立夏過後，天氣漸漸炎熱，夏天的到來，爲了應對酷暑，很多人開始吹空調，喝冷飲，吃冰鎮西瓜，洗冷水澡，怎麼涼快怎麼來，殊不知，這樣的行爲，正是加重我們體內寒氣的行爲。想必很多人都感受過冬天手腳冰冷的難受感，寒氣是導致多種症狀的源......

規律運動效果好提高自己的抗寒能力，運動是最好的方式。持續規律的運動養生習慣，可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液循環，提升免疫力。但是冬季運動不宜太激烈，一般運動到身體微微出汗，在家打打太極拳、做......

小編推薦：夏季驅蚊滅蚊常識大全爲了對付無孔不入的蚊子軍團，市場上各種各樣的滅蚊產品層出不窮。究竟哪種滅蚊產品的戰鬥力最強呢？驅蚊方式選擇、蚊香的選擇滅蚊燈雖然滅蚊燈價格較高，但從安全和功效角度考慮，楊博士認爲，它......

由於生活習慣（如長期空調環境下生活、冷飲攝入過多、冬季穿衣過少等）的影響，導致女性宮寒的人羣逐漸增加，而宮寒不僅可影響正常受孕，即便懷孕後也可能影響到寶寶的健康，如流產及哺乳期寶寶排便異常現象等。1、如何發現宮寒......

炎熱潮溼的天氣，對於孕育小生命的準媽媽們來說是非常嚴峻的考驗。那麼準媽媽們，如何應對蚊子的困擾呢？防蚊不用風油精都說懷孕的人愛招蚊子，新陳代謝比正常人要快的孕婦的確更受蚊子青睞。不過，使用驅蚊產品時，準媽媽們尤應......

炎熱的夏季來臨，蚊子也越來越多。蚊子通過它又尖又細的嘴叮咬人體皮膚，吸血時，也注入唾液，因而也可以傳播疾病，如：瘧疾、血絲蟲病、流行性乙型腦炎等。所以有效的驅蚊是一大難題。正確的驅蚊方法很多，很多人反映，不管用什麼辦......

1、多吃補氣暖身的食物例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。2、經常快步走一般來說，宮寒的人偏於安靜沉穩，運動過多時容......

1、子宮需要常溫暖女性不要快速瘦身，因爲以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪，在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量物質，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。爲了防止宮寒，女性應該特別注意保持小腹的溫暖，尤其是......

生活中，很多女人都有體寒的毛病。也就是說，女人們的身體裏面積累了很多的寒氣，這些寒氣的存在會影響身體自身氣血的循環，最終還會影響各大部位的營養汲取。如此一來，身體沒能及時獲得氣血滋養的話，健康就會一點點消失。所以......

一、這樣的孕媽更招蚊子據專家介紹，孕婦在妊娠後期呼氣量比非妊娠婦女大21%，呼出的潮溼氣體與二氧化碳對蚊子具有相當的吸引力。同時，由於孕婦腹部溫度比非妊娠婦女高，皮膚表面所散發的揮發性物質就越多，這種由皮膚細菌產......

雖然夏天普遍高溫炎熱，但是有些人因爲身體原因，會覺得怕冷，腰膝痠軟無力，這實際上很可能是腎虛所導致的。進補並不是冬天特有的，夏天也可以進補，需要根據夏季氣候來選擇進補食品，才能更加有效地進補。夏季怕冷該吃什麼補腎驅......

在夏季發生的疾病中，寒溼之邪引發的疾病往往佔絕大多數。寒溼之邪可致病寒溼爲陰邪，皆傷人陽氣。寒邪具有重濁寒冷、凝滯收引、澄澈清冷等特點；溼邪具有潮溼、黏滯、重着不易速去等特性。溼邪致病有內溼、外溼之別：外溼是......

夏季夜晚，煩人的蚊子總會挾着嗡嗡的轟鳴聲向人們發起進攻，爲了對付這些吸血鬼，人們發明了種類繁多的驅蚊工具，但是哪種纔是既有效又安全的呢？驅蚊方式選擇、蚊香的選擇滅蚊燈雖然滅蚊燈價格較高，但從安全和功效角度考慮，楊博......

夏季如何調理寒性體質1、喝些艾草湯現在處於三伏天時間段，陽氣非常旺盛，艾草此時藥性最強。寒性體質的女人們，應該喝些艾草湯，幫助身體提升陽氣，加上夏季天氣炎熱，外有炎熱助陣。雙管齊下，能夠更好地幫助身體驅寒。祖國醫學......

清理源頭蚊子喜歡在潮溼的地方繁殖，所以家中要想從根源防蚊，首先清理積水，陽臺上花盆的底盤、洗衣機底下的積水、飲水機的水盤、花瓶、衛生間裏的肥皂盒等。因此，給家裏做個大掃除可有效防止蚊蟲滋生。驅蚊妙招大蒜：吃大蒜......

近來大雨又來了一波，雖然現在是夏季，但是下雨時的氣溫也是相對較低，此時女人如果不注意防寒的話，定然容易生病，所以說夏季防寒也很重要。那麼具體要怎麼防寒呢？想知道的答案的話，趕快來看一看吧。空調不要開太低夏季炎熱，很多......

很多女性都以爲夏季天氣比較炎熱，不易引發宮寒;但事實恰恰相反，爲消暑我們會犯很多引發宮寒的錯誤飲食和作息習慣。比如冷水洗澡、常飲冷飲等。在夏季，女性朋友更要注意預防宮寒，保護自己子宮健康。所謂宮寒，是指女性腎陽......

時間漸漸進入五月，天氣也一天比一天炎熱，轉眼間夏季就要到來了。夏天的到來人們既歡喜又憂愁，歡喜的是終於可以擺脫厚重的衣物，穿上輕便漂亮的衣裙了，憂愁的是，炎熱的夏季，暑氣旺盛讓很多人開始苦夏。對於進補，大多數人都覺得......

首先臨牀上把體寒分爲三個等級，輕度體寒，中度體寒和重度體寒。輕度體寒一年四季手腳冰涼，睡到天亮手腳還是冷的，平時怕冷，易感冒，只要一感冒就要很多天才能恢復。睡眠質量差，容易疲勞，臉色看起差。等等中醫認爲只要同時有其中......

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