很多產後的女性朋友非常容易氣虛，甚至會出現氣血兩虧的情況，氣虛的朋友一般都會氣短、感覺喘不過氣來等等，情況嚴重者需要到醫院就醫了，或者讓中醫開些滋補藥，那麼氣虛吃什麼好？通常會出現年輕女性氣虛體質：面色萎黃或停滯，精......

一、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡1、脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，幹噁心，口乾、口渴，大便乾結，消瘦。2、腎陰虛：腰困腿軟、足跟痛，手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗，遺精，脫髮、齒搖。肝陰虛：頭暈、頭......

氣虛體質如何食療歸芪鯉魚湯材料：鯉魚1條（約500克），當歸15克，黃芪50克。做法：將當歸、黃芪用紗布包後與洗淨的魚同煮。補氣養血通乳。飲湯吃肉。糖棗荔圓材料：大棗、桂圓、荔枝各50克，三七粉5克，食糖適量。做法：將大棗放砂鍋中......

在日常生活中，如果人們經常出現面色蒼白、四肢乏力且頭暈體弱的症狀的話，其就要當心這可能是氣虛體質所致的，而人們如果有氣虛的話，其在平時也會有上述症狀表現出來，那麼，氣虛的具體表現有哪些呢？氣虛的症狀1、脾氣虛脾居中......

氣虛屬於一種中醫方面的名詞，主要就是說我們的身體出現了元氣不足的情況，導致一系列疾病或者是不適的情況出現，例如臉色不好、四肢發冷、怕冷、容易出汗等等。研究發現，老年人相比年輕人更加容易出現氣虛的情況。今天，小編......

氣虛多食人蔘表現主要爲神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症羣，也就是指全身精神不佳，體力不濟。代表補品人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般說氣虛而稍偏熱的，如患有高血壓、糖尿病、冠心病......

女人氣虛怎麼辦？這裏爲您推薦三款藥膳調理女人氣虛，讓你精氣神十足，做個美麗女強人。單純氣虛者可服用白參（生曬參），氣虛較嚴重者可服用野山參，因爲野山參補氣的功效顯著。氣虛偏寒者應用紅參（高麗蔘）進補，紅參有補氣溫陽的功效......

常聽中醫診斷說某人氣虛，是元氣不足引起的一種表現症狀。那麼這氣虛到底有哪些表現症狀，又該如何調理呢?《黃帝內經·素問》中說正氣存內，邪不可千，邪之所湊，其氣必虛，也就是說，氣足的人，比較容易抵禦各種病菌的侵襲，而......

有些人平時身體挺好，有時因爲得病或勞累過度，卻懶得說話，或稍微活動一下就感到疲勞，這些症狀都是中醫上常說的氣虛，可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米，還有三種米也是補氣佳品。糯米糯米味甘性溫，有補中益氣、止汗止渴......

氣虛這一詞我們並不陌生，但是，很多人並不知道氣虛到底指的是什麼，今天就爲大家介紹什麼是氣虛、氣虛吃什麼好。什麼是氣虛氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣......

阿膠是一種滋陰補血對女性極好的補品，含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等，可以促進體內紅細胞生成，滋陰補血。阿膠燉瘦肉：阿膠半塊、瘦肉100克、紅棗8枚、枸杞一小把。將阿膠敲成碎塊，洗趕緊瘦肉、紅棗、枸杞，瘦肉切成片狀，與紅......

氣虛的人常常會犯困易乏，有的時候還會有多汗、四肢無力的現象。氣虛怎麼辦呢?在日常生活中，我們應該如何調理氣虛呢?1、香菇補氣香菇是四大山珍之一，有植物皇后、素中之葷的美稱。對於氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用......

我們都知道不同的人有着不同的體質，而氣虛體質就是其中比較常見的一種。那麼氣虛體質什麼樣的呢？患者在如何來飲食呢？下面爲大家介紹氣虛的常見症狀及調理方法，供大家瞭解。氣虛的常見症狀肝氣不足又稱肝氣虛。肝氣即肝之......

中醫教你補氣的方法中醫認爲人的體質不同，日常養生保健的方法也就會不同，在調理時應該要根據自身的體質來選擇適合的保健方法。氣功鍛鍊腎爲元氣之根，故氣虛宜作養腎功。屈時上舉危坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側舉，手指伸直向......

五種食材幫你補氣養脾土豆補胃氣因爲對人體有諸多益處，土豆又被稱爲地下水果。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、......

中醫認爲，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。而導致月經提前的原因，主要與以下血熱和氣虛兩種因素關係最爲密切。氣虛的人由於元氣不足容易疲乏，氣短，自汗等。而且容易感冒，對外界環境適應能力比較差。所......

氣虛不可怕，關鍵是會補就行，那麼對氣虛患者而言，應該吃什麼食物最好呢？氣虛有哪些食療方也很有效呢？氣虛吃什麼食物糯米：糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、......

氣虛體質的飲食調理雞肉紫米粥雞肉100克，大棗10克，核桃仁10克，紫米100克。將上述各料洗淨、切碎，加水適量同煮。黃芪橘皮鴨黃芪20克，橘皮30克，老鴨1只，瘦豬肉100克，調料適量，共燉食之。洋蔘燉銀耳西洋參10克，銀耳20克，冰糖適量，共......

女人氣虛體質的表現研究發現，很多女性或多或少都具有一定的氣虛情況。導致女人氣虛體質的原因有很多，日常生活中生活方式不科學、壓力過大、休息不好等等都會導致氣虛。氣虛的主要症狀表現爲精神萎靡、頭暈目眩、頭髮也......

小孩氣虛吃什麼好專家告訴我們，氣虛是一種廣泛存在人羣中的身體狀況。氣是構成身體的基本物質之一，是決定人體正常生理運動的一個動力所以。如果說日常生活中沒有養成良好的生活習慣，出現失眠、熬夜、過度勞累等，那麼就會......