體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?中醫認爲不防常吃些具有祛溼養生功效的食物。1.山藥：山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且......

體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。溼氣重的話，會出現疲倦、沒食慾、四至沉重等問題。如何祛溼呢？下面推薦了幾種祛溼食物。1.綠豆：綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑......

茯苓茅根煲豬瘦肉功效：祛溼除困、清熱解毒。材料：鮮土茯苓適量、白茅根80克、紅棗10個、豬瘦肉400克、生薑3片。做法：各物分別洗淨。土茯苓切塊;茅根切段;紅棗去核。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸......

前段時間廣東省地區一直處於夏季多雨潮溼天氣，人們受盡了潮溼天氣的折騰。然而，這個折騰帶來最大的危害就是導致我們體內的溼氣就非常重，常讓人覺得睏倦、沒有食慾，皮膚常會出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內......

同氣溫一樣，溼度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認爲溼爲陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。預防溼邪致病，我們可有意識去進食一些既能去溼又能加強脾胃功能的食物：高梁：有健脾益腎、滲溼止痢的功效，適用於小兒消化不......

下面爲大家推薦八種夏天消暑祛溼的食物，夏天多吃這些食物，可有效預防暑溼出現。第一粥：綠豆粥推薦理由：綠豆有食中佳品，濟世食谷之美稱。在炎炎夏日，綠豆粥更是老百姓最喜歡的消暑粥。綠豆亦食亦藥，可用以清熱解毒、消暑、利......

夏季天氣溫度高，且溼氣大，若是喝水較多又不能及時排除身體，就會容易導致體溼，因此，夏季防溼很重要。中醫指出，體溼是由脾虛造成的，若是脾虛機體就不能充分吸收食物的營養，進而使得食物變成溼濁蘊結在體內，從而引發疾病。那麼，夏......

春季的時候溼氣比較重，因爲春季的時候雨水比較多，尤其是那種綿綿的陰雨天，淅瀝瀝的下着小雨，卻又沒有下透，天空陰沉沉的，氣壓低，溼氣重，在南方尤爲嚴重，而溼氣遇到熱就變成溼熱，溼氣遇到寒冷則變成寒溼，溼氣遇到風就變成風溼，這時......

溼疹爲常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之爲浸淫瘡、旋耳瘡、繡球風、奶癬等，其症狀均爲溼疹表現。中醫認爲本病主要與溼邪有關，溼可蘊熱，發爲溼熱之證，久之溼則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性溼疹多見......

最近不少地區暴雨連連，我們受到高溫以及降雨的影響，溼氣開始入侵身體。因此在夏季應該注重祛溼，那麼祛溼的方法有哪些呢？先從飲食下手吧，生活中有些食物能夠幫助我們趕走溼氣。1.辣椒在夏天吃點辣椒對於祛溼是有很好的幫助......

我國夏季的主要特點是氣溫高、降水多。在中醫理論中，一年有五個季節，其中在夏末七八月份的時候還有一個長夏，此時氣候最爲潮溼，空氣中溼度大，大氣壓偏低，也就是我們感覺夏天最難受的那個時期，這個季節對應的五臟是脾，所以說祛......

溼熱重吃什麼能改善豆腐：清熱，排毒。紅糖：性溫，入肝經、脾經，逐溼。薏仁：性涼，入脾經、胃經，健脾，逐溼。芡實：性平，入脾經、腎經。白朮：性溼，入脾經、腎經，健脾，燥溼。老冰糖：性平，入肺經、脾經，維族人以冰糖爲健脾胃之藥，單晶的無效。雞......

在日常生活中，夏天大家需要注意是體質，平時，我們需要注意合理的進行保健，並且在日常生活中，大家需要注意祛除寒溼，有效的進行排毒，避免造成人體受到影響，平時大家需要注意保健，5款去暑去溼的食物。1、荷葉荷葉色青綠，氣芬芳，是傳......

溼疹是一種皮膚病，比較容易找上寶寶，一旦得了溼疹是非常的痛苦的，所以我們做媽媽就更需要爲了寶寶，多注意生活那些需要禁忌的食物，那麼寶寶得了溼疹，哪些食物不能吃呢?一、忌致敏食物魚蝦，蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等。......

春季到了，氣候潮溼、陰冷、反覆多變，這樣的氣候讓人體內容易溼氣重，大家要小心溼氣重的症狀，並做好預防工作，祛溼防病身體才健康。下面就一起來看看身體溼氣重的6個表現和吃什麼食物能祛溼。身體溼氣重的6個表現：1、頭部：當......

春季溼氣重吃什麼能祛溼薏仁薏仁具有很好的利水、消腫功效，對於體內有溼氣的朋友來講，堅持喝一週的薏仁水以及吃掉裏面的薏仁就能達到爲身體除溼的目的。另外，水腫型肥胖的人也能通過吃薏仁來減輕體重。山藥體內溼氣太重......

寶寶溼疹不能吃什麼之過敏物：有些寶寶本身屬於過敏體質，在患溼疹的時候，千萬不能吃那些容易引起寶寶過敏的食物，否則真是雪上加霜。爸爸媽媽們可以用食物排除法來確定寶寶究竟對什麼食物過敏，然後讓寶寶避而遠之。如果寶寶......

口臭令旁人討厭，也讓自己煩惱。其誘發因素主要有兩點，一是飲食衛生習慣差，導致口腔和腸胃通道受損；二是食道內微生物在作怪。那麼哪些食物能祛除口臭呢？1、香芹香芹能夠有效中和口腔內不良氣味，去除因抽菸而引起的口腔異味......

溼疹是一種讓人十分苦惱的病，不僅容易反覆發作，而且還會嚴重影響人們的日常生活。而溼疹除了日常的治療以外，在飲食上也需要多加註意。那麼患上溼疹以後可以吃什麼呢？哪些食物最好不要吃？溼疹是一種過敏性炎症性皮膚病，以皮......

1、薏米薏米是我們生活中最常見的祛除溼氣的食物，很多人每天都會煮上一碗薏米紅豆粥來排毒去溼氣。其實，除了祛除溼氣之外，薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。所以說，想要祛除體內溼氣也好，想要減肥也好，薏米都是很不錯的......