對於大多數愛美的準媽媽來說，爲了產後能儘快恢復苗條的身材，在孕期裏自然是能管住嘴的。而，對於另外一些不那麼在乎身材的準媽媽來說，孕期胃口大開時，便毫無顧忌的吃吃吃，一不小心，就吃過了頭了，導致寶寶增重過快，到了分娩時可......

生孩子還是順產的好，如今越來越多的人都深知這個道理呢，但是，不是所有的孕媽都有順產的條件呢。想要避免剖腹產也不是難事，孕媽們可以通過這些小事來增加順產機率，一起來看看吧。-科學的生活作息習慣-①科學控制體重肥胖的......

順產是很多孕媽的願望，可是影響順產的因素有很多，包括產道、產力以及胎兒的大小、胎兒是否有異常。因此，若想提高順產的機率，自然要在這幾方面上下工夫準備。通過多方經驗總結，以下四種孕媽最容易自然分娩，準媽媽們在孕期要......

增肌是一個綜合的複雜的過程，不僅需要適當的運動，飲食也佔據這很重要的位置，如何吃得巧，吃得有效，裏面是大有學問的，很有一番講究的，今天小編就給那些想增肌的朋友介紹一下增肌的飲食。第一餐：早餐由於一夜沒有食物供應，身體急......

糖篩，即妊娠期糖尿病篩查，屬於產檢的重要部分，每一位孕媽媽都要做。如果糖篩高危，醫生還會建議做糖耐，以便進一步確診是否有妊娠糖尿病。那麼，想要順利通過糖篩該怎麼做？1、檢查前2周，減少澱粉、糖分的攝入——少吃......

1.選擇合適年齡分娩初產婦，在25～29歲生育，順產的可能較大。避免滿35歲以後生育小孩，要知道，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮能力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次，年齡越大，發生高......

最近幾天，榆林產婦跳樓事件在網絡引發關注。目前醫院和家屬各執一詞。醫院的說法是，產婦曾三次向家屬懇請剖腹產可以是都被拒絕了。而家屬的說法則是，產婦有提出剖腹產，丈夫也同意了，但是醫院堅持讓產婦順產。孰對孰錯呢？真......

預產期中如果選了的分娩方式是順產的話，超過92%的順產媽媽們都被實施了會陰側切。因爲大多數準媽媽都是第一次經歷分娩，會陰比較緊，會陰、陰道口的伸展性也相對較差。有些準媽媽都說要選剖腹產，主要就是害怕會被實施會陰......

寶寶即將出生，產前要不要吃東西？分娩過程需要多久？產後要注意什麼？什麼時候開奶？……等等這些問題是很多臨產媽媽都想要了解的。看多了分娩科普知識，多從過來人經歷中瞭解瞭解分娩過程，也是很有幫助的。一起來看......

月經不調已經成爲很多女人都頭疼的問題。女人月經不調怎麼辦，導致月經不調的原因有哪些呢？接下來就讓我們瞭解下月經不調怎麼調理吧！月經不調吃什麼食物好在日常生活中，很多女人都會在生理期出現月經不調的現象。究竟吃什......

有時候，你吃飽與否不僅取決於你吃的什麼，同樣取決於你是怎樣吃的。今天我們要給大家推薦一些小祕訣，讓你增加飽腹感，持續很久都不感覺到餓哦。1、多喝水記得每頓飯前喝兩杯水，每杯約爲220毫升。這麼做會讓你的胃有一種暫時......

卵子質量好，生育的孩子才能健康，所以說，女人們務必要吃對東西，確保身體健康，擁有高質量的卵子。那麼想要提升卵子質量該怎麼吃呢？這幾個正確的飲食原則，請女人務必要記住，而且要學以致用才行，一點都馬虎不得。想要提升卵子質量......

6月2日晚，董璇於北京順產下一名女嬰，重2950克，母女平安，老公高雲翔升級做爸爸。據董璇身邊工作人員透露，小公主膚白貌美，恭喜娛樂圈又多了一位美辣媽和幸福三口之家。6月3日上午，高雲翔在微博中曬出自己請女兒腳丫的照片，並附......

現如今只要符合順產的條件，那麼產科醫生都會讓孕媽媽選擇順產。不過雖然順產對媽媽和寶寶是非常有好處的，但是，很多媽媽也會對其有恐懼感，害怕分娩過程中出現的各種意外。那麼有什麼小方法可以讓順產的時間縮短一些呢？一、......

母愛是偉大的，只要是爲了寶寶，再多的苦難，做媽媽的都願意承受。知道順產對寶寶的各種好之後，許多準媽媽從懷孕之初就暗下決心，一定要順產。臨近分娩時，準媽媽們未免會驚慌，害怕未知的種種。其實，準媽媽只要在產前學習一些基本......

大家都知道，如果沒有特殊的緊急情況每一個孕婦都是希望能夠順產下自己的孩子的，但是順產是要滿足一定的條件的，如果不是迫不得已醫生也是不建議剖腹產的，雖然說順產比剖腹產對於寶寶更好，但是在分娩的過程中還是會出現一些......

據調查顯示：在飲酒的人中有40%～50%的男性有暫時的酒精類問題；而10%的男性和3%～5%的女性則有普遍而持久的酒精類問題，就是常說的酒精中毒。飲酒九大技巧減少身體傷害酒精中毒是酒精對中樞神經的刺激，使得神經系統缺乏B族維生......

​我們都知道順產，就是不借用其它的分娩儀器自行分娩的一種分娩方式。在身體等各方面都符合順產要求的情況下，大部分醫生都會建議產婦進行順產。之所以產科醫生都青睞於順產的分娩方式，那是因爲順產無論對於產婦的......

產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量攝取應控制在1800千卡以內。增加蔬菜的攝取量，建議多吃那些易產生飽腹感且卡路里含量低的食物，如海藻類、蘑菇類。食物以肉類、鮮魚、大豆、豆腐、牛奶等優......

減脂增肌是多數人健身的目標，但是對於飲食的規劃常常讓人頭疼，以下是關於減脂增肌三餐的飲食建議：早餐：可選擇低糖高纖維的食物，如蕎麥粥、燕麥片、全麥麪包等，搭配一些蛋白質豐富的食材，如雞蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等。這樣能......