1.下蹲鍛鍊部位：腰部、大腿可以將廚房設計成必須蹲下才能拿到炊具，在下蹲時兩腿併攏，腰部以上部位用力挺直，這樣可以鍛鍊腰部及大腿的力量。2.轉腰鍛鍊部位：腰部讓自己在洗碗或洗菜時順便多運動一下腰，不要把洗好的東西就近......

一、背部的保健特區中醫養生專家指出，後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地，脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯繫甚爲密切，經常予以激發疏通，有益於氣息運動，血脈流通，滋養全身器官。現代醫學發現，人體背部皮下還蘊藏着大量......

民間自古就流傳着春不忙脫衣，二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪有關春捂的俗語。二、三月份季節交替之時，經常有寒流和強冷空氣南下，導致氣溫急劇下降，對於氣候多變，忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣，專家提醒，嬰幼兒對氣候變化的應......

我們已經知道，帕金森病是一種運動障礙性的疾病，而人體的運動是由大腦來控制的，因此，帕金森的病變部位在大腦，具體來說，是大腦的黑質區域發生的病變，在這裏有一羣神經細胞，合成一種叫做多巴胺的神經遞質，這些神經遞質對人體的運......

1、腳底人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止於腳上。科學家還認爲，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱爲人的第二心臟，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石......

艾滋病症狀是說明不了問題的，只有檢測才能確診你是否被感染。經過臨牀統計，許多受艾滋病病毒感染的人在潛伏期沒有任何自覺艾滋病症狀，但也有一部分人在感染早期可以出現發燒、頭暈、無力、咽痛、關節疼痛、皮疹、全身淺......

養生專家建議，男性經常搓以下三個部位，可利於身體健康。現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨着年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生專家建議，男性經常搓三個......

中醫理論上，背、脊、腋、腹是人體重要的保健區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，強健體魄、祛病延年要健康，睡覺前不妨揉揉這四部位，有些動作可以夫妻兩人相互協助。揉背首先取仰臥位，按揉斜方肌和提肩胛肌，再坐起來，用......

一、頭髮移植特點：按照個人的頭型、臉型、氣質和年齡等特點，設計髮際；按正常頭髮的生長方向和分佈移植；移植後的頭髮與周圍的頭髮無任何區別，隨周圍頭髮的生長而生長。治療範圍：脂溢性脫髮治療、疤痕性脫髮治療、神經性脫髮......

各部位斑點成因：▲面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日曬、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。▲太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關▲眼周圍斑點：多見於子宮疾患......

擁有纖細、靈活、優美的腰身，是許多女人的夢想。但女性的腰部，更是一個健康敏感區，是全身的健康中樞。過度疲勞、久坐久站、穿低腰褲……都可能使它受傷。久坐受涼最傷女人腰。久坐久站的女性，腰部肌腱、韌帶......

在夏季我們選擇的衣服都會揚長避短，有些人身材很勻稱，但是有些朋友們的下半身就非常讓她們自己苦惱，很多人就認爲這是因爲自己的身材所致，專家表示說身材可以通過鍛鍊來改變的。5個小運動減掉下半身贅肉。一、針對臀部、......

燒傷與燙傷的處理燒傷與燙傷最重要的急救是減低傷處的熱力及痛楚，同時要預防傷口受到細菌感染。以下是一些處理傷口的小貼士：保持鎮定。用冷水浸或洗受傷部位最少十分鐘，以助降溫及減輕痛楚。勿用冰直接敷傷口，以免破壞細......

成人白癜風的易發部位都是有哪些呢？我們可以看下如下的介紹：常見的發生部位是：面部、頸部、腰帶處、骶尾部、鼠蹊部、指趾背部、腋下，女性胸罩帶子或鈕釦壓迫處，疝託支撐處、肛門口、女性會陰部、大小腿處。什麼是成人白癜......

腱鞘炎是一種常見的疾病。尤其是近一兩年來發病率極高。其多發生在一些白領一族身上。嚴重的威脅着他們的健康和生活。也給工作帶來了很多的不便。骨科病的患者不僅要積極的到骨科醫院來治療，日常生活中不能放棄放鬆輔......

我們身體的哪些部位最容易幹？算起來有五個，分別是頭髮、眼部、嘴脣、腳部、手部。那這些部位又如何保溼呢？下面一起隨小編一起來看看吧。頭髮頭髮滋養的重點是髮絲，補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭髮進行代謝活動的場......

畸胎瘤由於部位各不相同、常有多種併發症和明顯的惡變趨勢，所以在臨牀上可有各種症狀和表現：①無痛性腫塊：這是畸胎瘤最常見的症狀，多爲圓形囊性、邊界清楚、質地軟硬不勻，甚至可捫及骨性結節。其中外生性腫瘤以骶尾部、枕......

廚房健身雖然強度不大，卻能很有效地舒展全身、消除疲勞，而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來，既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。1.踮腳尖鍛鍊部位：腿部這個動作可以用在很多時候，如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，踮起腳......

過完春節打造華麗變身第一季：光滑透亮肌膚、婉約派天使眉毛、心靈之窗眼睛、立體之祖鼻部、性感之始豐脣、最後的完美下巴！肌膚-漂亮五官的基礎！單純的皮膚乾燥，給自己來一次面部護理、深層的面部清潔，就可以讓肌膚變得透......

每個人都希望自己在性愛中表現得性感迷人。近日，英國《每日郵報》、美國《皮層》雜誌等多家媒體共同發佈了一項最新調查，對男女性敏感部位進行了排名。英國威爾士班戈大學與南非大學的科學家共同進行了這一研究。他們對......