按摩的誤區是什麼?按摩可以促進血液循環，緩解疲勞，是很好的保健方式。而按摩的誤區你知道有哪些嗎?下面小編就給大家介紹一下按摩的誤區，千萬別再亂按脖子了!千萬別再亂按脖子了頸部是人體的重要部位，其結構相當複雜，有很......

在前幾天，南京市中醫院推拿科的周偉醫生，接診了一位外地患者。當事人只有10歲，問題卻很嚴重：一個鬧不好，她隨時可能發生高位截癱！最初是因爲頸部有輕微疼痛，但能正常活動，家裏人就帶她去做推拿。據孩子的父親說，當時推拿師給小......

按摩是一種很好的防病治病的養生方法，經常給身體做做按摩，那麼會放鬆身體消除疲勞，促進血液循環，讓經絡更加的暢通。那麼是不是任何人都能做按摩呢?中醫介紹，任何事情都有禁忌，並非人人都適合按摩。哪些人不宜推拿按摩1、身......

按摩減肥是一種非常健康的減肥方式，它不僅可以達到減肥的效果，還可以幫助人們消除疲勞和緩解壓力。下面是按摩減肥的部位及其相應的方法：1.腰部。腰部是脂肪堆積的主要部位之一，需要用力按摩才能達到減肥的效果。可以用拳......

中醫拔罐、刮痧、推拿按摩得到了很多人的認可，重視養生的人經常會去做這些項目，人們在刮痧、拔罐時很小心翼翼，怕皮膚會受到損失，而在按摩時卻無所顧忌，還認爲越痛越好，這就大錯特錯，按摩不是越痛越好，也不是所有人都適合按摩......

妊娠3個月以上的孕婦；局部有皮膚破損或皮膚病的患者；有精神疾病，不能和醫生合作的患者；可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者；有嚴重心、腦、肺病患者；有出血傾向的血液病患者；骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆......

人們知道，頸部按摩有很多的保健養生功效，如能緩解肌肉痙攣，改善血液循環，消除腫脹，使頸部肌肉由緊張僵硬、缺乏彈性變得放鬆、柔軟，恢復彈性。然而，並非人人適宜頸椎按摩養生療法，有5種人不能進行頸椎按摩。1、嚴重高血壓、動......

按摩主要用於舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛，所以最常用於傷科疾病和各種痛證。但也有一些情況不能採用此法，否則會影響病人的身體康復，貽誤治療時機。哪些人不宜做按摩1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎症狀的病......

當腰痠背痛的時候，很多人都會通過按摩的方式來減輕這些症狀。然而，月經期是一個特殊時期，女性朋友不可在此期間進行按摩。月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都......

男人過了30歲更應該護肝，以防肝病的發生。爲什麼男人過了30歲更應該護肝呢？這是因爲中年男性正處於事業、家庭的風口浪尖，心理壓力大，精神壓抑，容易造成肝鬱不舒、煩躁、易怒、焦慮、食慾不振等症狀。另外，男性應酬多，嗜煙貪......

哪些人不宜按摩1、發燒、感冒的人有人說，發燒、感冒的時候多按摩按摩有利於身體出汗，出汗之後病症就會好許多，但其實這並不是對所有人都適用的，特別是老人、小孩，感冒發燒之後更不能盲目按摩，否則會加重病情。2、孕婦、經期......

按摩的方法可能會幫助我們達到一個非常不錯的養生保健的效果，可以幫助我們很好的緩解體內容易出現的血管堵塞的情況，同時還可以有效的幫助我們預防自身容易出現的下肢動脈硬化的情況，還可以提高自身免疫力，但是大家要了解......

按摩作爲一種傳統的療法，被廣泛應用於舒緩身心、促進健康。然而，儘管按摩有許多益處，但在某些情況下，它可能不適合或有禁忌。在本文中，我們將探討按摩的禁忌。急性損傷如果你最近經歷了骨折、拉傷、扭傷等急性損傷，按摩可能......

按摩減肥雖然效果很好不會反彈，也很受人歡迎，但是並不是人人都適合按摩減肥，出現以下幾種情況的人羣不適合進行按摩減肥。經期不宜按摩減肥女性在經期、產後1個月內不宜按摩減肥，在妊娠期應避免刺激可能會造成流產的穴位，......

隨着健康意識的不斷提升，人們開始更加關注如何有效地減少體重。除了運動、飲食控制等方式，按摩也成爲一種備受歡迎的減肥方法。那麼，按摩減肥應該按摩哪些部位呢？以下是一些適合按摩的部位。1.肚子肚子是容易堆積脂肪的地......

目前非醫療機構的推拿按摩還存在不少問題：其一是不講適應證，給錢就做;其二是不問病史，不管有無禁忌證;其三是按摩師多爲非醫護人員，對人體解剖生理一知半解甚至不知不解，有的按摩師無證上崗，有的僅僅訓練個把月就拿到上崗證......

生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當回事，也不刻意保護頸椎。專家指出，萬病之源，起於頸椎，如果保護不好頸椎，整個身體都會生病。亂捏亂揉加重病情生活中人們如果感到頸椎不舒服，一般會讓家人幫忙捶捶後背，揉揉肩。一些較爲......

大家知道，脂肪組織間隙的血管很少，藉助頻繁的按摩，能促進毛細血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪組織的液化利用。腹部按摩主要用摩、撤、按、捏、拿、合、分、輕拍、刺等手法，每次10分鐘左右。四肢推拿以推、拿、掀等手......

幾乎每個女性都喜歡自己的胸部一大再大，這和身材比起來，女性對完美胸部的追求要遠遠大於身材。爲此生活中要及時保健乳房，而做乳房按摩是保健的好方法之一。那麼乳房按摩方法有哪些呢？接下來爲大家詳細介紹兩個乳房按摩方......

按摩是一種常見的中醫手段，不僅使用起來非常的方便，同時還能夠有效的調養身體。很多女性都有出現腳寒的症狀，除了吃藥打針的方法之外，其實按摩腳底也是可以達到效果的。按摩腳底的方法首先用肥皂水或者是酒精對我們的雙手......