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1歲寶寶營養食譜 粥麪餅類食譜大全
轉眼間家裏的寶寶一歲了,有的寶寶這個時候就會走路了,所以營養一定要跟上,那麼1歲寶寶吃什麼最有營養?來看看小編推薦的1歲寶寶營養食譜吧,寶媽們趕緊學起來。火腿粥營養提示:火腿能提供人體所需的蛋白質。原料:火腿、大米。......
2023-10-19
3歲寶寶點心食譜做法大全
一、雞蛋類點心:雞蛋具有豐富的蛋白質,這是寶寶成長髮育的必須元素。今天小編來介紹兩款雞蛋類的3歲寶寶食譜。1、蛋包蝦仁食物原料:雞蛋,蝦仁,火腿,精鹽、味精、蔥、白糖、澱粉適量製作方法:1、將雞蛋磕入容器內,加精鹽、味......
2023-11-05
2歲寶寶食譜 肉鬆蛋炒飯的做法
2歲寶寶食譜:肉鬆蛋炒飯原料:蛋1只,肉鬆若干,速凍雜菜半碗,食鹽、油少許。製作方法:1、雞蛋打散備用,雜菜倒入微波爐專用皿,撒上少許鹽,加蓋,高火3分鐘;2、炒鍋內加少許食用油,油熱後倒入米飯翻炒,加入雜菜、雞蛋翻炒均勻後調味盛......
2023-11-05
一歲半寶寶食譜大全
1歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,加入適量水和豆腐,加上鍋......
2023-11-14
2歲半寶寶食譜及做法大全
2歲半寶寶食譜:萵筍炒香菇材料:萵筍250克,水髮香菇30克,白糖、鹽、醬油、胡椒粉、水澱粉各適量。做法:1.將萵筍去皮,洗淨,切片;香菇去蒂,洗淨,切片。2.鍋置火上,放油燒熱,放入萵筍片和香菇片,煸炒幾下,加入醬油、鹽、白糖,炒至入味後......
2023-11-04
做菜加醋讓寶寶吃飯吃不停
NO.1改善胃口加點醋營養學家介紹,有個辦法可以改善孩子厭食情況。做菜的時候可以適當添加一些香醋、米醋等佐料,使胃酸變濃、增多,起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用,從而增強孩子的食慾。此外,在菜裏適量加......
2023-11-20
一歲寶寶食譜大全及做法
一歲寶寶食譜大全及做法之推薦3款食譜孩子一歲的時候,在食譜方面就有一定的要求了。在營養方面,一定要注意穀類和蔬菜類食物以及肉類都是不能夠少的。還有要考慮到寶寶的咀嚼能力問題,容易食用的食物寶寶會比較喜歡。下......
2023-11-03
1歲寶寶食譜大全及做法
1歲寶寶食譜:燉蘋果紅薯材料:中等大小的紅薯1個,橘子1個,蘋果1個。做法:1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊,橘子去皮榨成汁。2.將切好的蘋果、紅薯入鍋,加適量水,再加入橘子汁用小火燉熟即可。1歲寶寶食譜:肉末胡蘿蔔黃瓜丁材料:瘦豬......
2023-11-04
一週歲寶寶輔食食譜大全
一週歲寶寶飲食應開始遵循一日三餐的原則了,下面小編分享幾道一週歲寶寶輔食食譜,供有需要的媽媽們選擇參考。一週歲寶寶輔食食譜1:蝦仁豆腐豌豆泥粥材料:熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油做法:1)將熟蝦......
2023-11-18
寶寶菜粥的做法大全有哪些?
照顧寶寶是是一件需要費心費力的活兒,因爲寶寶的生存能力低,從飲食開始的各方面都需要單獨照看,其中飲食方面是需要重點關注的,因爲寶寶的身體在不斷的生長,所需的營養也在不斷的提高,這個時候就需要給寶寶添加營養輔食,菜粥......
