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有關高膽固醇的內容
膽固醇含量高的食物有哪些
在現在的社會,人們的生活越來越好了,生活質量就在不斷地提高。又因爲平時不注意飲食等方面的平衡,就會出現不同的疾病,例如高膽固醇。那麼,今天就讓我們來了解一下哪些是膽固醇高的食物以及膽固醇高的危害吧。膽固醇高的食......
2023-10-19
吃素也會高膽固醇 10種食物降低膽固醇
人體的膽固醇高,就會使低密度脂蛋白高,這就非常容易使動脈硬化,導致代謝綜合症,中風、腦血管、心血管意外死亡。人體總的膽固醇1/3是食物來源的,2/3是人體自身合成的。很多人認爲膽固醇過高是因爲吃肉所導致的,但有人吃素卻......
2023-10-31
血脂檢查簡介
總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇的增高和(或)高密度脂蛋白膽固醇的降低,容易導致動脈粥樣硬化,引起冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦中風、腎功能不全等。所以,一旦發現血脂異常,應儘早進行正規治療,但不同人羣開始治......
2023-11-26
血脂飆升的“飲食黑名單”
1、高脂肪食物豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝這類食物飽和脂肪酸過多,脂肪容易沉積在血管壁上,增加血液的黏稠度。飽和脂肪酸長期攝入過多,可使甘油三酯升高,並有加速血液凝固作用,促進血栓形成。要把每日的......
2023-11-24
高血脂的自我判斷
1、腿肚經常抽筋,並常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時爲米粒大小,略高出皮膚,嚴重時佈滿整個眼瞼。3、常出現頭昏腦脹或與人......
2023-11-26
造成卵巢癌的主要病因
女性卵巢部位的疾病中,卵巢癌就是屬於較多發的一種。對於卵巢癌的治療,最爲關鍵的一點就是要了解到誘發卵巢癌的病因是什麼。下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.內分泌因素:卵巢癌多發生在未產婦或未育婦,妊娠對......
2023-11-10
好好吃降血脂!
不少人爲血脂增高而煩惱,而血脂增高是導致動脈硬化和心腦血管病的元兇。因此,血脂高者應在飲食上注意兩低一高,兩限一倡的原則,即低脂、低膽固醇和高纖維飲食,限制飲酒、限制總能量、提倡飲茶。只有注意調整飲食習慣,纔能有......
2023-11-26
A型性格更易患冠心病 誘發冠心病因素有哪些
美國心臟病專家弗裏德曼和羅森曼等人,在進行冠心病的心理和生理研究中發現,冠心病與心理--社會因素密切相關。1974他們合著了《A型性格和你的心臟》一書,書中把人的性格分爲A、B兩種類型。A型性格的人,性格外向,鋒芒畢露,說......
2023-11-01
高膽固醇可能會助長癌細胞在全身的擴散
新的研究表明,有害膽固醇會助長癌細胞在全身的擴散。澳大利亞科學家說,膽固醇調節控制着身體細胞的運動。他們說,這一發現對探索癌細胞在全身的擴散的機理而言是一個重大的發現,並且要特別關注那些膽固醇指標偏高的人羣。......
2023-11-05
容易讓你得上高血脂的食物!
1高膽固醇食物動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚膽固醇是人體必不可少的營養物質,但攝入過多的確害處不少。膳食中的膽固醇每日應不超過200毫克。國人比較偏愛動物內臟,常認爲吃什麼補什麼。然而,動物內臟如肝、腎、肚、腸、......
2023-11-25
高膽固醇可使腸癌發展增速100倍
飲食和健康的關係密切相關,高脂、高鹽飲食會給我們帶來極大的身體負擔,而在近期,發表在《CellStemCell》上的一篇文章發現:高膽固醇水平可促進幹細胞增殖,從而使得腸道腫瘤生長速度增加100倍!《細胞》子刊:高膽固醇竟會加速......
2023-10-19
吃雞蛋會升高膽固醇嗎 吃雞蛋有6大好處
雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質,故被人們稱作理想的營養庫,營養學家稱之爲完全蛋白質模式。不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必吃一個雞蛋。但很多人對雞蛋有誤解,認爲蛋黃含膽固醇太高,不敢多吃。有的人更......
2023-11-15
高血脂患者不要陷入誤區
誤區一:注意飲食就不用吃藥許多患人認爲,只要平時注意飲食控制,少吃油膩的食物,就沒有必要服用調脂藥物。醫生說,其實這也是市民的一個誤區。飲食控制、運動、減肥等對於高甘油三酯血癥的效果比較好,但是對於降低低密度脂蛋......
2023-11-24
謹防男人陽痿十大殺手
衆所周知,如果在獲得或維持陰莖勃起方面發生困難,往往預示着身體某些部位的血管功能障礙,其中就包括心臟病,當然,其他一些因素也會影響到你的勃起功能。第一、高膽固醇第二、吸菸(收縮陰莖血管)第三、飲酒過量第四、糖尿病(百......
2023-11-25
玉米油 降脂好幫手
世界衛生組織(WHO)推薦的最佳主食是玉米,其中很重要的營養成分就是玉米油!常吃玉米油有助降低膽固醇,是高血脂患者首選的食用油之一。國家糧食局油脂工程技術研究中心主任曹萬新說,其所含豐富的植物甾醇和維生素E都是降脂、護......
2023-11-26
啤酒肚的危害
在都市生活中,人們一提到啤酒肚,就自詡爲大肚男是錢與權的象徵。當身體出現一些病變後,纔去主動了解啤酒肚的危害。專家提醒,平時應當加強鍛鍊,合理調節飲食,早預防早好,以免增加肥胖帶來的併發症。有需要可在鍛鍊和控制飲食......
2023-11-26
心臟的“糟蹋者”-高膽固醇
因此,容易引發心臟病的高膽固醇症問題也就自然而然地成爲了人們關注的熱門話題。成立於1993年的美國膽固醇教育計劃組織最近發出警告,目前美國的3600萬患高膽固醇的成年人至少有三成需要用藥物來加以控制;並建議至少有16......
2023-11-25
降血脂淺談
降血脂貴在達標與堅持血脂與血液中的蛋白質結合形成高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白對人的身體有益,可防止動脈粥樣硬化的形成,而低密度脂蛋白則是促使心血管疾病發生的一個罪魁禍首,通常說的高血脂......
2023-11-26
高血脂認識六誤區
誤區一:高血脂就是甘油三酯高許多人覺得,高血脂就是油水過多,也就是甘油三酯指標高。其實不然,血脂是血液中脂肪類物質的統稱,其中主要包括膽固醇和甘油三酯。血脂異常一般包括三類情況,即血清中的總膽固醇或低密度脂蛋白膽......
2023-11-26
教你躲避致癌因素
如何防癌是各國醫學專家們的熱門話題。美國保健協會會長羅納德·克拉茲和主席羅伯特·古德曼博士共同撰文,介紹了6個可以降低患癌風險的簡單方法。儘量減重:美國癌症研究中心的研究顯示,每年約有10萬美國人......
2023-11-13
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