每天手機不離手視網膜脫落

“我平時生活中最大的消費就是數碼產品，只要一有新的電子產品出現，就想買來玩一玩。”在和平眼科醫院專家門診處王先生說道。現年34歲王先生幾乎一天到晚手機不離手，用來看新聞、玩微博、聊微信。單單微博，他每天都要發上十來條。前幾天晚上，王先生就覺得眼睛特別不舒服，看東西有點模糊，開始還以爲是近視度數加深了，沒想到檢查下來是視網膜脫落。

眼科專家表示，其實王先生的近視度數並不是特別高，但他平日的用眼習慣十分不好，導致他眼睛長期過分疲勞才誘發了視網膜脫落。網膜是眼內一層半透明的膜，是感受外界光信息的重要組織，位於眼球內的底部，具有很精細的網絡結構及豐富的代謝和生理功能。隨着電子產品在生活中的越來越普及化，輻射以及長時間的運用這些產品給人們的視力造成的影響非常大。

專家介紹，視網膜脫落對視覺的影響很大，並且值得重視的是，視網膜一旦發生損傷，往往不可完全逆轉。輕者能夠挽回部分視力，恢復70%-80%就算很理想了，重者也許只能恢復到原來的10%-20%水平，治療不及時、情況嚴重者則可能發生失明、眼球萎縮。

專家提醒，電子產品確實給現代人的生活帶來了很多便利，但使用時要注意保護眼睛，不要長時間的連續使用，特別是高度近視患者。600度以上的近視眼患者最好每半年進行一次眼底篩查，眼底不好的近視患者更要引起足夠重視。如果眼前出現閃光、飛蚊狀的漂浮物，或者這種漂浮物、黑影突然增多，眼外傷後視力模糊、下降等情況，要立即到醫院就診。

專家建議，使用電子產品一個小時就應該讓眼睛休息10分鐘，如果連續使用兩個小時就應該讓眼睛休息15分鐘。休息時應多看看綠色植物，適當地對眼部進行一下按摩、做做眼保健操，有條件的話最好遠眺5分鐘。