枸杞，爲茄科植物枸杞的成熟果實，即是人們日常的食材，也是臨牀醫生喜歡使用的藥材。枸杞以寧夏所生質量最優，療效最佳。枸杞性平和，可作爲日常的保健品食用，現代研究也表明枸杞富維生素C、維生素E、及多種必需氨基酸，可加速機......

些女性到中年後，懷疑自己得了抑鬱症，懷疑自己更年期綜合徵，脾氣暴躁，煩躁不安。不用說，這些確實是更年期綜合徵的表現。精血虧耗，三十五歲是轉折前面提到，《黃帝內經》對女性的生理週期有一段描述：女子七歲腎氣盛，齒更髮長。二......

所謂老花眼是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。那麼日常生活中老花眼如何保養眼睛呢？一、冷水洗眼法：清晨起牀後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1～2分鐘，然......

枸杞生地酒：取枸杞子、生地黃各100克，白酒1000毫升，浸泡半個月即可飲用，每天早晚加熱後空腹服用10～15毫升，具有養肝明目、補腎益精的功效，適用於中老年人視物模糊、遺精、尿頻、腰膝痠軟等症。菟絲子五味酒：取菟絲子、五味子......

工作壓力的增大和城市環境的惡化，使現代人越來越疲憊不堪，而吃什麼可以壯陽，吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認爲，壯陽食品枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神......

【本病特點】肝腎不足證的腹股溝肉芽腫，是由於肝腎不足，虛火內熾，故皮核破潰。日久不愈，肝腎不足則可有潮熱骨蒸，面色少華，精神倦怠，頭昏氣短，手足心熱。舌紅，少苔，脈細數均爲肝腎不足之候。【治療原則】治療宜滋補肝腎。【治療......

人到了一定的年齡，身體總是會這出問題，那兒出問題的。要麼經常感冒，要麼就是腿腳不靈便，因此也給家人帶來了巨大的負擔，同時也給自己帶來煩惱。而很多骨關節炎患者也容易因受涼導致病情加重。這時大家都知道要在進行積極治......

龍馬童子雞原料：海馬20克，海龍20克，仔公雞1只，姜、蔥、鹽、胡椒粉、味精、料酒各適量。製作：1.將海龍、海馬用白酒浸泡2小時，洗淨泥沙，備用;將雞宰殺後，去毛、內臟及爪，洗淨，在沸水鍋內氽去血水，剁成6釐米見方的大塊;姜、蔥洗幹......

枸杞是滋補肝腎明目的佳品，我國曆代的醫學家、養生家都很重視枸杞。《本草綱目》載有枸杞治病強身藥方多達33條。葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡製枸杞酒的習俗，並把它叫做......

黃鱔飯材料：黃鱔150克，生薑汁10毫升，粳米500克，精鹽、花生油各適量。做法：將黃鱔宰殺，去內臟，去骨，洗淨後切成片，放碟內，以生薑汁、精鹽、花生油拌勻。將淘洗乾淨的粳米放入沙鍋中，加適量水，先用大火煮沸，再用小火煮，待水分減少一半......

蟲草蒸老鴨材料：冬蟲夏草5枚，老雄鴨1只，黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。做法：老鴨去毛、內臟，沖洗乾淨，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大鉢中，加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量，再將......

枸杞子從詩經集於苞杞時起，便用於醫藥，迄今已有3000餘年的歷史。枸杞子之名始見於《神農本草經》，並列爲上品，千百年來深受人們的喜愛。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治......

1、健腦補腎方因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3釐米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每......

晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須......

秋天滋補，講究補燥，又和甲魚偏陰性、能養陰生津的特性相吻合，補燥剛剛好。嘴皮裂開、皮膚乾燥、大便乾結等等燥的表現，都可以通過吃些甲魚來緩解。李大伯的秋令進補祕方，就是燉甲魚。昨天早上，李大伯來到菜場買甲魚。李大伯......

【處方】當歸90g熟地黃90g何首烏(黑豆、酒炙)150g女貞子(酒炙)150g墨旱蓮150g五味子(醋炙)90g北沙蔘120g麥冬120g續斷150g陳皮90g浮大麥150g【製法】以上十一味，粉碎成細粉，過篩，混勻。每100g粉末加煉蜜90～110g，製成大蜜丸......

益腎明目酒（民間驗方）配方：肉蓯蓉、巴戟天、遠志、川牛膝、五味子、續斷各35克，覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。製法：將上藥共搗爲粗末，用夏白布袋盛，置於淨壇中，注酒浸之密封口，舂夏5日，秋冬7日，然後添冷開水1000克，合均備用。......

【菊花粥】清肝火，明眼目做法：菊花30克，粳米100克，將菊花擇淨，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1-2劑，連續3-5天。冬季天氣乾燥，容易上火，而菊花粥具有散風熱、清肝火、明眼目等作用，......

脾胃和腎相輔相成，調養得當，使人精力充沛，充滿活力。中醫認爲，常吃以下四種食物都有很好的效果。1.枸杞枸杞可滋補腎氣，還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆，若服用後出現眼屎多等症狀，可能是火大，應減少用量，或可同時......

粟米又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養腎氣。明·李時珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用......