，以通爲順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。醫學專家將肝臟譽爲人體內的化工廠，三餐吃下的營養物質都須經過它的代謝處理，將其轉變成具有生物活性的蛋白質、脂類......

季節交替如何養好肝?1.藥物服用要注意：審慎服用藥物，肝臟是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝臟導致藥物性肝炎，更容易加重肝臟病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專......

肝臟與心臟一樣，是支撐生命大廈的重要支柱之一，因爲它擁有生命離不開的生理功能，所以人們一直把心肝並稱謂寶貝。日常生活中我們怎麼護肝養肝呢，首先最重要的是不要做肝臟不喜歡做的事情，比如以下幾點：肝臟最不喜歡的四件事......

如何纔能有效的養肝護肝呢？少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝......

有人說，肝臟是沉默的器官，它不像腸胃，吃少了會餓，吃多了又會撐，吃錯了還會上吐下瀉；也不像肺臟，快跑幾步都要氣喘吁吁；更不像心臟，芝麻點兒小事就會心煩意亂；更不像大腦，動不動就頭痛腦熱。肝臟只知道不停地工作，即使出了毛病也不......

日常養肝護肝有哪些宜忌呢？肝臟是人體非常重要的內臟之一，身體的排毒都需要藉助肝臟來完成，那麼，應該如何養肝護肝嗎？養肝護肝的食物有哪些呢？下面我們一起來看看吃什麼護肝養肝吧！生活中，很多人都不注重肝臟健康，那麼，你知道養......

養肝護肝做好三多一少多喝水肝臟作爲人體最大的解毒器官，體內所有的毒素幾乎都要通過肝臟代謝排出體外，這個過程需要大量的水。由於秋季氣候乾燥，人體水分蒸發加速，更需要補充大量水分，讓體內毒素及時排出，減輕對肝臟的危害......