生活水平的提高和飲食結構的變化讓脂肪肝這一富貴病在我國發病率明顯上升，其中，30～40歲的男性是脂肪肝患者大軍中的主力，基本佔到全部脂肪肝患者的1/4。更讓人揪心的是不少醫院甚至查出了十四五歲的小脂肪肝患者！脂肪肝到......

春季是養肝的季節，很多男性朋友的肝臟容易有問題，時間久了，酒精肝、脂肪肝、肝癌等毛病就出來了，甚至有些是影響到其他類型的疾病，比如心腦血管疾病等。那麼，哪些因素導致男性肝不好呢？三類男性容易肝不好養肝怎麼吃肝不好男......

男性一旦過了而立之年，健康狀況就開始滑坡。比如身體發福，體力、精力衰減等。此時，該爲健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，事實是這樣的嗎？並非如此。中醫學認爲，腎爲先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無......

爲什麼男人過了30歲更應該護肝呢？這是因爲中年男性正處於事業、家庭的風口浪尖，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。另外，男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟，脂肪......

很多男性都有喝酒的習慣，長期的飲酒讓肝臟很受傷。那麼，男性如何養肝護肝呢？有助男性養肝的食物有哪些呢？今天，我們就從男性健康的角度出發，一起到文中看看，怎樣養肝護肝好吧！肝臟是人體的重要器官，尤其的男性，不良的飲食、生活......

肝臟是人身體中的重要器官，我們生活中的很多疾病都是由肝臟健康狀況引起，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。尤其對於男性平時生活中不太注意調理自己身體。如果肝臟出了問題，將累及全身甚至......

現在很多的男性朋友常常聚會喝酒，加班熬夜導致肝臟嚴重受損。所以說男性朋友應該注重養肝，那麼你知道男性養肝吃什麼食物好呢？男性養肝必吃九種食物1.枸杞枸杞爲滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等。2.鴨子鴨子性涼有滋陰功效......

肝是人體的重要器官之一，養肝護肝很重要，那麼男人如何養肝護肝？以下就是男人養肝護肝的6大妙方。肝臟是人身體中的重要器官，我們生活中的很多疾病都是由肝臟健康狀況引起，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、......

每年的10月28日爲男性健康日，22日到28日爲男性健康宣傳週。我們一直認爲，男人像一座山，男人是家裏的頂樑柱，是社會的中堅力量……所有關於強大、陽剛的詞都用在了男人的身上。其實，“剛”反而是最容易受傷的。男人也要疏肝......

肝病的多發時節，大家尤其要注重肝臟的保養。那麼，要如何來養肝護肝呢?健康專家表示，養肝除了多吃一些具有護肝功效的食物外，在日常飲食上要注意清淡，不要過度食用乾燥、辛辣的食物。同時，因爲此時陽氣上升容易傷陰，因此要特......

1.綠茶清熱解毒、消食解膩;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解鬱。常飲這類茶水有益護肝。2.枸杞滋補肝腎、養肝明目，或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。3.常吃核桃仁、開心果之類的堅果，以疏肝理氣、緩解焦慮。4.有面色發黃、睡不好......

中年男性養生首養肝專家教你如何做男性一旦過了而立之年，健康狀況就開始滑坡。比如身體發福，體力、精力衰減等。此時，該爲健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，事實是這樣的嗎?並非如此。中醫學認爲，腎爲先天之本，上......

肝臟對於人體來說非常重要。現代人因爲各種各樣的應酬和交際，導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢？肝臟不好吃這些水果1、蘋果蘋果被中......

肝臟主疏泄、喜條達，以通爲順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟。那麼男人如何養肝呢?男人春季養肝吃什麼呢?男性春季養肝的食療方法......

有一種人迫於工作需要，經常以喝酒爲手段來應酬客戶，本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此爲患酒精性肝硬變的高危人羣，嚴重的可致死亡。補救措施：徹......

握固：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。提踵顛足：提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛......

脫髮是人生一大憾事，飲食男女，即使生活上很隨意的人，對自己日益稀少的頭髮還是很在意的。一位朋友雖然自嘲絕頂聰明，但還是把頭上僅存的一圈頭髮留得長長的，然後盤了幾個圈蓋住頭頂，給自己找回點面子。脫髮如此普遍，大約每4......

女性養肝是一種重要的健康保養方法，因爲肝臟在女性的生理週期和生活方式中扮演着重要的角色。肝臟是人體最重要的解毒器官之一，也是合成和儲存營養物質的重要器官。以下是一些建議，幫助女性保護和養護肝臟。女性怎麼養肝......

大部分男人都特別喜歡喝酒，喝的越多肝臟受到的傷害就越嚴重。所以說，健康飲食專家提醒廣大男性朋友，平日生活中應該多多注意養肝護肝。那麼，有哪些食物有這樣的功效呢？接下來，小編爲男性朋友們推薦三類可以護肝的食物。男性......

春季養生應以養肝護陽爲主，那麼男性春季吃什麼護陽呢？下面小編推薦幾款食物，有提升陽氣之效，男性不妨適時補充一下。1、防春困多吃黃綠蔬菜春困是很多人在春季都經常出現的情況，在春困的時候經常會讓人感覺到身體疲乏，精神......