近日，世界衛生組織發佈在《柳葉刀·全球衛生》雜誌上的一項研究估計，2016年全球超過1/4的成年人（約14億人）缺乏鍛鍊，尤其是高收入國家的成年人最不活躍。而缺乏體育鍛煉人羣，罹患心血管疾病、糖尿病、癡呆症和癌症等......

世界衛生組織（世衛）6月份發佈的最新簡報指出，缺乏鍛鍊已成爲全球第四大死亡風險因素。據估算，目前每年全世界因缺乏鍛鍊而致死的人數高達320萬人，近10年間增長迅速。爲此，世衛呼籲各國衛生部門給予重視，號召人們加強體育鍛煉......

每天都有不少的人因爲癌症死亡，也有新增的癌症患者。癌症已經讓人談之色變，那麼你知道如何預防癌症嗎？六個預防癌症的方法1、每天最少運動30分鐘每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始，快速步行等會令你的心跳輕微加......

男性網民缺乏鍛鍊忽視定期檢查。健康網針對男性網民羣體展開了一次男性健康狀況調查，參與人數爲1118人，受訪羣年齡層以31~50歲男性爲主。調查結果顯示，有四成受訪者表示從不鍛鍊，超過七成受訪者沒有定期體檢的概念，覺得有......

世界衛生組織（世衛）6月份發佈的最新簡報指出，缺乏鍛鍊已成爲全球第四大死亡風險因素。據估算，目前每年全世界因缺乏鍛鍊而致死的人數高達320萬人，近10年間增長迅速。爲此，世衛呼籲各國衛生部門給予重視，號召人們加強體育鍛煉......

好多人都說女人缺乏安全感，不容易相信一個人，男人也不例外，男人也有缺乏安全感的時候，以下就是缺乏安全感的表現。檢查門鎖沒鎖無論是早上出門後還是晚上入睡前，不再去檢查一遍門鎖是不行的。萬一門虛掩着呢？萬一只是撞上了......

長期缺乏運動鍛鍊，身體的餓免疫力也會跟着下降，腿部血液迴流變得困難，容易產生痔瘡以及靜脈曲張等病。那麼，哪些辦公室的小動作可以解救你的身體呢？長期缺乏鍛鍊的危害很多人把大部分的時間都交給工作，缺乏運動就會讓自己的......

人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚男人作了對比，發現每週進行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。男性在日常要注意增強陰莖硬度增強的祕笈：一、最基本的就是要減肥，多......

現在的很多人都有睡眠不足的現象，每個人每天都應該正常睡眠纔能有好的身體，好的生活狀態。睡眠不知道會帶來很多不利的影響，下面我們一起看看下面的內容吧。缺覺並不代表失眠，特別是到年關的時候，工作開始變的多起來。有些......

球操動作多樣，完成全套動作需要45分鐘左右，每週進行2至3次爲宜。做球操可以幫助你鍛鍊全身肌肉，其中以腰、腹部瘦身效果最爲顯著。腿部及平衡能力訓練仰臥健身球上，並保持身體平衡，最好還是把您雙手分放兩側，當然高手可以雙......

被人愛，一直是女性追求的目標。被愛不僅限於情感滿足，更要有身體的溫存。但據美國每日科學網7月28日報道，63%的女性受到性功能障礙的困擾。其中，30歲後，性慾下降成爲了最突出的問題。587名18—95歲的女性參與了調查，被......

世界衛生組織（世衛）6月份發佈的最新簡報指出，缺乏鍛鍊已成爲全球第四大死亡風險因素。據估算，目前每年全世界因缺乏鍛鍊而致死的人數高達320萬人，近10年間增長迅速。爲此，世衛呼籲各國衛生部門給予重視，號召人們加強體育鍛煉......

缺乏體育鍛煉一般也是頸椎病的病因，一般這類人羣是比較容易引發這個疾病的。那麼頸椎病的病因還有什麼呢？下面就讓權威專家來爲我們解說下，希望可以幫助到大家。頸椎病的病因一般包括以下幾點：1.頸椎發育畸形。若是人們有......

前列腺增生症，亦稱前列腺肥大，是中老年男性常見的疾病之一，主要是由於增生的前列腺壓迫了前列腺部的尿道或引起膀胱尿道口梗阻，導致尿頻、排尿困難的病症。易導致前列腺增生的因素缺乏鍛鍊身體是需要運動的，如果不經常運動......

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》7月8日報道，美國的一項新調查研究指出，導致肥胖率不斷上漲的可能是越來越少的休閒鍛鍊時間。研究發現，在過去20年裏，人們的體重指數(BMI)不斷增長，運動量減少，而熱量攝取則沒有變化。......

短期危害：1．容易暴飲暴食。多項研究表明，短期缺覺者更容易過量飲食，更愛吃高熱高碳水化合物食物，吃得更油膩。2．更易發生車禍。美國《預防》雜誌刊登美國睡眠基金會研究發現，每晚睡眠少於6小時會導致車禍危險增加3倍。主要原......

缺乏運動鍛鍊的話，整個人都不好了，身體也開始變得有問題出現，男人還是要多多運動。那麼哪些運動適合男人呢？長期缺乏運動鍛鍊，身體的餓免疫力也會跟着下降，腿部血液迴流變得困難，容易產生痔瘡以及靜脈曲張等病。長期缺乏鍛鍊......

現代人們的精神生活有了一定的提高，越來越多的人開始注意運動的重要性，也開始選擇一些運動方式去鍛鍊身體，比如籃球，羽毛球，乒乓球等等。但是關於這些運動都鍛鍊身體的哪一部分還是不太清楚，也不知道有沒有達到自己想要鍛鍊......

導語：據世衛組織稱，維生素缺乏影響到全世界三分之一以上的人口，其中人體最缺乏的10種維生素分別是碘，維生素A，鐵，維生素D，維生素B12，鈣，鎂，維生素K，鋅，葉酸，之前小編爲大家講解過大腦對人體的十大重要性，想了解更多的一起往下看吧!......

聯合國糧食及農業組織4日說，肥胖及營養失調拖累全球經濟，建議各國政府投資食品健康領域。糧農組織說，現階段全球在減少飢餓方面已取得進展，但不少國家沒有重視營養失調。這一機構助理總幹事喬莫·孫達拉姆說，飢餓可......