小編童鞋想問問童鞋們：你們大學期間都是怎樣褥遞的呢？近日，一名女大學生火了，取個快遞竟然用處了這種手段，讓小編童鞋佩服！佩服！女大學生創造了奇蹟呀！小編整理了相關照片，還是說一起來看看這女大學生如何去快遞的吧！10月28日，湖......

懶人食譜一：蝦蝦是好東西啊！不是有一句話說男人吃蝦，女人吃蟹嗎？其實不管是男是女對這麼營養豐富的小東西誰肯輕易放過呢？現在介紹幾種懶人吃蝦的好辦法，省事、簡單！不僅解饞，還說不定讓您一不小心成了大廚呢！白灼蝦蝦洗淨，水燒......

懶人平時是比較不愛運動的，但是懶MM們又想要減肥。那麼對於懶人來說要如何減肥呢？適合懶人減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下懶人減肥的7種方法。1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會......

29招懶人健身法，讓懶惰你也動起來：1.收縮臀部肌肉：每天重複好幾次這個動作，據說大腿舞女郎就是靠這一招來緊實臀部線條。2.經常換穿高跟鞋和球鞋：這樣可以鍛鍊到小腿部位的所有肌肉。3.把車停遠一點：你至少必須步行兩分鐘才......

蜂蜜雖然是甜的，但是卻不含一點點卡路里，且還有很好的燃脂效果，排除宿便和毒素，因此是很好的一種瘦身產品，下面小編給大家推薦3道懶人蜂蜜水減肥法，一起來看下吧。不少人都知道蜂蜜是可以通便排毒的，那麼它的減肥效果有多強......

減肥達人推薦DIY自制懶人減肥茶，輕鬆快速的月瘦20斤。DIY自制減肥茶在肥胖一族的人眼裏，自然是怎麼樣能快速簡單的瘦身就怎麼來了，不過想要瘦身的話最好還是對症下藥，不能說感覺這款茶這個人喝了效果很好，自己就可以嘗試並......

瘦身有兩種方法，一種是節食減肥，一種是運動減肥。想節食可是管不住嘴，想運動又懶。看來下面要介紹的這三種懶人瘦身法非常的適合這類型的人哦。1、最不費力的睡覺瘦身法睡眠是最不費力氣的減肥方法。當我們呢進入深度睡......

>>小編推薦：4大當紅女星揭祕瘦腿祕方飯後站立半個小時生活要規律，改變現有生活習慣。舒淇說其實女人發胖的最大原因是自己無暇顧及自己的身體，由於學習工作忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。舒淇也和普......

1、雙腳踩踏操上半身以最舒服的方式躺在沙發椅座上，雙腳略微騰空做踩腳踏車狀，儘量利用大腿肌肉帶動踩踏動作，包準你穿上緊身褲時的線條讓男人很難移開迷戀的視線。功效：促進傷口及疾病痊癒。是製造膠原蛋白的必須營養，對......

懶人很容易發胖但是也想要減肥，那麼懶人要如何減肥呢？懶人快速減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下懶人快速瘦身的小妙招。1.加，而不是減嘗試在你的飲食中添加食物，而不是減去它們。不要因爲減肥就對食物產生焦慮感，過度節......

肥是一件比較辛苦的事情，但合理的控制好飲食想要減肥也不是很難的，那麼飲食減肥的方法有哪些呢？小編給大家講講比較有效的飲食減肥法。練瑜伽飲食減肥的好方法1、科學安排一日三餐。吃飯只是爲保證身體的正常運作和健康，......

慢跑、體操你都不喜歡，標槍、跳遠你你也不擅長，可是總不能因此就放棄運動吧!那就試試以下的健身方式!29招懶人健身法,讓懶惰你也動起來:1.收縮臀部肌肉：每天重複好幾次這個動作，據說大腿舞女郎就是靠這一招來緊實臀部線條......

每個女人都想擁有苗條的身材，夏季是減肥的最好時機，如果你已經錯過了夏季減肥的時機，那麼秋季也可以減肥，下面來看看懶人秋季減肥大法。1、睡前運動這套健身運動無需器械，簡便易行，只要有空餘的時間，就可以隨時隨地鍛鍊。蜷......

麒麟臂，常常被用來形容女人的手臂有點不夠纖細，與其體態搭配得不好看，通常是粗壯的代名詞，簡單而言就是手臂有點臃腫。隨着夏季的到來，每個姑娘都想穿上美美的無袖或短袖裝，無奈總是被自己粗壯的臂膀所束縛。麒麟臂怎麼減呢......

懶人瘦腿的方法一這個祕訣其實很簡單，就是穿上硬底鞋，然後利用腳掌站在一塊磚頭上，也可以自己拿鬆糕鞋讓修鞋的人改成前高後低的負跟鞋，。這個方法適合肌肉型腿的人，我有個朋友已經試了一個月了，小腿肚的位置明顯上升了，而且......

肥胖困擾很多女性朋友。所以對於天生的懶人來說，不妨試下以下提供的懶人運動，不需特別安排運動的時間、地點，卻讓你不知不覺愛上身體活動的感覺。深呼吸：腹式呼吸法。吸氣時腹部逐漸隆起，呼氣時腹部逐漸收緊。而逆腹式呼吸......

最近《做家務的男人》這檔節目熱度很高，而且節目題材很新穎，主要聚焦在男人做家務這方面。通過男人做家務的角度，讓觀衆更好的去了解明星家庭的相處方式。這次節目組邀請的嘉賓也是觀衆很喜歡的，其中魏大勳和父親的相處日......

這項研究由美國新澤西州立大學生化研究中心的蒂莫西·丘奇博士和他的同事進行，464名肥胖女性參加了調查，幾乎所有人都有不同程度的高血壓。受訪者被隨機分爲四組：不做任何運動的對比組、平均每天運動10分鐘的輕度......

生活節奏越來越快，工作和學習佔用了一天大部分時間，而每天合理的營養供給成了一個讓人頭疼的問題，怎麼樣才能用最少時間簡單的操作做出可口的飯菜呢？下面小編給大家介紹幾樣懶人菜譜，營養健康又美味，顏值還不低。一，文蛤蒸蛋......

NO.1滋潤的夜間乳液以及晚霜，改成早上用。肌膚就像腸胃一樣，斷食之後的吸收會變得特別好。前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養，什麼都不擦的肌膚經過一整夜的斷食，吸收力會明顯提高。第二天一早就可以使......