秋季吃菌的好處1、秋季吃菌有助於控制體重，調節膽固醇美國診所的營養學專家發現：菌類實際上是一種低能量的食物。發表在美國《食慾期刊》上的一項研究顯示，食用蘑菇的參與者脂肪攝入量降低，減去了更多的體重。孟加拉學者......

在現在的社會生活中，我們總是被這樣或者那樣的疾病所困擾，這些疾病使我們感到非常的煩惱和痛苦。在日常生活中我們見到的很多食物其實對我們的身體健康有着很好的功效和作用，鮑魚菇就是其中的一種，只不過大多數人都不是很......

對於孩子來說香菇冬瓜球絕對是能打開孩子胃口的一道美食，那麼香菇冬瓜球具體要怎麼做呢?用料：香菇、雞湯、澱粉各適量，冬瓜300克，植物油、精鹽、姜、味精、香油各適量。做法：香菇水發、洗淨;冬瓜去皮洗淨，用鋼球勺挖成圓球......

香菇是以一種真菌類食物，其實千萬不要一聽真菌就感覺是不好的東西，其實很多真菌對人的健康是有益處的，比如我們腸道內就有很多的有益菌，這些有益菌是幫助我們消化的，有了它們才能保持腸道的健康，而如果沒有它們或者減少，可能......

1、美容香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。2、治療皮膚瘙癢症》》精彩推薦：滋陰壯陽菜讓女人吃出性福香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑......

香菇，又名香蕈、冬菇，是一種生長在木材上的真菌類，在我國已有4000多年的食用歷史。香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有植物皇后美譽。在日本，認爲香菇和銀耳同是防老長壽的妙藥。香菇不但具有清香的獨特風味，而且含有豐富的......

香菇香菇不但具有清香的獨特風味，而且含有豐富的對人體有益的成分。據分析，每百克鮮香菇中含蛋白質12～14克，碳水化合物59.3克，鈣124毫克，磷415毫克，鐵25.3毫克，還含有多糖類、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ等。幹香菇的水浸液中含......

對於香蕉我們的認識其實是不多的，我們一直認爲香蕉是可以幫助我們潤腸而已的，其實對於我們來說香蕉是可以有很多功效的，而且不同多的香蕉的吃法也是有不同的健康功效的，下面我們就給大家說說香蕉的健康功效有哪些吧。配方......

1、營養豐富：蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。2、提高免疫力：香菇經太陽照射後，所含有的......

治口腔潰瘍香蕉皮幹品加上中藥火炭毛一起煲水，加適量紅糖調味，喝後可以治口腔發炎、潰瘍，還有通便的作用。治皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。用香蕉皮治療因真菌或是細菌感染引起的皮膚瘙癢及腳......

山慈菇是一種中藥名，主要功效是清熱解毒，活血化瘀等。杜鵑蘭、獨蒜蘭或雲南獨蒜蘭的乾燥假鱗莖是最主要的山慈菇，這些蘭科植物對於清肺熱治脾臟都有很好的療效，我想一定有人對於它的具體功效還不是很瞭解。那麼接下來讓我......

蘑菇營養豐富，研究發現，蘑菇的營養價值僅次於牛奶。人們一般認爲，肉類和豆類食品中才分別含有較高的動物蛋白和植物蛋白，其實蘑菇中的蛋白質含量也非常高。蘑菇含有多種維生素。很多蘑菇中都含有胡蘿蔔素，在人體內可轉變爲......

口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素，其含量僅次於靈芝，在人體中的吸收效果也非常好。口蘑也叫白蘑菇，菌蓋潔白、肉厚、柄短。野生口蘑的營養價值尤其高，被認爲達到了野生食品的頂峯，是國外極爲推崇的健康食品，其中含......

金針菇能夠受到歡迎，與其主要的營養價值和有關，那麼具體的金針菇營養和功效有哪些呢？平常怎麼吃金針菇是比較健康的呢？想要知道的話，那就一起好好的看下吧！金針菇的營養金針菇的營養價值中含鋅量非常高，鋅元素具有促進兒童智......

【治療高血壓】高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以......

很多人在飲食烹飪的過程當中都是比較喜歡吃香菇的，而且香菇營養美味，所以備受喜愛，那麼香菇用來熬湯，應該如何動手完成，以及需要通過哪一些食材進行搭配呢？還是看看一下介紹的香菇蘿蔔湯，以及香菇肉片湯的做法吧。一、香菇蘿......

營養價值香菇，又名香蕈、冬菇，是一種生長在木材上的真菌類，在我國已有4000多年的食用歷史。香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有植物皇后美譽。在日本，認爲香菇和銀耳同是防老長壽的妙藥。香菇不但具有清香的獨特風味，而且含......

日本的一項實驗證明，香菇中含有一種β-葡萄糖苷酶的物質，可加強機體的抗癌作用，抗癌率達80%-95%，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。香菇是名貴的保健抗癌食品，營養十分豐富經科......

一身黃金甲包裹着潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便祕......

蝦仁和香菇是可以一起食用的，兩者一起同時食用身體是不會發生不良反應，經常吃蝦仁和香菇，還可以促進身體對蛋白質的吸收。增強身體活力，讓身體變得更加健康。不過雖然蝦仁和香菇有着非常多的功效，但也不宜多吃，不然很有可能......