經期保健可是很重要的，因爲這個時間段裏，女人們的抗病能力很低，稍不小心就可能被疾病盯上的。所以說，女人們要做好經期的保健，要是有一些經期保健的小疑問，要早早地問答案，然後認真的保健才行。所以說，這幾個常見的經期小疑問......

保健一直是老人最關注的問題了，畢竟年紀大了，長壽也就成了他們最重視的，人生苦短，能多活一天就享受一天，除了一些保健品，還有一些生活中的小常識可以讓老人的身體更加的健康，是哪些呢？比如說泡腳、戴帽子等等不起眼的小動作有......

月經期由於體內喪失了部分的血液，經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機體的低抗力下降，同時，由於陰道內有積血，其正常的酸度減低，小宮頸口又處於張開狀態，減弱了陰道、宮頸作爲一道抗細菌感染的天然屏障作用;子......

月經來潮的時候女性的情緒起伏較大，食慾下降，還有的女性會出現腹瀉，但是有些關於月經的祕密你可能還不瞭解。經期是女性每個月必然經歷的過程，女性朋友要想在經期過得健康，先來了解一下經期的八大祕密吧。祕密1：情緒傳染月......

月經作爲女性的重要生理體徵，女性朋友非常有必要去了解關於月經的一些相關知識，比如月經期間的飲食注意，月經期間的一些禁忌等等，本文整合了一些比較重要的關於經期保健常識，希望能爲各位讀者帶來幫助。1.天氣冷時注意身體......

孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健，保障母親和嬰兒健康，達到母嬰安全健康的目的。育齡婦女在孕前、孕期長期受噪聲、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸菸酗酒、裝修污染、衛生習慣或飲食結構不合理等因素......

老人生活保健常識介紹老人生活保健常識不少老年朋友不清楚，因此大病小病不間斷的出現，想要戰勝疾病，瞭解好老人生活保健常識很重要，建議老年朋友參加一些有益的培訓和活動，配合醫生的醫療，定期檢查身體，發現不利跡象，應及時預......

練氣功可以強身健體，長期修煉的人可感覺到體內有氣體流動，形成一層保護，預防疾病的侵入。近來，隨着人們對養生的重視，氣功越來越受到養生人士的喜愛。下面就爲大家介紹練習氣功的一些常識。它可分爲兩種類型，一種是以集中精......

隨着時代的進步，生活水平的提高，早泄患者也越來越多，引起早泄的原因是很複雜的，不同的人有不同的原因。早泄危害着男性的健康。它妨礙着男性的性生活的和諧，是成年男性的苦惱之一，那麼早泄的保健方法有哪些呢？下面我們就來具......

女性月經期間是身體最脆弱的時候，此時的抵抗力較差，如果不注意自身養護的話，隨時都有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此，女性的經期保健至關重要。那麼，女性在行經期間都有哪些注意事項需要知道的呢？接下來，我們就......

月經期的女性朋友要特別的注意保暖，切忌貪涼。保暖除了最簡單的多穿一件之外還應該注重對裸露的關節進行保暖。在中國，女性月經期是需要保暖的，所以多不採用全身的芳香按摩，當然，這個時期的全身暴露客人自己也會感到不舒服......

月經是女性特有的生理現象。倘若女性在經期未做好保健，就很容易受到婦科病的侵襲，因此，女性朋友們就需要掌握並運用一些科學的經期保健措施。女性經期保健方法有哪些呢？一起來了解下吧。女性經期保健小知識1、注意衛生：月......

擁有一頭漂亮柔順的頭髮是很多女性朋友的願望，因爲漂亮的頭髮可以增加女性朋友個人魅力，那麼，護髮的常識有哪些呢？相信許多人都想知道，接下來就請專家來爲大家介紹一下護髮的常識。一、護髮的常識是節食會導致脫髮。長期不......

老年人的養生保健格言身不怕動，腦不怕用，氣大傷身，量小短命，不氣不愁，活到白頭;早晨起來練一練，練出一身汗，小病不用看，多練多乖，不練就呆;常打太極拳，益壽又延年，飯後百步走，活到九十九。日食三餐搭配好，粗糧細糧都吃點，早好午飽晚......

月經期是女性生理的一部分，對於女性經期的出現我們有什麼保健或是保護措施呢？大家一起了解下月經期保健的基本小常識吧。經期衛生保健性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特徵，所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動......

中醫藥學在與疾病和衰老的長期鬥爭中，找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。大腦爲精明之府日梳五百把病除頭爲精明之府，人體之重要12經脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針......

我們常把眼睛比作心靈的窗戶，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。在護眼方面，眼科專家就有不少獨家妙招，爲大家詳細講解他們自己的......

鼻咽癌目前已經成爲危害社會和人類健康最嚴重的一種疾病，給社會和人類帶來了很大的痛苦和煩惱。鼻咽癌其實就是鼻咽粘膜病變的惡性腫瘤，一般由於精神和情緒的變化，心情不好，使內臟虛損，正氣不足，不能適應外界氣候、環境的變......

在日常的生活中很多媽媽都總結出了一些關於兒童保健的常識，下面小編講幾個分享給所有的寶媽們。希望對在育兒路上努力的家長朋友們有所幫助。一、多讓孩子喝白開水，少喝飲料從營養學的角度上說，夏季白開水是最好的飲料。......

早泄的最直接危害，就是使男性喪失自信和尊嚴，患者常由於此類情況而被指斥爲性無能，從而產生不同程度的心理障礙，形成惡性循環。此外，由於早泄的發生，患者的日常工作及家庭生活深受影響，多數早泄患者均會伴有長期性的精神萎靡......