4個習慣可以預防白髮變多一、要培養良好的睡眠習慣休息得好，會使人在一天的生活充滿朝氣與活力。睡眠是一種生理調節機能，睡眠得好壞也會影響到內分泌是否平衡。二、要對頭髮進行正確的護理首先，要勤洗頭髮，保持頭髮清潔......

前額白髮脾胃失調還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲......

近些年來，白髮人羣年輕化趨勢日益明顯。就連很多青少年也被白髮所困擾，也就是人們常說的少白頭/少年白。那麼究竟是什麼原因使我們的頭髮變白了，導致頭髮變白的因素有很多，只是每個人的情況不一樣，只有找到原因才能從根本......

長白頭髮是一件很正常的事情，但是白頭髮變多了也會讓人苦惱。那麼白頭髮變多了怎麼辦？需要擔心嗎？如今，現代人的工作和生活方面的壓力是相當的大的，如果情緒經常性的不好的話則會導致白頭髮慢慢的增多的，但是，決定着頭髮是否......

人們都知道，頭髮變白與精神緊張、過度憂慮有關，河北醫大一院中醫科主任白亞平介紹，防治頭髮變白，除調節情緒外，在飲食上還要注意增加微量元素和有烏髮作用的營養物質的攝入，以促進頭髮的正常生長。微量元素鐵和銅是促進頭髮......

白髮先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早，此外，無其他異常表現；後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白。......

誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看上去顯老十幾歲，而且提早白髮、異常掉髮，更是健康警訊，不可不注意。要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、補腎精，及維持氣血暢通（尤其頭部）幾方面着手。11點以前就寢許多中......

休息不規律，飲食不規律，動腦過多，工作壓力大……多種因素下，都市職場人的白髮問題越來越嚴重，護髮養髮平日裏也該重視。當出現了白髮，要怎麼做呢？白頭髮真的會越拔越多嗎？專家稱雖然白頭髮不能治療，但是通過對人文......

一頭烏黑亮麗的頭髮你是不是很羨慕，你是不是也希望自己的頭髮柔順有光澤，希望自己的頭髮永遠不會變白，但是隨着年齡的增長，頭髮變白是一件必須要發生的事情，但是在年輕的時候出現白頭髮我們就要做好預防了，那麼有什麼方法可......

1、及時補水身體缺水，頭髮需要的養分就無法到達毛囊。各種油炸辛辣食物會使身體脫水，要少吃；冬天要保持室內空氣溼潤。2、維生素食物要多吃維生素A維持上皮組織的正常功能，B族維生素促進頭皮的新陳代謝。含維A豐富的食物......

除了因疾病引起的脫髮之外，自然脫髮大都是頭部的血液循環不好引起，因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液循環，從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位，特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落，但是在人的腳底下有一個穴位千萬不......

使白髮回覆黑髮的核心理念在於治養結合，以養爲主，倡導治從養開始。如何預防黑髮變白？只需要走四步！OL發生白髮的原因1、白頭髮產生可能是因爲遺傳因素，假設父母中某一人就有白髮，那麼子女也會有白髮產生的可能。2、精神的刺......

提到防曬，大多數人聯想到的是皮膚。其實雙眼也需要防曬。如果讓雙眼長時間暴露在紫外線下，眼睛會出現水晶體老化，提早患上白內障。白內障是眼球水晶體老化過程，水晶體的老化會受到紫外線的影響。如果在炎炎夏日不注意防曬......

小編推薦：孕媽咪的性愛記事本產後，很多女性會出現異常，例如有些女性產後脫髮，這是比較常見的現象，但是也有些女性產後會出現頭髮變白的現象，這種想象還是比較少見的，但也不必爲此太過焦慮。產後頭髮變白，一方面是因爲頭髮老化......

許多中老年人都爲自己日漸增多的白髮發愁。北京醫院營養師在接受記者採訪時說，引起頭髮變白的原因有很多，但攝取主食和肉蛋白量少導致的營養不良，是非常重要的因素。決定頭髮顏色的因素是頭髮中色素顆粒的多少，與髮根乳頭......

未老先衰可不是好事，有可能是生病了症狀。所以說，年輕人突然發現自己白頭髮多了好多，需要儘早就醫檢查。那麼年輕人頭髮變白是什麼原因呢？建議來了解一下，能夠幫助人們做好預防生白髮的措施。年輕人頭髮變白是什麼原因1、......

頭髮爲什麼會變白?一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。頭髮烏黑是因爲頭髮裏含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑;反之，黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨着人體的衰老，毛囊中的色素細胞將......

有人說白髮是人生歷練的象徵，有着和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。要想頭髮烏黑濃密，我們首先要搞清爲什麼會有白髮，其實，是4個原因導致頭髮變......

薺菜：預防頭髮早白有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭髮，這除了遺傳所致外，與頭髮缺乏營養素有重要關係。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養素，吃後可起到預防頭髮提......

補銅可預防頭髮變白？答案：錯真正的事實是，缺銅可能加快頭髮變白的速度。諸如螃蟹、牡蠣、葵花籽、腰果、杏仁等食物均可以爲人體補充銅，這種微量礦物元素是生成頭髮色素所必需的。缺少色素會導致頭髮失去顏色直至灰白。定......