對於愛美的女性來說，最不想變得滿臉皺紋的樣子。這就需要女人們做好抗衰老的準備了，其中，下面介紹的這幾個壞習慣，很多女人多有，請必須儘早糾正，否則會讓你們提前老化的。什麼壞習慣讓女人提前老化1、過度吃甜食很多女人喜......

爲了抗擊衰老我們使出渾身解數，有些通用的法則一定要掌握，只要堅持做一定會給你驚喜的回報。十年後保持現在的容顏不是夢想哦。一、認真潔面令肌膚變得溼潤、細膩清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因爲外部環境的惡劣，很......

第一，宜食豬肝粥。配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。第二，宜食菠菜粥。配製：菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適......

2個不老穴幫女人永葆青春脾一方面主運化，能將食物中的精華物質轉化爲氣血津液，胃口差、大便稀溏、泄瀉等消化問題多可通過脾經來調理。另一方面，脾統血，脾虛時，脾經走行的部位常出現放射性痛或者發涼等不適。其主要的保健......

編輯推薦：女人30歲一定要做的16件事藍莓藍莓被稱爲超級水果，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，還可預防結腸癌、改善視力、消除眼部疲勞。紫色胡蘿蔔除卻藍莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡蘿蔔。胡蘿蔔本就有小人蔘之稱......

有關研究表明：通常情況下，男人最初的衰老是在20歲—22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必爲此感到抑鬱和恐慌，專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須瞭解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對......

夫妻之間在一輩子的相處中，總會有些磕磕絆絆，但是一定會有一個幸福一輩子的目標，和自己心愛的人一同變老，攜手一生，在婚姻過程中，會遇到各種的感情問題，只有化解了這些令人苦惱的難題，才能維持婚姻的長久，接下來本站告訴你經營......

男人心不需要了解只需要佔據，前提是那必須是一個堅固的堡壘。可是聽說那裏越來越脆弱，中青年男性已成爲心臟病猝死的高危人羣。爲了他的健康，我們的領地，需要重新裝備一番，讓他永遠心不老。傷心是這樣造成的★懶得運動長期......

有句話說得好：天不假年卻假絕代風華。別爲留不住時間而苦惱了，即使是遲暮的美人，也一樣讓青春走得慢些。讓那些令人猜不到年齡的絕代佳人們，和我們分享永葆青春的奧祕。黛米-摩爾忘年之戀絕美未了生日：1962年11月（45歲）●驚......

談到對美的追求，女人們的狂熱是永不減退。於是我們算了筆帳：假如你現在25歲，平均壽命80歲，55年女人們一生中可能會接觸到的護膚療程來計算，永葆青春的代價多少。看看吧，可能會嚇你一跳。女人們永葆25歲青春要花多少錢預防類......

20歲—30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香菸這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的......

有的男人看起來比較蒼老，有的看起來比較年輕。那如何讓自己看起來比較年輕帥氣呢？下面就來具體的瞭解一下。1、睡眠多，臉不老。2、經常鍛鍊，年輕10歲。3、口腔衛生，腦子更靈。牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。其原因是，牙......

第1，宜食菠菜粥配製：菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適量，共煮成粥。菠菜粥具有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用，適合平時血虛腸枯而致大便祕結，尤其是老年慢性便祕、習慣性便祕以及痔瘡便血、......

現在人們越來越重視養生了，誰都希望自己多享受幾年美好的青春時光，不論男人和女人都是這樣認爲的。所以，對抗衰老是十分重要的事情，因爲衰老不僅會讓身體長出皺紋，令原本的白嫩皮膚長出皺紋，還會導致身體素質下降，甚至還會出......

每個男性朋友都想永葆青春。所以對於男性朋友來說，不妨注意一些細節讓男性朋友更年輕。男人爲什麼要抗衰老?男性皮膚老化形式：40歲之前皺紋不斷出現並迅速加深，40歲之後面部鬆弛加劇，50歲以前毛孔不斷增大，其後毛孔不再變......

卵巢早衰（POF），是指已建立規律月經的婦女，40歲以前，由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨牀表現伴有不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經前後症狀，使患者未老......

無情歲月會侵蝕人的容貌、力量和健康，美國《男性健康》雜誌日前撰文指出，要想保持青春和延年益壽其實並不難，生活中有18個祕訣，它們就像橡皮擦一樣，至少可以將男人的年齡擦掉10歲。1.常用剃鬚刀，年輕5歲半。英國諾森比亞大......

早餐吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥，吃一些麥片、雞蛋等食物。豐富的早餐能爲身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。多喝開水水對人身心活動有神奇的作用，它可以改善呼吸、調理關節和肌肉、減輕疲......

新鮮乳酪明明還沒到年齡，卻容易丟三落四?如果你擔心自己的記憶力大不如前，不妨吃一些新鮮的乳酪。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的萬靈藥，它富含的微量元素鋅有助於調節神經傳遞介質的合成，進而改善腦功能。由於乳......

當歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫迷，格溫尼斯和莫文蔚頂着拔罐後的印痕四處參加活動，漢方美容成爲各大國際護膚品牌一再宣傳的賣點，中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁。尤其在女人熱衷的留住青春方面，中醫自有獨到之祕，更使......