在睡覺時換上睡衣，既保證了睡眠時的舒適，又能避免把戶外衣服上的細菌、灰塵帶到牀上。但你還記得上一次洗睡衣是幾天前嗎？有調查顯示，男性的一套睡衣平均會穿近兩週才洗，而女性穿的一套睡衣則長達17天！雖然調查結果存在侷限......

睡衣久穿不洗小心惹來疾病睡衣久穿不洗小心惹來疾病事實上，睡衣穿太久卻不定期清洗，患皮膚病、膀胱炎的風險會上升，甚至容易感染金黃色葡萄球菌。人的皮膚每時每刻都會脫落大量皮屑，而睡衣直接接觸皮膚，因此自然會殘留不少......

有些人在洗衣服時，爲節水，通常是先洗內衣褲，然後洗外衣，再洗襪子等雜物，一盆水洗到底，又髒又黑。這樣雖然保證了部分衣服的潔淨，可是最後洗的衣服污染很嚴重。特別是襪子和女性的內衣褲混洗危害更大，會引起女性的婦科疾病。有......

■睡太多會錯過絕佳時機！爲什麼睡太多會對身體不好呢？LOFTY舒適睡眠改善講師矢部亞由美在ZAkzak裏寫到，「關於睡眠，其實有所謂容易起牀的時間，如果在這個時間不起牀的話，便會更想睡。還有，睡超過原本所需的時間，淺眠的次數太......

過度的性生活會引起前列腺的增生，這是很多專家認可的一點。那麼，節慾是否就能減少前列腺疾病的發生呢？前列腺病是男性前列腺多種疾病的總稱，其中最常見的就是慢性前列腺炎和前列腺增生。男性年輕時有過度的性生活往往是其......

有些人在洗衣服時，爲節水，通常是先洗內衣褲，然後洗外衣，再洗襪子等雜物，一盆水洗到底，又髒又黑。這樣雖然保證了部分衣服的潔淨，可是最後洗的衣服污染很嚴重。特別是襪子和女性的內衣褲混洗危害更大，會引起女性陰部疾病。有些......

有不少人在洗衣服的時候總是圖省事，殊不知，您在省事的過程中也傷害了自己的健康！有些人在洗衣服時，爲節水，通常是先洗內衣褲，然後洗外衣，再洗襪子等雜物，一盆水洗到底，又髒又黑。這樣雖然保證了部分衣服的潔淨，可是最後洗的衣服......

睡懶覺是指人們在平常起牀時間之後，繼續在牀上休息的行爲。雖然這種行爲看起來讓人感覺非常愜意，但長期而言，睡懶覺會帶來很多危害，這些危害包括：1、影響生物鐘：長期睡懶覺會打亂身體的生物鐘，導致身體難以適應正常的起居規......

洗衣機洗衣量沒有限制嗎實際上，洗衣機一般都標有洗滌的最大重量，如果超過標定的重量，不僅洗滌效果差，還容易損傷電動機和離合器，甚至縮短洗衣機的使用壽命，因此，所洗衣物應等於或少於標定重量，這樣做既能達到理想的洗衣效果，又......

1、不要臨睡前才洗熱水澡體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質量。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如果迫不得已在臨睡前洗......

洗衣機已經成了我們生活中必不可少的電器之一，洗衣機因爲經常洗衣服，理應是非常乾淨的。但生活中還有些人們本以爲很乾淨的東西，卻是真正的細菌大本營，可能威脅到健康，然而你卻並未察覺。下面就讓我們看看細菌的危害的相關......

久坐損心久坐不動血液循環減緩,日久則會使心臟機能衰退,引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人,容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。久坐傷肉祖國醫學認爲久坐傷肉。久坐不動,氣血不暢,缺少運動會使肌肉鬆弛,出......

顧名思義，睡衣就是睡覺時候穿的衣服，但事實上，人們總是習慣把睡衣當家居服穿，一回家就換上，穿着它做飯、拖地、洗衣。殊不知，這種習慣會讓你的睡衣沾滿細菌、灰塵和油煙。睡衣是針對人們睡覺時需要放鬆和舒適而製作的，一般採......

你會洗衣服嗎？這話一說，很多人都不開心了，誰不會洗衣服啊，洗衣服有什麼的啊等等，但是你洗衣服的方式對嗎，你要知道不正確的洗衣服會給我們健康帶來傷害的哦。下面我們就來看看如何洗衣服以及洗衣服常見的誤區吧。這樣洗衣服......

很多人晚上睡覺洗頭沒吹乾就睡覺，這個時候身體比較虛弱可能會導致感冒，第二天可能會感覺頭痛，而且晚上洗頭不弄乾的話可能導致溼氣凝結在頭皮上，甚至導致氣血滯留在頭頂，而且還會打溼枕頭會導致細菌滋生，所以建議吹乾頭髮再......

新衣服不洗就穿危害太大！新衣服不洗就穿危害太大！新衣服不洗就穿，確實不能忍。真實原因有3個，一是它髒；二是它可能甲醛超標；三是怕它掉色，傷害身體。1、新衣服比你想象的髒可能很多人以爲，新衣服有袋子封着，不會髒到哪裏去。但......

其實，不論男女，性能力都存在一個用進廢退的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳;但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生鏽、出故障，駕駛起......

太久沒有性生活對男性會有什麼影響呢?請看下文介紹.古至今，我國民間甚至某一些書刊上都流傳着一滴精，十滴血，冬藏精的說法，認爲精液是從血中提煉出的生命精華，是人的元氣，是極具營養價值的東西。果真如此嗎？讓我們來看看男科......

寶寶午睡過久有什麼危害午睡分爲淺睡和深睡兩個階段。寶寶剛躺在牀上時還沒有真正入睡，處於淺睡階段，80-100分鐘後，進入深睡階段。午睡時間如果太長，大腦各中樞抑制過程會加深，腦血流量會相對減少。此時，寶寶突然被叫醒或被......

睡前愛洗頭的人要注意啦！千萬不要在頭髮沒幹的情況下睡覺，否則明天起牀可能會變成另外一個人。據悉，22歲家住重慶大坪萬友康年的璇子有一頭烏黑長直髮，愛美的她平均兩天洗一次頭，都在晚上洗。上週四，璇子洗完頭後已經凌晨1......