在各種各樣的減肥運動中，游泳是比較常見而且減肥比較有效果的活動，但是需要注重自我的保護哦。游泳這項運動對鍛鍊心肺功能非常有幫助，還可以燃燒卡路里，幫助塑造修長的體型，但是游泳過程中如果出現抽筋就會很麻煩，如果不能......

基礎代謝速率：不論是否運動，人體每時每刻都在消耗熱量，基礎代謝速率就是人體在不做任何運動的情況下的能量代謝率。同樣吃飯，一樣不運動，怎麼有人身材苗條，有人瘋狂長肉?這是因爲每個人的基礎代謝速率不一樣。基礎代謝速率......

蠟燭燃燒的時候總是會流下許多蠟油，一方面縮短了蠟燭的使用壽命，另一方面蠟油集聚在桌子上，清理起來也很費勁。如何讓蠟燭不流淚？蠟燭燃燒過程中不流蠟油的方法使蠟燭不流淚的小竅門步驟：1、把蠟燭放到冰箱裏冷凍起來吧，只......

NO.1：熱切急促的呼吸——讓對方陶醉讓我神魂顛倒的是他噴在我脖子上的氣息。那時我們都是大學生，他在給我講解一個非常複雜的科學實驗。他站在我身後，當他低下頭時我聞到了他身上的氣味，還感覺到了他的呼吸，熱乎......

美國科研人員近日研製出一種利用低溫燃燒脂肪從而達到減肥目的的冰夾克。運動出汗被認爲是消耗熱量並減輕體重的最有效方法之一。不過，世界最大的糖尿病研究機構、美國喬斯林糖尿病研究中心的研究人員日前宣佈發現一種......

燃燒脂肪，減肥是要減掉體內的脂肪而不是減輕體重!曾幾何時激勵了多少在減肥健身的朋友，把運動後出汗多少作爲運動效果的證明。看一身溼噠的衣服，總覺得那不僅是汗，是貨真價實的脂肪。脂肪燃燒後怎麼排出體外專家表示，在體......

信息時報8月16日報道近期是不是感覺雷佳音“流量”大增，哪哪都能見到他？打開微博，三天兩頭看見“前夫哥”佔領熱搜，微信聊天被他表情包攻佔。還有電視裏，不少人“圍觀”《金星秀》後，驚歎於“前夫哥”已經結婚了，還有個五歲......

我們的都知道減肥其實也是燃燒脂肪的一個過程。但是多數的人不知道具體該如何做？有沒有什麼需要注意的地方呢？我們都知道減肥的關鍵就是要合理的飲食加上運動。而最主要的就是能燃燒自身多餘的脂肪。那麼有什麼比較好的......

接吻，是情侶之間讓感情迅速升溫的表達方式，是愛人之間順其自然的發展趨勢，是相愛的男女傳遞之間無法言說的情愫的一種方法，是情到深處的自然流露。接吻本是一件幸福、浪漫的事，但很多男士不注意接吻細節，往往卻適得其反，其實......

在生活中怎麼去減肥是非常的受歡迎，因爲現在的胖子太多了，同時也有不少的胖子意識到了再胖下去會沒有女朋友，；會導致不少的疾病纏身，因此總是想要去減肥。那麼你知道嗎？其實減肥是一門算深奧但也算簡單的學問。減肥的方法非......

1、30～45分鐘通常情況下，你進行有氧運動，目標心跳保持在最大心跳的60%左右，持續30分鐘以上，體內的脂肪就會被動員起來爲人體提供能量，脂肪供能的最高記錄可達總消耗量的85%，進入減肥最佳階段。運動超過45分鐘以後，脂肪的消耗......

按摩減肥，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥。一、足三裏穴按摩減肥法1.足三裏膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位，可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便祕、四肢無力等症狀。2.三陰交在內腳踝向上3根......

說起神祕地下火小編想到了烏茲別克斯坦地獄之門，大火燃燒了43年至今未撲滅。在我國貴州也出現了同樣的事件，神祕地下火燃燒至今，貴州神祕地下火之謎科學家至今未解，是什麼東西能使這座森林地底下燃燒呢?貴州神祕地下火之......

1、遇水燃燒物質。如活潑金屬鋰、鈉、鉀;金屬粉末鋅粉、鎂鋁粉;金屬氫化物類氫化鋰、氫化鈣、氫化鈉;金屬碳化物碳化鈣(電石)、碳化鉀、碳化鋁;硼氫化物二硼氫、十硼氫等。2、熔化的鐵水、鋼水在未冷卻之前，不能用水撲......

接吻是促進情侶間感情的竅門，接吻是化解愛人間矛盾的催化劑，接吻是撩妹時突破女人生理防線的殺手鐗。那麼，接下來就讓小編帶你看看本站中關於提升接吻的技巧和方法。一你真的會接吻嗎？（一）接吻的技巧有那些？第一式：舔吻用舌舔......

早餐是一天攝取營養的開始，也補充能量的開始，不吃早餐一天都不會有很好的精神狀態，並容易在午餐時暴飲暴食導致熱量過剩。不要以爲少吃一餐就能快速減肥，反而會影響減肥效果。纖維包覆澱粉增飽足感早餐吃全穀類食物加蔬果......

地球上的光亮是來自太陽，地球萬物都是在太陽光的照耀下茁壯成長，生機勃勃，不僅如此，其它星球上的光也是來自太陽，這不禁讓人疑惑太陽爲什麼能一直燃燒，真怕有一天太陽停止燃燒了，下面就讓小編帶大家瞭解一下太陽爲什麼能一直......

運動能減肥，那麼什麼樣的運動最燃燒脂肪的呢？什麼樣運動最有減肥的功效呢？下面就來了解一下。第1名：熱瑜伽最大功效：超級燃脂如果你：因久坐長出小肚子熱瑜伽是迄今爲止減肥效果最好的運動。比起游泳、慢跑等傳統有氧運動，熱......

兩年前，電影《燃燒》上映，一度受到觀衆好評。電視劇《燃燒》講了什麼故事，有人知道嗎？雖然二者同名，而且都是懸疑題材，但是事實上它們很不一樣。前者改編自日本作家村上春樹的短篇小說《燒倉房》，是一部韓國片，由劉亞仁、全鍾......

研究發現有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，以下就是點燃男女慾火的食物大全。富含維生素E的食物：維生素E被認爲是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導......