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有關吃甜食的內容
怎樣教孩子吃甜食不蛀牙
含糖食品是牙齒的大敵不可否認,在齲齒的發病過程中,蔗糖等碳水化合物和細菌都是誘因,表現在兩個方面:一方面,碳水化合物可以作爲細菌的底物,也就是說,細菌可以通過細菌酶的作用,代謝分解碳水化合物,然後產生酸性產物,這些酸性物......
2023-11-18
小夥長期熬夜吃甜食患上糖尿病
32歲的張倫是一家大型網站程序員,平時工作任務非常繁重,雖然收入不錯,幾乎每天都得加班加點。由於從小就愛吃甜食,每晚加班前,他就到附近點心店買上一大包各種零食,綠豆糕、芝麻酥、泡芙等等,當作晚上的戰略儲備。今年春節,他......
2023-11-25
老人常吃甜食引發哪些疾病
甜食是我們日常生活中很多人都喜歡吃的食物,包括很多老年人,可是由於老年人的消化功能逐漸的衰退,所以如果過量的食用甜食會給老年人帶來很多疾病,下面我們一起來看一下:甜食帶給老年人的五大苦病據調查,老年性白內障患者中......
2023-11-14
甜食什麼時候吃最好
糖是三大營養素之一,是人體熱能的重要來源。如能適時適量攝取,則能維持人體正常的生理功能和健康,甚或能救人於危難;若食用不當,則會傷身害體,誘發疾病。那麼,你知道什麼時候吃甜食對身體會更好嗎?適合吃甜食時間運動前:人體在......
2023-11-18
吃甜食不傷身的訣竅
一、【要學會選擇甜食的種類】1.想吃甜的時候,可以優先選擇天然的甜味,比如石榴、蘋果等水果。不但能滿足你對甜食的慾望,其中的低聚果糖等糖類,還能促進體內有益菌的生長,抑制腸道致病菌和腐敗菌繁殖;2.可適當選擇一些糖......
2023-11-21
10大時間吃甜食不長胖
1.疲勞飢餓時吃甜食迅速補充體力體力過量消耗會造成體內能量不足,產生疲勞。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收,提高體內熱能,迅速補充體力。2.嘔吐或腹瀉時吃甜食有利於恢復體力胃腸功能紊亂、有脫水症狀的病人,適於吃......
2023-11-10
愛吃甜食小心癌症
愛吃甜食的人可要注意了,除齲齒、肥胖、糖尿病外,還可能受到癌症威脅。日本大學藥理學教授經研究發現,平時好吃高糖類食物的人,由於自身免疫功能減退,患癌症機會比普通人高4~5倍。因此,在日本厚生省早已提出每天糖的攝入量......
2023-11-13
女性正確利用生理期讓自己變美
盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期,這些瘦身剋星可以被綠燈放行!在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16%,在第2-3天,糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成!更重要的是,在平時晚餐後,你的新陳......
2023-11-16
調查發現多數人吃甜食後不知道漱口
記者昨日從南山區慢病院獲悉,作爲南山區試點的開展者,該院剛剛完成對200戶居民入戶調查,根據初步調查,有近一半居民有經常吃甜食習慣,但很少有人在食完後漱口。南山區慢病院院長陳思韓介紹說,該項目自2014年12月啓動至日前,......
2023-11-03
愛吃甜食人更瘦?甜食減肥法怎麼吃
甜食愛好者可能不用再爲承認自己愛吃甜食而內疚了。很多人會認爲糖是導致發胖的主要原因,其實,糖類的卡路里一般是100g糖中含有384kcal熱量。一般一碗米飯100g就含有356kcal額熱量,所以說糖類並不是碳水化合物中含有熱量......
2023-11-06
女性吃甜食爲什麼會導致子宮癌
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現,女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麪包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食,會導致子宮癌危險增加42%。瑞典卡羅林斯卡醫學院科學......
2023-11-07
女性常吃甜食的四大危害
視神經炎視神經炎發病機理很複雜,但是維生素B1缺乏是重要病因之一。糖在人體內代謝需要消耗大量的維生素B1,經常大量進食甜食,既會導致眼睛疲勞,又會影響視神經的正常功能。陰道炎研究發現,大多數陰道炎患者的血糖和尿糖水......
2023-11-15
空腹吃甜食有什麼傷害?
空腹吃甜食有什麼傷害?理論上講,人吃甜食以後,體內血糖就會升高。這時,機體會釋放胰島素使血糖轉變爲糖原,從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食,則會使胰島素過度釋放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,從而迫使機體釋放第二中激......
2023-11-16
小心吃甜食吃出這9種危害
甜食,是女性最喜歡的一個食物,基本每個女人都喜歡吃甜食,心情開心的時候也吃,心情不開心的時候也吃。但是甜食如果吃太多的話,其危害性也是非常大的。下面我們就一起來看看吃甜食到底會給我們帶來多大的危害。吃甜食的危害......
2023-10-20
老年人吃過多甜食有什麼危害
因爲過食甜食會引發多種疾病。視力下降據調查,老年性白內障患者中有1/3的人酷愛甜食。經常大量進食甜食,不僅眼睛容易疲勞,視神經還會因爲營養短缺而出現故障,誘發視神經炎等。膽結石據研究,過量的糖會增進胰島素的分泌,造......
2023-11-17
怎麼吃甜食不影響瘦身效果
甜食對於很多女性來說是沒有辦法割捨的,那麼如果想要減肥甜食到底還該不該吃呢?下面小編就告訴大家在減肥期間應該如何吃甜食,讓你滿足了自己的胃口同時也不用擔心有發胖的危險。甜點的安全分量:芝士蛋糕:1/3塊提拉米蘇:1/2......
2023-11-14
經期女性怎麼吃甜食
女性在月經期宜多吃高纖維食物,攝取足夠蛋白質,注意補血,避免進食含咖啡因食物。有觀點認爲,女性經期吃些巧克力可以緩解痛經,但也有說法認爲,女性經期吃甜食會引起不適。到底哪種說法才正確呢?其實,女性在月經期間適當吃一......
2023-11-08
訓練前空腹吃甜食的危害
空腹吃甜食有什麼傷害?理論上講,人吃甜食以後,體內血糖就會升高。這時,機體會釋放胰島素使血糖轉變爲糖原,從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食,則會使胰島素過度釋放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,從而迫使機體釋放第二中激素......
2023-11-22
孕期愛吃甜食 寶寶易近視
嬰幼兒有生理性遠視雲南省第一人民醫院生殖遺傳科盧主任說,兒童生下來都會有一定的遠視,這是眼發育的正常過程,叫做生理性遠視。因爲嬰兒眼球比成人小,6個月的嬰兒眼球大小隻相當於成人的2/3,其眼軸距離較發育完全的正常眼......
2023-11-26
懷孕期間要限制吃甜食嗎
有些準媽媽在懷孕以後口味可能會發生一些變化,比如懷孕以後很喜歡吃甜食。說起來,甜食確實有其誘人之處,但準媽媽不宜吃得過多。以蛋糕爲例,它不但含有大量的糖分(有些蛋糕糖分和麪粉的比例甚至可以達到1:1),而且還含有大......
2023-11-20
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