對於腦力勞動者來說，勞心很勤，但勞身往往不足，所以加強體力活動，尤爲重要，正如《中外衛生要旨》所說：勞心者，不可不勞手足。腦力勞動者，坐着埋頭伏案工作的時間很長，有的白天坐了一天，晚上又挑燈夜戰，坐到半夜，這最易使人早衰，影響......

司馬懿曾這樣說諸葛亮：睡少而事多，必不能長久。不日，諸葛亮果真病死於五丈原。這句話的意思是，如果一個人睡眠過少，而勞心的事情又多，身體必然不能支撐很久。《素聞·上古天真論》中亦有記載：起居有常，不妄勞作，故能形與......

現在很多的男性，不知道自己是怎麼回事？總是會出現頻繁遺精的現象，真的是非常的苦惱，害怕對自己的身體會造成不好的影響，下面我們看看，到底男性頻繁遺精是怎麼回事？與什麼有關呢？遺精的原因有哪些1、勞心太過凡情志失調，勞神太......

累性心絞痛的治療有哪些？勞累性心絞痛是由運動或其他增加心肌需氧量的情況所誘發的心絞痛。包括3種類型：穩定型、初發型和惡化型。勞累性心絞痛的治療包括髮作時的治療，緩解期的治療等等。（一）發作時，勞累性心絞痛的治療爲：1......

大家都知道，常吃油炸食物容易致癌，霧霾天氣容易致癌，核泄漏容易致癌，經常熬夜也容易罹患癌症，可以說，現在不再是談癌色變的時代了，因爲這個時代有太多的東西容易致癌，今天我們說的是，過度勞累也容易致癌。雖然癌症已經很熟悉了......

現代社會，各方面的競爭都非常激烈，這也導致很多年輕人正當壯年猝死、突發心腦血管疾病的現象越來越多，專家說，這些都是大腦長期疲勞導致的。通俗說來就是，長時間的勞累和壓力過大。腦疲勞讓身體陷入亞健康現在的年輕人普遍......

所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨着肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制。此外，很多人在工作和生活中總是重複着單調的活動，缺少變化，如此一來，也必然會導致心理上的疲勞。......

包括3種類型：1.穩定型勞累性心絞痛簡稱穩定型心絞痛(stableaninapectoris)亦稱普通型心絞痛，是最常見的心絞痛。指由心肌缺血缺氧引起的典型心絞痛發作其性質在1～3個月內並無改變。即每日和每週疼痛發作次數大致相同，誘發......

人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒；確實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因爲不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，揹負着這個包袱才感到格外地累。所謂心理疲勞，是指人長期從事......

生活中，疲勞無處不在。工作過量導致的自律神經失調，憂愁煩惱造成的緊張，喜歡甜食、運動不足導致的提不起勁兒等。但你絕對想不到，這些小事和可怕的過勞死之間，只有五步距離。這五步中，疲勞積少成多，由量變到質變，最終演變成慢......

目前，不少工薪族爲了爭得社會地位、賺錢養家餬口，每天睜開眼睛的時候只知道一個勁兒的幹活，工作之後就是仰頭大睡，完全忽略勞逸結合。其後果是讓心理疾病和身心健康同時受損。現代緊張的生活節奏，工薪族精神高度緊張而且容......

一位50多歲的病友來信說，之前他作了一次體檢，心電圖報告ST-T段異常改變。他問怎麼回事，醫生說．這代表心臟有點問題——心肌勞損。他很害怕：這是否意味着自己有心臟病，抑或只是心臟累了，多休息就沒事了？心肌勞損不是......

所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨着肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒。確實，很多時候我們之所以感到累，更多......

心絞痛的發病病因多種多樣，例如過度勞累、情緒激動、心臟神經官能症、急性心肌梗塞、硝酸甘油的效應、X綜合徵等等都會引起心絞痛的發生。一、過度勞累會引發心絞痛1、以體力勞累爲主，其次爲情緒激動登樓、平地快步走、......

工作壓力大、飲食不規律、凌晨才睡覺，工作越忙越容易變胖，這種現象俗稱過勞肥。過勞肥通常是向心性肥胖，腰腹部、臀部、背部脂肪增加，而四肢纖細，這與體內的應激激素皮質醇分泌過多有直接關係。壓力大使得皮質醇升高，引起脂......

生活在這個世界上，我們不可能不遇到一些挫折，無論是求學路上還是職場路上，每個人都經歷了挫敗的重重洗禮，或許是挫折，或許是變故。或者是不順心的事情和人，這些都是生活的正常現象。有些人遇到這些事情就坦然一笑，樂觀面對，然......

目前，我國大城市白領處於過勞死狀態的接近六成，這是一種很可怕的社會現象！過勞死是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋，白領過勞死是因爲工作時間長，勞動強度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態，由於積重難......

別把身體疲勞當小事女性朋友應警惕腎病發生，和男性相比，女性更易患有腎炎。專家說，現在腎炎的發病已逐漸開始年輕化，且女性人數較多。可在普遍觀點上，不少女性都覺得，女人是較容易腎虛，但還不會嚴重到患有腎炎的地步，患上腎炎......

■不動是腰椎痠痛的主要肇事者?對於腰椎來說，走着比站着好，站着比坐着好。日常生活中，很多人坐着開車，一開就是好幾個小時，或者坐在電腦前面打字，一打打半天，這些都很容易引發腰椎不適，因爲姿勢不正確，體位也不平衡。最好每隔......

身心疲勞可根據致病原因而分爲3種類型：第一種是體力疲勞常見於超強體力勞動者。產業工人爲超額完成任務或從事第二職業等原因，都可使其肌肉過度過久地處於緊張狀態，新陳代謝加快、代謝產物二氧化碳和乳酸在血液中的濃度......