喜歡喝奶茶的小夥伴，或許冬季夠暖胃，夏季夠清涼，但健康問題不能忽視的！不管是冰還是熱的奶茶，一杯裏面有着大家不能忽視的四大健康問題，希望大家認真的瞭解下！一，含糖量過了就像每日攝入鹽要控制之外，人體對於每日糖的攝入量也......

珍珠奶茶珍珠奶茶的製作原料：珍珠、糖水或蜂蜜、紅茶、奶粉或鮮奶、水。珍珠奶茶的製作工具：烹煮器具、不鏽鋼鍋、盆、勺、濾網、茶杯、吸管。珍珠奶茶的做法：1.先燒一鍋開水，等水燒開了，加入珍珠圓子，用中火煮，等珍珠浮起來......

對於女孩子來說，更喜歡減肥茶，因爲喝茶的同時能有瘦身的功效，其實只要選對茶葉，就能讓你的身體享瘦也享受健康。1.節食便祕：羅漢果茶材料準備：去殼羅漢果做法：熱水沖泡。功效：清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便;主治傷暑口渴，腸燥便祕......

奶茶，是日常生活中非常常見的一種飲品，並且非常受人們喜愛。因爲，奶茶不僅口味良好，還有很多的好處。不過呢，常喝奶茶也有一定的壞處。那麼，常喝奶茶到底都有哪些好處和壞處呢？隨小編一起去了解一下吧。自制奶茶製作方法一、......

自制減肥茶需注意選擇市面上的減肥茶，成份一定要注意，幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅，甚至還有辣椒等成份，雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒，但是它卻又可能會造成你的食慾大增，吃多了黑豆減肥茶：抑制脂肪的吸收黑豆......

家庭自制酸奶最好用酸奶機，因爲它可以提供穩定的溫度，保證旺盛繁殖的一定是乳酸菌，而不是其他雜菌。酸奶機的溫度是40-42攝氏度，正好是製作酸奶所用的保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌的最佳繁殖溫度。自制酸奶要怎麼保存？自制......

茶飲是常見的減肥妙招之一。所以說不妨自制美味的玉米茶幫助減肥。可以讓你快速消除臉上的浮腫。當你每天睡醒時，你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米，不過你不見得會喝過玉......

喜歡和奶茶MM們，你知道奶茶還可以祛痘嗎？教你一款祛痘的奶茶，在寒冷的秋冬季，暖暖的美容哦。祛痘奶茶做法牛奶250ML、綠豆粉10一20克、綠茶粉3一5克、珍珠粉0.5克、蜂蜜適量，把牛奶放在爐裏燒熱（牛奶不能燒開否者會破壞營養......

模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標，但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯，沒有一點女性的窈窕美感，雖然很多女性朋友自知這些缺點，也會想各種各樣的方法來彌補，要麼是做瘦腿動作，要麼是用瘦腿霜，要麼就是穿各種大號......

喝些清補湯茶，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。清補涼湯幹山藥、蓮子、百合、桂圓乾各15克，芡實、大棗、玉竹各10克，白糖1～2大匙。鍋中倒入3杯水，放入除桂圓於之外的原料，以中火煮開，改小火熬煮20～30分鐘，再加入桂圓乾繼續以小火......

由於現在的人們的，不規律的飲食習慣或者生活習慣等等，很多人都出現了肥胖的現象，所以當出現這種情況時，應該要怎麼才能減肥呢，相信大家對於這個問題也是比較關注的，我們不建議大家使用減肥藥或者是減肥茶，這些東西都含有激素......

1.珍珠奶茶材料：珍珠、糖水或蜂蜜、紅茶、奶粉或鮮奶、水。做法：先燒一鍋開水，等水燒開了，加入珍珠圓子，用中火煮，等珍珠浮起來後再煮5分鐘左右；將開水倒掉，並準備一碗冷開水，將珍珠倒入，浸上半分鐘，再將冷開水也倒掉；在珍珠里加......

方法一材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。方法二材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半......

桂花茶的做法：將7～10朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。中醫認爲，桂花有很好的藥用價值，所以用桂花釀製的酒能達到飲之壽千歲的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化......

薄荷有冷熱雙重功效。夏季，清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣，促進消化。冬季，薄荷可以用來溫暖身體。因日，對於治療感冒功效絕佳，如果患有夏季熱感冒，這也是一道很不錯的調理飲品。玫瑰普洱茶怎麼泡？自制美容花茶自制美容花茶......

很多網友都希望不運動，就能變得更加的苗條。並不是不可能，只要照着茶單好好喝茶，好身材就會這麼喝出來的。一、蜂蜜柚子茶蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，不僅......

自制酸奶變濃稠有三種方法。第一種是往酸奶裏面加入奶粉，奶粉和酸奶攪拌融合，使液體的濃度增大，這樣做出來的酸奶就會比較濃稠。第二種方法是在自制酸奶裏面加入一些添加劑，加入增稠劑可以有效地增加酸奶的濃度和稠度。第......

爲了身材的完美，你應該花了不少錢了吧，從減肥藥到中藥藥膳，從運動健身到鍼灸減肥，哪一次不是你花重本下去！有成效最好，最怕沒掉肉花錢打水漂！所以，你想要一種實惠的方法來減肥嗎？減肥套餐之：自制平易減肥茶減肥茶：決明子是大部分......

自制減肥茶，決明子茶，正在節食減肥期間或是腸子蠕動功能較差的美人兒，宿便容易積在體內，造成便祕，這時多喝決明子茶，可以幫你去除肚肚裏的髒東西。成分：決明子，加入熱水沖泡自制減肥茶，美白薏仁茶，也許你並不胖，但卻老是覺得自己......

自制減肥茶之潤白雪奶紅茶材料：鮮牛奶100克，紅茶1克，食鹽少許。做法：先將紅茶煎煮至濃厚狀態，再將煮滾的牛奶混入其中與其的味道融爲一起，並加些小食鹽，攪勻即可。功效：牛奶有養顏潤膚，填精益氣。堅持服用可增強體質，令肌膚潤白......