秋燥對於我們人體的影響來說，還算是比較大的，所以在秋燥肆虐的時候，我們還是要想一些什麼對策來抵抗秋燥的侵襲啊！中醫上認爲燥邪傷人，易傷人體津液，因此減小秋燥對於我們人體的傷害的話，那麼就要從養陰開始。那麼怎麼算是養......

夏末秋初，天氣漸漸轉涼，沒有了豔陽高照的暴曬和颱風肆虐的天氣，空氣中的水分也漸漸變少，於是在初秋的季節很多人開始出現咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀，這些症狀統稱爲秋燥。現代醫學認爲，秋燥是由內分泌失調、植物神經功......

如今的氣溫早晚要比中午低得多，這樣的氣溫變化才能讓真實感受到秋季地來臨。而在秋季，大家就不得不面對秋燥，若是不想法子治秋燥，任何其到處橫行的話，你的身體就會受傷的。比如說當你發現自己的頭髮脫落得飛快的話，那麼就很......

梨梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。大棗大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，抗......

幾場暴雨過後，夾着涼風習習吹來，北京已經進入了真正的涼爽乾燥時節了。在這秋季最要保護的就是嗓子了，總感覺嗓子眼乾燥。吃點什麼來潤燥呢？大杏仁來幫忙。秋風漸起，天氣愈發乾燥，飲食應格外注意滋陰、潤肺。大杏仁的保健價......

雖然乾燥的天氣是肌膚諸多問題的起因，但是秋季如何護膚也不是什麼難事，要分清膚質再進行秋季護膚。秋季如何護膚抵抗乾燥全攻略1、對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會幹燥、起皮......

一到秋冬，我們的皮膚很容易出現乾燥現象，不僅僅影響美觀，有時候會因爲乾燥引起了瘙癢，特別難受。那麼，秋冬乾燥要怎麼處理呢？有什麼藥膳可以緩解的？中醫養生中又有沒有什麼方法可以解決這個問題的呢？今天咱們就帶着這些疑問，一......

1.水果養顏--獼猴桃獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好......

秋季高發氣管炎便祕，多吃銀耳可潤肺、多吃山藥能潤腸中醫中的秋季養生，最該注意的是什麼？中醫講秋冬養陰，因此秋季養生主要就是養陰生津。秋有秋燥，燥最傷肺，因此特別容易出現咳嗽、咳痰等症狀，也是氣管炎的高發季節。飲食是......

在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣，剛經受過夏天酷暑折磨的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，因此很......

編輯推薦：夫妻間最佳年齡差是多少？秋潤糖水第一款：冰糖脆梨汁秋天乾燥，首先感覺到的是皮膚，怎麼保養，都幹乎乎的。按中醫說法，皮膚乾燥源於肺燥。秋高氣爽，吸進去的空氣裏水分很少，身體裏的水分卻又不斷被蒸發，所以要潤膚，首先要......

梨：具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。大棗：具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，抗過敏，提......

秋天到了，整個夏天都裸露在外的足部需要徹底的清潔、滋潤，才能在來年披上美麗的美甲外衣。現在就來教大家3個呵護足部的小妙招。夜間穿襪法目的：爲了防止腳部乾燥，夜晚是你管住它的好時機，做好了清潔和去死皮後，給它塗抹上......

更多推薦：冬季讓女人粉嫩九大水果冬潤糖水1—咖啡蛋白奶昔美味奶昔是很多人的最愛，可是，冬天喝，有沒有增肥之虞呢？飽了口福，到春天還得加倍努力減肥，豈不得不償失。怎樣又喝到美味奶昔，又不要增肥呢？最好的辦法是在奶昔中......

湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水爲傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口，且因爲營養成分多半已溶於水中......

秋天已經到來，雖然秋高氣爽，但也是天乾物燥。各種秋燥病症也隨之而來：便祕、咳嗽、鼻咽部發癢不適、幹灼疼痛、皮膚乾澀等等影響了大家的生活。該怎麼解決呢？秋季天涼，飲食調理不但可以潤燥滋陰，還可以防治疾病的發生。那麼......

不知不覺，已過中秋。雖說秋高氣爽，但同樣也有天乾物燥。便祕、咳嗽、鼻咽部發癢不適、幹灼疼痛、皮膚乾澀等病症都是秋燥的表現，給人們的生活帶來不少影響。秋季抗燥遵循三原則1.以清淡爲主，宜偏向寒涼古人有云：厚味傷人無......

天氣一天天變涼了，開始步入秋季後一些人就出現了秋燥的現象，秋燥是一種反應，那麼，秋燥有什麼症狀?如何緩解秋燥呢?秋燥的症狀秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳......

秋季天涼，飲食調理不但可以潤燥滋陰，還可以防治疾病的發生。那麼，對抗秋燥，飲食調理該從哪做起呢？秋季抗燥養生多吃五仁1.甜杏仁甜杏仁爲滋養緩和性止咳藥，主治咽乾、乾咳。2.核桃仁核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、......

吃些零食也能排毒,男性的身體跟女性還是有諸多的像是之處的,因此對於排毒抗秋燥這幾點是相通的,請看下文的詳細介紹.生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。下面給你介紹10種敗火小零食！蓮子延年益壽敗火蓮子的壽命很......