月經失常會給女人帶來很多的困擾，甚至是痛苦，爲了讓月經恢復正常，就需要好好想法子調經。小編提醒，想要起到好的調經效果，就要學會從飲食下手調經，也就是平日裏堅持食用一些調經食譜哦。食療方幫助女人調經一、經血多喝艾葉......

女性的月經期由於走血的關係，常常會讓女性變得很虛弱，同時還會出現很多不適的感覺。那麼月經喝什麼湯能夠改善這些狀況呢？很多女性朋友對此並不瞭解。其實月經常喝以下這四款湯品，對於女性的健康是十分有益的。養生湯推薦......

春天女人喝什麼湯好？春天春溼的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應，會出現精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦等症狀。推薦4款解困又健脾的湯。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料：每次可......

老鴨筍尖湯材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞少許。做法：將老鴨除內臟後洗淨，去除鴨頭、鴨尾及肥油，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝乾。筍尖用水泡軟後洗淨，掐頭去尾取中段切絲。將所有原料一同放入煲內，加清水1500-2000毫升，大火......

婦科專家介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。下面推薦幾款月經......

每一個正常發育的女性朋友都有會月經這一現象，這是女性朋友發育的一個特有的生理現象，也是判定女性朋友是否有孕育功能的其中一個標準。在經期時，很多的女性可能都會伴隨着各種不適的症狀，一般情況下在經期女性朋友要多加......

大家都知道，女性來月經的時候要特別注意飲食，不然吃錯東西容易導致經期出現不適。不過也有很多人都知道在經期喝湯不僅能夠緩解經期的不適症狀，而且對於保養身體很有好處。爲此有人問經期喝什麼湯最好呢？接下來爲大家介紹......

痛經相信很多女人都經歷過，導致痛經的原因有很多，嚴重的痛經會影響到工作和生活。因此需要想辦法緩解痛經才行，小編建議日常可以喝些養生湯，以便緩解痛經。那麼喝什麼湯緩解痛經呢？接下來爲大家介紹幾款喝了有助緩解痛經的......

痛經爲最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。那麼女人痛經喝什麼好呢？下面總結了一些緩解痛經的湯和茶的做法大全，看看吧。1、薏仁紅豆蓮子湯紅豆200......

大部分女性都經歷過痛經的，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。爲了能夠幫助更多的女人緩解痛經的疼痛，這裏有一些湯可以用來減輕痛苦的，希望能夠對你們有所幫助。這幾款養生湯，不僅美味，而且對緩解痛經有不錯的效果，有痛......

阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄功效：理氣通......

湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水爲傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其......

羊肉湯是我們平時非常常見的一種食材，尤其是在秋冬季節的時候適當的喝一些羊肉湯，會有非常好的滋補效果，尤其是對於身體偏寒，經常感覺到手腳冰涼的女性朋友，適當的喝一些羊肉湯，會有非常好的改善作用，對於身體所出現的不同的......

閉經是指女性月經週期延長或完全停止，是一個常見的婦科問題。閉經可能由多種原因引起，包括生理、心理和健康問題。那麼女性閉經怎麼辦？女性閉經吃什麼好？女性閉經怎麼辦一、閉經的常見原因：1.生理因素：懷孕是最常見的生理原......

經期喝什麼湯營養烏雞湯材料：烏雞、紅棗、花生、黃芪製作方法：1.首先把烏雞去除內臟，清洗乾淨，備用。2.直接把剩下的食材一起放入湯鍋內，直接用中火開始慢慢的燉煮。小貼士：從行經的第三天開始就喝這種湯，等到經期結束的時候......

黃豆芽豆芽牛肉湯材料：牛肉600克，黃豆芽200克，胡蘿蔔1根，黃芪10克，鹽適量。做法：1、將牛肉洗淨切塊，氽燙後撈出，黃芪洗淨瀝乾水分。2、胡蘿蔔削皮洗淨切塊，黃豆芽掐去根鬚洗淨。3、鍋中倒入水，將上述材料放入鍋中燉煮，大火煮沸後......

老人經絡不通煲什麼湯喝好？1、海帶豆腐湯凍豆腐（或北豆腐）200克，海帶結50克，蘑菇50克，姜2片。凍豆腐塊擠幹水份，海帶結洗淨，蘑菇洗淨撕成小片。鍋中油燒熱後，放入凍豆腐，略煎一會。煎至豆腐表面有些發黃後，倒入水、海帶結、薑片......

月經期需要補血，所以要喝的湯都是以補血的爲主，兼以補氣爲輔。湯水最養女人，而月經期喝的湯水則是屬於藥食同源的，多喝一些也無害處。那麼來看看小編給大家都推薦了哪些湯吧！寒性體質首選烏雞湯：加點大棗生薑用鍋就開始熬就......

下面爲您介紹：1、豬肝菠菜湯豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片。放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。2、蓮藕牛腩......

1、熱性痛經方材料：當歸10克，赤芍12克，川芎12克，紅藤30克，生地黃12克，川楝子10克，敗醬草20克，炙乳香、炒五靈脂12克，沒藥各5克。適應證：氣滯熱鬱之痛經。經行腹痛，往往於經行第一天腹痛甚劇，或見血塊落下則痛減，舌質紅，苔薄黃，脈弦或......