喜怒憂思悲恐驚是人的七情六慾，是一個正常的人就有這7種情緒，而且是一個人一生中就要經歷很多，而且酸甜苦辣都要嚐遍，有快樂就用痛苦，有歡笑就有悲傷，其實這7種情緒也是人們釋放毒素和壓力的關鍵，因爲人的7情和我們內臟的健......

男人哭吧哭吧不是罪！其實適當哭泣對健康是有好處的，而強忍着眼淚容易導致潰瘍病、高血壓、精神障礙。與強忍眼淚一樣，如果經常吃某些食物，也會危害健康，誘發多種疾病，造成慢性自殺。經常吃6種食物等於慢性自殺罐頭肉製品193......

如果以每天睡眠8個小時計算，一生三分之一的時間都會在牀上度過，睡的好非常重要的!壽命超過百歲的張學良先生被問到養生之道時就曾回答說：我並沒有特殊的養生之道，只是我能睡、會睡罷了。一句話道出養生真諦，充足高質量的睡......

俗話說一天之計在於晨，要想以最好的狀態迎接新的一天，必須科學又合理地做好每件事。那麼，早晨起來有哪些習慣是不好的，甚至是會危害到人體健康的呢？早起四個習慣堪比自殺1、對牀依戀不捨戀牀是很多人都有的小毛病，尤其是上......

慢性自殺標準，源自一則關於不健康生活習慣的微博，內容共包括14條標準。引衆網友紛紛轉發並熱傳，對照着具體標準，很多網友表示自己中槍，而且很多人還中了多槍。不少網友自嘲：自殺成功了！表示要改掉壞習慣，身體纔是革命的本錢。......

隨着生活方式的多元化，朝九晚五的工作模式已經不能完全概括現代人的工作狀態。自由職業者、夜班司機、24小時便利店員工....越來越多的人羣加入到熬夜族的行列。專家指出，與自然規律相悖的行爲，往往對人體的健康存在着潛......

相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？很少有人在意自己的睡姿，頂多落枕的時候會覺得睡得不好。那麼，怎樣纔是最好的睡姿呢？最差的睡姿又是什麼呢？國外最新研究顯示，要保證睡眠質量，首先要選擇合理的睡姿，這樣不但能睡得安心，還能起到......

打一針就會讓眼角暴露年齡的紋路消逝，或讓鬆馳的肌肉變緊……很多人把注射生長激素視爲保持年輕貌美的祕密武器，但醫生警告：長期注射生長激素付出的代價不僅是金錢，還會增加罹患癌症、糖尿病及其心臟病等風險......

我們都知道生命在於運動，如果能夠堅持長期的鍛鍊身體，一定會遠離很多的疾病，身體的素質也會更好一些。運動強身健體是沒有錯的，但是，運動的本身很重要，而運動的時間也是非常重要的。有人認爲，運動的時間不對，不僅對身體健康沒......

小珍今年21歲，是個學生，一個多月前，她在市婦幼計劃生育門診處做了流產手術，術後醫生對她講了注意事項及一些避孕知識，並囑咐她一個月內不要有性生活，並在下次月經乾淨後來進行復查。可是，50多天過去了，小珍仍未見月經來潮，她有......

飯後吃水果等於慢性自殺不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進......

你有多久沒哭了？遭遇嚴重精神創傷，陷入憂慮和絕望時，最好設法讓他大哭一場。該哭的時候，卻強忍住不哭，可能會憋出病。美國生物化學家費雷認爲悲傷時不哭相當於慢性自殺。一個人在不高興時，得到的勸慰頂多是笑一笑。很少有人......

一則關於不健康的生活習慣的慢性自殺標準引發衆多網友熱傳。而對於經營品牌而言，諸多促使品牌慢性自殺的表現也屢見不鮮，若不引起重視，將無法打造一個能夠健康發展的品牌。1.晚上12點後睡覺。2.不吃早餐。3.每天對着電腦......

男子漢大丈夫寧流血不可流淚，這是我們幾千年的傳統教育，搞得男人似乎很堅強。其實，如果身男子子漢真的從來不會哭，那麼，你也是不幸的人。男人強忍眼淚反而讓自己很受傷。男人有淚不哭身體很受傷悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻......

近日，湖南張先生喝過自釀的葡萄酒後突然感覺心跳加快、胸悶，視力模糊。醫生稱他是因所喝葡萄酒中甲醇超標而中毒。專家稱，葡萄皮中的果膠在果膠酶或熱能的作用下分解出甲醇，而大多數家庭釀製葡萄酒過程沒有除去甲醇的工藝......

打一針就會讓眼角暴露年齡的紋路消失，或讓鬆弛的肌肉變緊……不少人把注射生長激素視爲保持年輕貌美的祕密武器，但醫生警告：長期注射生長激素付出的代價不僅是金錢，還會增加罹患癌症、糖尿病和心臟病等風險，可......

整天頭昏腦脹，呵欠連天，可是一躺到牀上就翻來覆去一整晚睡不着，使用過各種有利於睡眠的方法仍然無法入睡，使脾氣越來越暴躁，究竟如何治療失眠呢？獲得良好睡眠的常識要獲得良好睡眠，首先，要珍視自己的睡眠。睡眠充足的人情緒愉......

爽膚水、乳液、隔離霜，化妝3部曲，這些愛美的女士朋友們，可能都知道了。但是有些日常的細節錯誤很容易導致皮膚損傷，如何對待這些錯誤細節呢？小編來教教你。慢性自殺1：平時防曬就簡單塗就行原因：我們生活的在這地球裏面，因爲臭......

您可能不知道，肉類和魚類幾乎不含碳水化合物，除了含有70%的水分和少量礦物質外，就是蛋白質和脂肪了。如果大家天天不吃飯，後果是什麼呢？胃裏少了澱粉食物，這些高蛋白質食物不能提供足夠的碳水化合物，身體的能量供應就成了問......

魚的營養價值魚的蛋白質含量爲豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高，約有87-98％都會被人體吸收。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證......