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有關產後抑鬱自救的內容
產後抑鬱很常見 媽媽們要做好產後預防
如今出現產後抑鬱的女人,越來越多,這種問題嚴重的話,會讓產後女人產生自殺的念頭,或者是虐待孩子等問題。所以說,這個問題需要特別重視。不管是女人自己還是家人,都應該及時做好預防措施。一旦有產後抑鬱的傾向,就要及時調整......
2023-10-18
怎麼確認自己產後抑鬱
怎麼確認自己產後抑鬱?產後抑鬱症是一種常見的心理健康問題,但很多人往往不自知地忽視了自己的症狀。本文將介紹一些常見的產後抑鬱症狀,幫助產婦更好地認識自己的心理狀態,及時採取相應的措施。怎麼確認自己產後抑鬱一、......
2023-10-17
產後抑鬱症的自我療養法
如果女性能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用,及時調整和改善自己的情緒。☆焦點轉移:如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件,甚至問題棘手難以解決,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心......
2023-11-23
女子產後抑鬱跳江 爲何會有產後抑鬱
2日晚,一名女子因產後抑鬱一時激動從長江遊船上跳入江中,不會游泳的她隨後抓住了江面上漂浮的樹枝,順江漂浮了一個多小時,體力不支的危急時刻,長航公安和海事部門趕到將其救起。2日晚9時52分,一名男子報警求助稱,他和妻子乘......
2023-10-20
產後抑鬱症怎麼預防 4招預防產後抑鬱
產後抑鬱症對產婦和家庭的傷害都非常大,不僅給產婦帶來痛苦,還嚴重影響孩子的健康成長,甚至出現自殺等嚴重情況。近日,一項調查結果顯示:學歷較高的準媽媽,經常讀書看報、上網研究孕育知識,與較低學歷的準媽媽相比,產後更少出......
2023-10-28
什麼是產後抑鬱 產後抑鬱有哪些症狀
大家都知道,女性產後由於體內激素的變化等種種的原因,出現產後抑鬱的產婦們越來越多,很多人在發現產婦在莫名其妙的哭泣,發脾氣的時候總覺得產婦是在矯情,其實根本就不明白這是產婦出現了產後抑鬱的情況,那麼究竟什麼是產後......
2023-10-18
90後母親產後抑鬱殺兒 產後抑鬱如何杜絕
日前,青白江區人民法院審理一起90後媽媽劉某採取捂被子、溺水的方式殺死僅18天大兒子的案件,該院認定劉某構成故意殺人罪,判處有期徒刑三年二個月。產後抑鬱該如何杜絕?產婦生活方式調適1、在做新媽媽之前,需要付出時間和......
2023-11-01
產後抑鬱怎麼治 產後抑鬱症嚴重嗎
產後抑鬱症是指婦女在分娩後出現的一種心理障礙,常常表現爲情緒低落、疲勞、焦慮、失眠、食慾改變以及對新生兒產生負面情緒等。這種病症嚴重影響了產婦的身心健康,同時也對整個家庭的和諧產生了負面影響。針對產後抑鬱......
2023-10-17
產後抑鬱 產後抑鬱怎麼辦
產後抑鬱主要表現爲情緒不好,情緒悲觀,食慾下降,反應不靈敏,非常容易焦慮等,懷疑自己生病了,有的甚至會出現輕生的念頭,認爲活着沒什麼意思,不愛說話等。產後抑鬱的發生非常的普遍,抑鬱的程度有所不同,有輕有重,影響着很多女性朋......
2023-11-05
產後抑鬱危害大 產後抑鬱有哪些徵兆
產後抑鬱是每一個新爸爸媽媽需要注意的問題,因爲產後抑鬱如果不及時治療很容易引起嚴重的後果,因此早發現早治療是非常關鍵的。那麼產後抑鬱有哪些徵兆?產後抑鬱症有哪些危害1、影響正常哺乳:女性產後患抑鬱症不僅會導致......
2023-10-18
產後抑鬱症該怎麼辦 9招趕走產後抑鬱
產後抑鬱症是一種比較特殊的心理疾病,是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕......
2023-10-20
產後抑鬱自我調節的方法
女人向來是比較容易胡思亂想的,特別是在一些特殊時期,比如大姨媽期,產前和產後。特別是剛生完孩子整天在家裏帶寶寶的時候,由於勞累加上睡眠不好,被孩子煩,時間一長脾氣就會變得暴躁,憂鬱,如果自己不能很好的自己調節好情緒,那......
2023-11-05
怎樣檢測產後抑鬱症 產後抑鬱自測
生產完後,媽媽們面對照顧新生兒、自己身體與整個家庭的三難局面,有些媽媽會產生不安、沮喪、易怒的情緒,嚴重的就會有自殺的傾向。有關專家介紹,作爲生育潮主體的80、90後媽媽正在成爲產後抑鬱的高發人羣。產後抑鬱症自測......
2023-10-20
過度自省或致抑鬱 導致產後抑鬱的原因
有文章表明過度的自省也很容易發生抑鬱。過度的自省意味着覺得自己做的事情都是錯的,或者總是覺得自己的哪一件事情做得不好,總認爲自己在犯錯誤,這樣就很容易失去自信心,過度的貶低自己,讓自己對任何事情都畏手畏腳,生怕再......
2023-10-18
產後抑鬱別忽視 這樣吃告別產後抑鬱
生完孩子後,有的產婦發現自己的情緒發生了一些變化,變的愛多愁善感,感覺什麼事情都不順心,經常會產生一些負面的情緒,這就是典型的產後抑鬱的表現,產後抑鬱症已經成爲產後新媽媽們常見的產後疾病之一,這是由於分娩後內分泌環......
2023-10-28
產後抑鬱如何自救 6個方法擺脫陰霾
產後抑鬱如何自救1.改善環境出院回家後,要控制過來探望人的數量,並且將自己的手機調成震動或關機,給自己營造一個安靜舒適的休養環境。2.尋求幫助媽媽們要多和家人交流,心情不好的時候要尋求他們幫助。此時家人們也不能只......
2023-10-18
產後抑鬱症能治好嗎 產後抑鬱的原因
產後抑鬱症能治好嗎產後抑鬱症通常會在生產後的兩星期內出現,遺傳、心理、分娩情況等都是有可能造成產婦出現產後抑鬱症,需要知道病因纔能有效的對症治療,如果發現自己有產後抑鬱症的傾向時一定不能小視。產後抑鬱症能治......
2023-10-31
產後抑鬱症
產後抑鬱症如何預防心理社會因素在產後抑鬱的發生中起非常重要的作用,產婦做好生活方式調適和心理調適,配偶和家人要多給予理解、關心和支持,儘量避免和減低不良應激的影響,使產婦保持良好的心態。產婦生活方式調適①在做......
2023-11-05
產後抑鬱症的治療 正確治療產後抑鬱症
在很多新媽媽懷孕生產後都會有抑鬱的情況出現,這就是產後抑鬱症了,那麼大家知道產後抑鬱症的治療是怎麼樣的嗎,產後抑鬱症的症狀是什麼呢,產後抑鬱症的表現如何呢。對於產後抑鬱症的症狀大多是出現在產婦生產後的兩週的時......
2023-10-28
產後抑鬱吃什麼 緩解產後抑鬱的方法
含維生素B食物在產後飲食中,孕婦們需要顧及自身營養的需求。特別是對於產後抑鬱的女性們,爲了改善自身神經系統的健康,爲了能夠讓自己的情緒更爲穩定下來,我們建議產婦們適當選擇富含維生素B的食物比較好。這些食物對於人......
2023-10-28
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