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每天一杯全糖飲料 熱量絕對爆表
在每日忙碌的午後,點上一杯奶茶或者其他飲料犒勞自己,是不少白領經常做的事情,一邊喊着會發胖,一邊點上全糖、半塘飲料。其實,發胖是必然的,營養師提醒,每天這樣一杯含糖飲料,很容易就超過膳食指南建議的每日糖分攝入量。人每......
2023-10-18
含糖軟飲料可致乙肝嗎
研究小組的結論表明:若大量服食果糖,不但可能會因爲暴食而損害肝臟,還可能直接有毒。美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海......
2023-11-11
發生低血糖喝點甜飲料
現在人們比較重視糖尿病的治療,卻往往對低血糖症知之甚少,而低血糖症的患者並不少。專家提醒,出現低血糖症狀時,一定要及時補充糖分,喝甜飲料或吃甜點都是急救的好辦法。清華大學第一附屬醫院糖尿病研究所副所長蘆海......
2023-11-21
無糖飲料可以減肥嗎
無糖飲料並非真無糖今年新上市的飲料中不少打出健康牌,有的則是特意抓住了女性期望減肥的心理。營養專家指出,低脂低糖並非低熱量,此類飲料喝多了未必能減肥。許多人以爲無糖食品便是純粹無糖,實際上,所謂無糖即指不含蔗糖......
2023-11-11
含糖飲料增加痛風風險
新西蘭研究人員發現,消費高含糖飲料師痛風的一個危險因素,即便是在攜帶有與腎排泄尿酸有關的痛風保護性基因變種的個體當中。據新西蘭DunedinOtago大學TonyR.Merriman博士(PhD)及其同事們稱,與從不飲用含糖飲料的對照組相......
2023-11-06
別再喝含糖飲料了 含糖飲料危害大
含糖飲料(SSBs)被定義爲任何含糖汽水、果汁飲料、運動飲料、能量飲料或加糖的冰茶。自制的含糖飲料,如frescas(糖和蘇打水的果汁飲料)——在加勒比和拉丁美洲很流行的一種飲料——也被列爲SSBs。純果......
2023-11-02
糖尿病人可以喝無糖飲料嗎
糖尿病患者可以選擇喝無糖飲料,但仍需謹慎並在適量的範圍內飲用。無糖飲料通常是通過使用人工甜味劑或低糖替代品來代替常規含糖飲料的。這些飲料在口感上可能會提供一種甜味,但它們的糖分和卡路里含量較低。雖然無糖飲......
2023-10-17
晚上喝無糖飲料會胖嗎
近年來,越來越多的人開始注意自己的飲食健康,尤其是飲料。無糖飲料因爲其低熱量的特性被許多人視爲減肥的好選擇,但是有些人擔心晚上喝無糖飲料會導致身體發胖。這個問題究竟是怎樣的呢?接下來,本人將從減肥原理和研究的角......
2023-10-17
含糖飲料與糖尿病風險相關
在喝下一瓶可樂之前,您或許還需要三思。一項新研究發現,含糖飲料可能與2型糖尿病相關聯——這種關聯與肥胖等因素無關。即使體重或體型相同,攝入更多含糖飲料的人(每天1份)與2型糖尿病風險高13%相關聯。研究主要......
2023-11-01
“無糖”飲料真面目——增肥!
這些飲料充斥着防腐劑以及人造甜味劑,而這兩者只是偷樑換柱改了一個大家不知道的概念而已。這種不含糖的標示會誤導人們過度沉溺,導致大腦反射不健康的甜味需求。如果大腦反射需求糖分的信號但是沒有得到滿足的話,它會持......
2023-11-16
喝含糖軟性飲料很傷肝!
軟飲料指的是經過包裝的乙醇含量小於0.5%的飲料製品。據原料和產品形態的不同,軟飲料多達八大類:碳酸飲料、果汁飲料、蔬菜汁飲料、乳飲料、植物蛋白飲料、固體飲料、天然礦泉水飲料,以及其他飲料如橘子露、楊梅露、茶飲......
2023-11-25
無糖飲料爲什麼是甜的 這樣的無糖飲料可能更增強食慾
現在有很多減肥的人會嚴格控制自己對糖分的攝入量,爲了不發胖,平時都是喝無糖飲料。但是很多無糖飲料也是甜的,無糖飲料一樣也能夠增加食慾。只是無糖飲料爲什麼是甜的你知道嗎?種種研究表明,無糖飲料並不一定能夠有利於我......
2022-07-02
無糖飲料就健康嗎 無糖低糖飲料不能代替水
現在超市很多飲料都貼着無糖的標籤,無糖就健康嗎?下面,爲你介紹甜味劑對健康的損害。甜味劑對健康的損害○經常吃甜味劑,人對甜的感覺就會調整到更高的水平,也混淆了人對食物熱量的感覺,會增加食量,不利於減肥;○一些飲料中......
2021-04-29
新加坡禁高糖飲料廣告 高糖飲料會給人帶來哪些危害
新加坡的衛生部發布了一項禁令,在新加坡的電視臺、報紙、廣告牌以及其他的線上宣傳平臺上面,禁止高糖飲料包裝不健康的標識宣傳,該次禁令的頒佈持續時間爲4年。不僅新加坡出臺了該禁令,在之前,英國,墨西哥已經出臺了類似的......
2023-10-18
無糖飲料就健康嗎
甜味劑對健康的損害○經常吃甜味劑,人對甜的感覺就會調整到更高的水平,也混淆了人對食物熱量的感覺,會增加食量,不利於減肥;○一些飲料中必須添加的色素、香精、甜味素,會對人體的神經系統造成影響,破壞其穩定性,損害智力發......
2023-11-16
飲食誤區:其實低糖飲料更增肥!
本站()6月30日消息夏季到了,減肥成了愛美人士的頭等大事。在吃喝上對一切高脂肪高熱量退避三舍,於是那些號稱無糖低熱量的飲料就大受歡迎。研究人員卻告訴我們,愛喝低糖飲料,你肥的更快!美國糖尿病學會(AmericanDiabetesAssoc......
2023-11-21
糖尿病人怎麼喝無糖飲料
糖尿病患者不可隨意吃糖,是因爲極易吸收的糖會引起血糖的迅速升高,使受損的胰島B細胞不堪重負,加重病情。於是,市場上的無糖和低糖食品便應運而生,一些糖尿病患者爲了彌補飲食上的限制,只要是標有無糖字樣的食品,就可以大膽......
2023-11-08
如何選擇無糖食品?無糖飲料真的不含糖嗎
很多人爲了減肥,會飲用市面上賣的一些無糖飲料,那麼,我們是不是喝了這些無糖的飲料,就真的不會發胖呢?讓我們來了解無糖飲品是怎麼讓減肥的人繼續變胖的吧。如何選擇無糖食品?無糖飲料真的不含糖嗎無糖飲料也含糖這些無糖飲......
2021-04-29
含糖軟性飲料很傷肝
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......
2023-11-24
含糖軟飲料傷肝嗎
美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......
2023-11-13
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