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一項新的澳大利亞的研究表明，如果父母設立嚴格規定，如看電視、晚餐的時間和體育運動等，那麼他們的孩子的體重往往都是健康的。研究人員柏林·簡森說：如果父母能設置一致的規則，那麼他們的孩子的體重指數就會較低，也就......

男人在25歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降;想了解從營養學的角度出發，最適合男性健康的飲食是什麼？飲食如何合理搭配營養？如何合理生活起居？健康飲食金字塔民以食爲天。解決溫......

男人提升魅力最不能少了香水的配合，香水作爲化身魅力型男的隱形外套，爲男士的迷人指數增添幾分。但是香水使用也有它的規則，幾個你可能忽視的小細節，卻有着意想不到的作用。香水香水噴哪裏最吸引?香奈兒女士有句名言，把香......

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>>推薦閱讀：白領女性必吃的美白養生早餐１、少吃，吃七成飽。吃的太多會產生代謝障礙，沒有消化的東西會形成毒素，污染血液，堵塞血管。這一點你可能很難相信，吃的少不是熱量供應就少了嗎？我過去也這樣認爲，但日本的少食主義者改變......

《結婚前規則》講述了幾對80後年輕夫妻、情侶在試婚的過程中慢慢體會到了婚姻需要經營，幸福需要捯飭的婚戀規則。歐少傑和江楚兒在朋友聚會上相識，同樣遭遇分手的奇緣讓他倆衝動之下一拍即合，兩人隨即閃婚。但兩人清醒後......

美容其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對......

一、陪老婆逛街定律1、要先勘察地形，避免高級影樓及高級專賣店等地。無法遠離時，要不露怯色地勇敢面對。2、明修棧道，耐心地陪她比較挑選；暗渡陳倉，俟機轉移視線。3、最好的方法自然是將財權交出，當然自己留下一個較充足的......

現在很多男性朋友都開始注重健身，那你知道男性健身法有哪些嗎？而且不一定就得去健身房鍛鍊，只要選擇適合自己的健身方式一樣能達到鍛鍊效果，那麼男性的健身方法有哪些，男性健身誤區有哪幾個？男性養生健身的六大規則現在時代......

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運動的方法比較多，在運動的時候，都是可以選擇自己的喜愛的方式，這樣對運動的過程中，也是能夠提高自身情緒，運動是一個既能放鬆，同時對自身健康很有幫助的方式，運動的種類比較多，常見就是跑步，其實高爾夫球也是運動的一種，那高爾......

弱視是兒童的高發病，雖然兒童的雙眼結構正常，但是去不能完成相關的功能。治療此病需要一個長期的過程。生活中，患者在治療弱視的同時，合理的膳食有助於病情的恢復。兒童弱視的飲食規則如下：1、要注意引導孩子多吃些粗糧(如......

粗——粗糧、雜糧、粗纖維類食物。食物中缺乏植物纖維是近年來癌症越來越多的重要原因之一。植物纖維具有清洗腸道的功能，它可以促進腸道蠕動，縮短腸內容物通過的時間，減少致癌物被人體吸收的可能，尤其能預防大......

春季：多吃苗、芽類食物。夏季解渴飲料--酸梅湯：烏梅10g陳皮5g炒山楂10g炙甘草6g。加適量冰糖。生脈飲口服液。秋季潤肺飲食----梨、蘋果、蓮藕、銀耳、冰糖適量熬湯，吃果肉喝湯，酸甜可口，潤肺祛痰。梨性涼，生吃有人會腹瀉，可......

2018世界盃抽籤將在北京時間12月1日23:00正式舉行，在抽籤儀式前國際足聯還準備了多項世界盃系列活動。包括世界盃海報發佈、大力神杯亮相、球迷觀賽大使公佈、8大傳奇亮相、最佳球員獎盃發佈等環節。其中，8大傳奇馬拉多......

傳說規則一日五餐終結者：營養博士、瘦身大師計劃的諮詢師芮妮·邁爾頓表示：我的工作根本不允許我有時間去準備小點心，我也不愛吃零食，所以我只保證營養健康的一日三餐。你也可以：少吃多餐的理論前提是，不斷進食能讓你......

針對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、烹調方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。3、選擇營養價值......