癌症患者在康復期間或康復後能否參加一些力所能及的體育鍛煉？有的人認爲：運動要消耗能量，加快血液循環，有可能導致癌細胞擴散，使病情進一步惡化；有的人認爲：癌症患者的沒有失去活動能力時，不應該長期臥牀休息或整天坐在室內，應......

讀者石女士問：現在有一種流行說法，說嚼無糖口香糖可以預防齲齒，還有人說可以代替刷牙，這種說法正確嗎?答：嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌，並通過唾液稀釋吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產......

根據陰道解剖和女性生理特徵及中國成年男性陰莖正常長度測量，常態下爲7.1±1.5cm，勃起是爲13.0±1.3cm。若陰莖發育不良，勃起時長度不足10cm，且不滿足女方性要求者，可做陰莖延長手術。陰莖延長的作用：陰莖延長......

墨菜即菊科鱧腸，一名墨旱蓮。中國各地均有分佈，爲著名止血藥。嫩苗葉可食。墨菜性味甘、酸、涼。墨菜成分全草含揮發油、柔質、皁甙、懷德內酯、去甲基懷德內酯、d一三聊噻酚甲醇，以及於鹼、維生素A樣物質。墨菜藥理動物......

鰻鱺俗稱白鱔。李時珍說：其狀如蛇，背有肉鬣連尾，無鱗，有舌，腹白背青，大者長數尺，脂膏最多。白鱔性味甘、平，無毒。白鱔成分含蛋白質、脂肪及維生素A。鰻油成分大部爲軟脂酸，其他尚有肉豆蔻酸、硬脂酸、十六烯酸（或稱鱈酸）、鰮魚......

向日葵又名朝陽花，屬菊科的高杆作物。其種子爲經濟價值很高的油料。它的果盤、花瓣、莖葉、莖髓，均可作藥用。向日葵性味甘、平，無毒。向日葵成分種子含脂肪油，油中主要成分爲油酸甘油酯、亞麻仁油酸甘油酯及少量軟脂酸、......

1、牛肉--由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裏至少有3毫克鐵，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制體......

1、冷飲首選：低脂冰淇淋、健怡可樂吃冷飲冷食有幾個注意：一是不要在飯前飯後吃;二是不要一次吃得過多;三是不要吃得太快;四是年老體弱有心血管病的人要慎重，少吃爲宜。冷飲只能是日常膳食的點綴，切不可貪吃，否則有害無益。......

稗通稱稗草，屬禾本科植物。中國各地均有野生。稗性味甘、微苦、微寒，無毒。稗成分種子含澱粉、蛋白質、維生素。稗功用稗子益氣、健脾，根、苗止血。肺結核咳血：稗草子9克，白茂6克，水煎服。刀傷出血：鮮稗草連根搗爛外敷;或幹......

鮮雞蛋含的蛋白質中，主要爲卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質的氨基酸組成與人體有什麼關係？雞蛋的營養價值和保健功能：1.保護肝臟雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細......

葉酸片的主要作用：1、預防胎兒脣齶裂，率50%。2、預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂)，達85%。3、降低嬰兒死亡率。4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。5、促進胎兒神經系統發育。6、減低妊娠反應。7、預防胎兒先心病、其他......

面料原料不含棉製品中的糖膠質，具有抑菌作用，防止做瑜珈時，某些臉部動作接近瑜珈墊而吸入細菌或塵蟎；背面有防滑膠粒，可使鋪巾固定在墊子而不會滑動，有效輔助瑜珈運動的伸展與平衡，提升運動安全與舒適。在運動過程中膠粒的凹......

鰣魚原名鰓魚。可蒸食，肉味鮮美爲江南席珍，亦入藥用。鰣魚性味甘、平，無毒。鰣魚成分含蛋白質14.44%，脂肪11.14%，以及糖類，鈣，磷，鐵。鰣魚功用補虛勞，益睥肺，宜小兒及婦女產後食之。火燙傷：鰣魚蒸後，以其流下之油，塗傷處甚效。......

這裏主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時，有時易致氣機壅滯，出現胸悶、腹脹、食慾不振等現象，可適當配用行氣類食物如橘皮，砂仁等同用。香菇味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發......

腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關係，通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。牽引療法的主要作用：（1）恢復腰椎的正常列線：在牽引時，若將患者腰椎放置在生理曲線狀，隨着牽引時間的延長，列......

秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量爲豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物......

【出處】《生草藥性備要》【拼音名】ZhānɡLiǔTóu【別名】白石筍（《嶺南採藥錄》），廣東商陸（《嶺南草藥志》）。【來源】爲姜科植物閉鞘姜的根莖。全年可採，但以秋季爲佳。根莖挖出後，去淨鬚根、莖葉、泥沙，曬乾或切......

痛經分爲原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化；繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前及......

地膚又名地麥、落帚、掃帚苗，屬葵科植物。李時珍說：地膚嫩苗，可作菜茹，田野甚多，枝葉繁多，其子微細，如初氓的蠶砂，作藥用，名益明，功能明目，子落則老，莖可作掃帚，故名落帚。地膚性味苦、寒，無毒。地膚成分主要含皁甙，並含維生素A原。......

溪黃草爲脣形科香茶菜屬線紋香茶菜，產浙江、江西、廣東、四川等省。其葉揉之有黃色液汁，故有龍膽草、溪黃草等名。溪黃草性味苦、寒。溪黃草功用和藥效清熱利溼、涼血散痰。急性黃疽型肝炎：溪黃草、馬蹄金、車前草各30克......