1、大聲唱喜歡的歌唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除緊張。媽媽放鬆，寶寶自然會樂得自在了。2、一二三，齊步走散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好，空氣清新的時候散步不只是一種享受，還能讓肚裏......

懷孕了不能做陰道B超？這是社會上的誤解，有些人甚至把後來的流產意外歸結於陰道B超，這其實是錯誤的。專家說，恰恰相反，因爲陰道接近子宮和卵巢，做陰道B超的圖像清晰分辨率也高，對早孕的檢查結果較準確。除非孕婦有流血問題，以......

懷孕二十七週有什麼症狀變化?胎兒現在體重已有900克左右，身長大約達到38釐米。可以看到胎兒頭上已長出了短短的胎髮。男孩的睾丸尚未降下來，女孩的小陰脣已開始發育。這時胎兒的聽覺神經系統也已發育完全，對外界聲音刺激......

發現1.懷孕時滴酒不沾更安全針對孕期飲酒這個問題，以往專家的意見是，只要不是酗酒，偶爾少量飲用沒關係。位於美國底特律的密歇根兒童醫院和韋恩州立大學的專家在最近的一項研究中得出一個新的結論，即使是非常微量的酒精都......

孕吐幾乎是每個懷孕的準媽媽都要經歷的過程，噁心和嘔吐可發生於全天任何時間，大約有75%的婦女在妊娠第5--6周開始出現這一反應，有些孕婦甚至在整個孕期都要經歷。儘管其確切原因尚不清楚，但多數專家認爲與絨毛膜促性腺激......

不要用靠墊如今，很多駕校訓練車的座位都是教練提前調節好的，座位的角度並不適合每位學員，通常教練會給學員身後放上厚厚的靠墊，以此來彌補座椅的不適。這種做法對於準媽媽學員來說，非常危險。準媽媽在學車、開車或者乘車時......

孕期壓迫性尿頻易誘發泌尿類病症由於妊娠中期以後盆腔瘀血，加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫，膀胱會被向上推移而變位，因而有的準媽媽會有排尿不暢或尿液瀦留。尿道口與肛門接近，很容易受大腸桿菌的污染，如果細菌上行至膀胱內......

綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃......

爲了寶寶的健康，像冷燙精、染髮劑、口紅、香水、指甲油、脫毛劑、祛斑霜等七種化妝品是絕對不能用。愛美的女性都喜歡化妝，可是如果你是孕婦，就要警惕某些化妝品中包含的有害化學成分。爲了寶寶的健康，像冷燙精、染髮劑、......

懷孕期間除了要保持家庭環境清潔之外，其實準媽咪們也要小心潛藏在居家的危險因子，但是到底有哪些看似安全卻需要小心謹慎地方呢？現在就跟小編一同來看看，讓您能夠在家裏當個自由自在優閒孕媽咪。一、懷孕居家環境須知1、......

準媽媽們在孕期的情緒會對寶寶的未來氣質有很大影響。中國科協在日前舉行的科技期刊與新聞媒體見面會上公佈了一項對800名孕婦的研究調查，結果表明：在孕期接受心理干預的母親，其寶寶氣質爲易養類的比例爲87.9%，高出未接受......

1.莫把鈣片當飯吃營養學家認爲，孕婦補鈣過量，胎兒可能得高鈣血癥。出生後患兒會因囟門太早關閉，齶骨變寬而突出，鼻樑前傾，不利於小兒外貌美觀。一般說來，從日常飲食中攝取鈣就足夠了，平時應該吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶、大......

避暑藥並非對所有人都是良藥，一些避暑藥對孕婦就是禁忌，譬如十滴水、藿香正氣水、保濟口服液等。這些藥物都含有刺激性化學物質，有的會對孕婦產生刺激，引起孕婦子宮收縮，有的則可以直接通過胎盤影響到胎兒發育，特別是在懷孕......

據有關研究，子宮內膜癌在高收入而不生育的女性中比較常見，並經常伴隨諸如肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病。減少卵巢癌發生機率最近有研究表明：懷孕讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體，它能有效地阻止卵巢癌的發生。懷......

①根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。②每天稱兩次體重，掌握體重走向建議孕媽咪每天稱兩次體重，最......

準媽媽究竟喝多少奶才合適，又應該選擇什麼奶呢?一般推薦，孕中期以後，每天要喝300―500毫升牛奶(約1―2袋)，以補充鈣和蛋白質。同時，還可以補充一些其他的營養素，如維生素、礦物質等。那些孕早期還沒有喝牛奶的孕婦，現在就要......

孕婦的體重不可小覷，在整個孕期，科學的增重標準應增加10～12公斤，如果孕期體重增加少於8公斤，很容易發生早產、低體重兒，出現胎兒在子宮內成長延遲，而增加太快也會有諸多不良後果。對於不同類型的婦女，體重的合理增重應當有所......

孕婦可以上網嗎？首先要了解電腦對人體的影響。電腦所產生的電磁波會引起人們中樞神經失調，尤其對懷孕的女性傷害更大，若長期接觸電腦，有可能會導致胎兒畸形，甚至有流產的可能，因此孕婦應該慎重對待上網一事。那麼孕婦可以上......

所有人都會告訴你，孩子會改變你的生活。但是沒有人告訴你，孩子會讓你的錢袋日漸萎縮，你恨不能爲孩子傾其所有，而且無怨無悔。就像你餓的時候會跑到食品店一樣，購物對於新爸爸、新媽媽來講好像可以不用算計。據估計，孩子第一......

懷孕期間儘量多運動如果你感覺易疲勞，喜怒無常(這在懷孕期間是正常現象)，那麼建議你做一些讓身體感覺輕鬆的事。可以做簡單但有效的全身運動來加強深層次的核心肌肉羣鍛鍊。緊抱嬰兒這一運動項目可以鍛鍊深層核心肌肉羣......