2021-04-30
2歲寶寶食譜 蘿蔔飯的做法
2歲寶寶食譜:蘿蔔飯主料:胡蘿蔔、瘦肉、大米配料:香菇、青菜、姜做法:1、將胡蘿蔔、瘦肉、香菇切成丁,備用2、起鍋,放瘦肉、胡蘿蔔丁快炒,放生薑絲酒(少許),放入香菇一起炒3、加水,放淘好的大米,放點鹽,放入青菜,蓋好鍋和平時一樣煮......
2023-11-05
一週歲以下寶寶食譜大全
烏龍麪糊——適合4-6個月寶寶材料:烏龍麪——10克水——1/2杯蔬菜泥——少量做法:1、烏龍麪倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。2、煮熟的烏龍麪與水同時倒入小鍋內搗爛,煮開。3、起......
2023-11-26
2歲寶寶食譜 胡蘿蔔青菜飯卷的做法
2歲寶寶食譜:胡蘿蔔青菜飯卷原料:青菜1棵,米飯1小碗,胡蘿蔔1/3根,洋蔥1/4個,肉末50克,雞蛋1個,紫菜2-3片。製作方法:1、將所有材料清洗乾淨,將青菜胡蘿蔔洋蔥和肉切成末備用;2、將雞蛋打成蛋液,將鍋燒熱,倒入,下入洋蔥翻炒,然後倒入......
2023-11-05
寶寶魚粥的做法大全方法
寶寶到了一定的年齡,就要給孩子補充一些食物,這樣的話是有助於孩子身體發育,以及身體各方面的恢復技能,在接下來的文章當中,我們就是要介紹的關於寶寶魚粥的做法大全,多喝一些宇宙對於補充身體和提高孩子的免疫力。食材主料......
2021-04-30
一歲半寶寶的開胃菜
西汁魚丸原料:淨草魚肉300克,雞蛋1只,青椒25克,山藥25克,蔥薑汁,精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。做法:1、將淨魚肉洗淨,製成茸狀,加入適量蔥薑汁水、少許鹽、味精攪拌,然後再加入雞蛋、澱粉,拌勻上勁後,待用;青......
2023-11-02
一歲寶寶食譜黑名單大全
主食類穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯過猶不急的錯誤,偏向於選擇精細的穀類食物,但其實精細的穀類食物......
2023-11-16
一歲寶寶食譜大全
檸檬土豆適用寶寶:1歲及以上寶寶材料:土豆50克,雞毛菜2棵,檸檬半個,鹽、白糖各少許做法:1.土豆洗淨後,入鍋煮到酥爛,切成粒。2.雞毛菜擇洗乾淨後,用熱水燙一下後,切段。3.將土豆粒和雞毛菜段裝盤,淋上檸檬汁,加一點鹽和白糖,略拌一......
2023-11-11
八寶飯的做法大全
八寶飯的做法屬於點心菜譜,主要原料糯米;工藝是蒸、製作簡單。八寶飯的原料:糯米200克八寶飯的配料:豆沙200克、蜜棗、蔓越莓、葡萄乾、蓮子(浸泡半天)少許、紅豆(預先浸泡一夜)八寶飯的調料:水200克、白糖30克、油10克、蜂蜜......
2023-11-14
一歲半的寶寶食譜及做法
一歲到一歲半寶寶食譜,可由原來的末、羹、泥改爲丁、塊、絲。如果你不知道怎麼做寶寶營養食譜的話,下面小編爲你介紹二款適合一歲到一歲半的食譜。香菇蒸蝦盞的做法香菇蒸蝦盞中的蝦肉含有豐富的蛋白質和鈣質,有利於提高......
2023-11-02
2歲寶寶點心食譜做法大全
2歲寶寶點心食譜:開花發糕開花發糕材料玉米粉100克、低筋麪粉60克、發酵粉5克。調料白糖適量。做法1、將玉米粉、低筋麪粉和發酵粉混合,加入糖和水攪拌成麪糊。2、將麪糊倒入模具內;鍋內倒水燒沸,將裝有面糊的模具放入蒸......
2023-10-29
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