好的情緒狀態除了要做到保持積極樂觀的心情之外，規律飲食、作息穩定、適當運動、常聽優美音樂等等也是必不可少的。既然情緒胎教那麼重要，但是要做好情緒胎教並不容易，畢竟人的情緒變化是很快的。所以注意以下的這些事項......

什麼是情緒胎教情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦七情（喜、怒、憂......

孕前期：情緒胎教是重點前三個月由於妊娠反應比較明顯，一些孕婦容易情緒不好，煩躁、易怒，這個時期孕婦自身的情緒和心態的調節非常重要，擁有平和的心態和積極向上的情緒對孕婦和胎兒的身心健康都很重要。◆胎教重點：情緒胎教......

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。情緒胎教可決定寶寶的智力如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，孩子出生後會......

什麼是情緒胎教情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦七情（喜、怒、憂......

讓寶寶贏在起跑線上的4種胎教有人認爲，胎兒深居宮中，兩耳不聞宮外事，因此準媽媽情緒怎麼變化，寶寶都感受不到，就像孕中期同房，寶寶一樣不知道爸爸媽媽在幹什麼！這種想法是特別錯誤的哦！其實孕期同房也屬於一種胎教，只是寶寶不......

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、......

都說寶寶是媽媽肚子上掉下來的一塊肉，寶寶在媽媽肚子裏的時候不僅與媽媽心靈相通，在情緒上也是相互作用的。而所謂情緒胎教就是通過調節孕婦的情緒以此來愉悅寶寶，讓寶寶處於一種平和、安穩的狀態的一種胎教方式。這種胎......

日本有一位母親，培養出了4個天才兒女，她寫了一本叫《胎兒都是天才》的書。書中，她並不主張努力去培養什麼天才兒童，而是強調家長的愛心對胎兒的重要性。從一個小小的生命落戶在媽媽身體中的那一瞬間，他就在努力地學習，爲出......

懷孕後，你就不再只是你自己，因爲你還要顧及到肚子裏的寶寶，凡事要多多爲它考慮。有研究表明，孕婦情緒也直接影響胎兒的發育哦!所以，即便是激素變化搞得你心情時好時壞，孕媽也不可太過大喜大悲，以免影響胎兒。研究發現，孕早期......

有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來，而有的人就會放在心裏自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久，就很難排解，造成情緒超載。如果你表現出以下一些行爲，就要有意識地關注心理狀態並進行情緒疏導了。跟隨一起來了解一下吧。......

教你7個調節情緒的方法一、自然陶冶法人生在世，喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。二、語言調節法通過語言既可抑制人的愉快情緒，......

情緒是一種能夠在數小時、數日、甚至數週內控制和影響人的心境和感受。因此，當人的情緒低落時，就會變得慵懶、喪失主動性，智慧與才能的正常發揮受到阻礙。所以，當人誤入情緒的低谷時，應努力盡早走出。走出情緒低谷運動在所......

人的情緒總是很複雜的，上一秒可能還是心情開朗，下一秒可能就變成勃然大怒。但是，當我們神奇的時候我們應該怎麼做呢?今天，小編就向大家介紹八個妙招，幫大家緩解情緒。生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，......

每個人都是有情緒的，只是有的人開心，有的人難過，有的人不知所措，如果一個人情緒低落怎麼辦呢？我們應該怎麼調節自己的情緒呢？今天我們就來了解一下緩解情緒的方法，希望這些調節調節情緒的方法可以大家緩解情緒。情緒對於一個......

許多人認爲，胎兒深居宮中，可以說是兩耳不聞宮外事，只管吃喝拉撒睡。這種看法是不對的。其實孕婦的情緒與胎教有着極其密切的關係。在長達10個月的宮內生活中，胎兒一方面通過胎盤和臍帶從母體攝取營養，排泄廢物;另一方面又......

一、孕期爲什麼會情緒不好？孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認爲是你孕期情緒多變的部分原因。但大部分的孕期情緒波動只是由於懷孕對你而言是一個巨大的變化時期。你可能在某一天因爲想到有了寶寶而欣喜若......

有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來，而有的人就會放在心裏自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久，就很難排解，造成情緒超載。如果你表現出以下一些行爲，就要有意識地關注心理狀態並進行情緒疏導了。跟隨一起來了解一下吧。......

很多時候我們都會因爲一些小事情而導致情緒激動，很多人都難以控制自己的情緒，並且也很難以通過一種積極的方式來宣泄自己心中的怒火。很多人都認爲砸東西或者對人大喊大叫就能夠很好的得到宣泄。其實並不是這樣，想要健康......

情緒飢餓是什麼？情緒飢餓是不是真的飢餓呢？情緒飢餓其實是缺乏的不是食物，而是一種關愛。那麼，如何才能擺脫情緒飢餓呢？情緒飢餓是什麼教你擺脫情緒飢餓生活中，人們對缺乏食物的飢餓易於覺察，一旦飢腸轆轆，只需及時進食，飢餓狀......