女性相對於男性來說，由於特殊的生理，多多少少會有點血虛的情況。如果出現血虛的話，該怎麼辦呢?可以多按摩這兩個穴位，能夠改善血虛。按摩兩個穴位：地機穴和血海穴女性血虛時，脾胃化成的氣血就會不足，經期的時候就沒辦法能夠......

脾虛按摩哪些穴位揉三陰交穴左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上3寸，胚骨後緣處），左右旋按20次；然後用右手按壓左三陰交穴揉天樞穴兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴（臍旁開2寸處），按揉30次。揉足三裏穴兩手拇指按壓足三裏穴（外膝眼下......

腎虛按摩什麼穴位太溪穴腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源於它，所以腎是人體元氣之源。太溪穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣的長江，所以古人稱太溪穴爲回陽九穴之一，認爲它具有極高的回陽救逆之功。經常按揉太溪穴，每......

血虛按摩哪些穴位天樞穴常按天樞穴（足陽明胃經之穴），可使胃經和大腸經保持活絡，促進胃經內氣血循環，幫助氣血由胃經輸向大腸經。胃經氣血充盈，則消化功能增強，就給生血系統提供足夠的精微物質，爲補血提供最基礎的動力；大腸經氣......

當遇到胃痛、胃酸、胃脹，你該怎麼辦？許多人都會想到吃胃藥，而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威則認爲：若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。俗話說：十人九胃病，尤其......

下面跟着小編一起學習如何按摩美白穴位，讓美白效果翻倍吧。美白穴位按摩一：減褪曬黑膚色指壓法用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。美白穴位按摩二：去汗斑指壓法以下動作重複10次爲一日療程。......

身體不好的時候總是會對身體有影響，因此大家更是要儘早的去發現，尤其是患上腎陽虛了之後身體也是會變得很差的，所以當知道是這種病出現時也要積極的選擇好方法來進行按摩和治療，那麼，腎陽虛按摩哪些穴位比較有效?以下就是......

氣血虛按摩什麼穴位關元穴關元穴是（任脈之穴，也是小腸的募穴）人體元陰和元陽的交匯處，是男子藏精，女子蓄血之處，統治足三陰經及小腸、任脈疾病。按摩關元穴，提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次，每次8輪，補血、消除小楠......

落枕在臨牀當中是非常常見的一類疾病，一旦得了落枕，首先可以通過按摩穴位的方式來進行緩解症狀和預防治療。臨牀上最常見的按摩穴位是後溪穴，後溪穴與督脈相通，針刺吸血之後能夠有效的緩解因落枕引起的局部疼痛問題，而且緩......

腎結石按摩什麼穴位1、在4分鐘內，用拇指尖分別按壓中極穴、關元穴、大橫穴、腹結穴60-80次，以酸脹爲宜。2、用拇指尖先壓腎俞穴1分鐘，然後再用拇指腹以順時針方向按摩腎俞穴30次，以酸脹爲宜3、在3分鐘內，用拇指依次按壓足......

耳鳴按摩什麼穴位能治療聽會穴用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴（在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，約350～400次。合谷穴按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指二個手指併攏，在肌肉最高處取穴）80次。按摩這些地方也......

生活節奏加快，不少人因爲飲食不健康，而引發消化不良、胃部脹氣、吃多了胃不舒服等問題，給生活和健康帶來了很大的影響，因此人們要及時養胃才行。俗話說三分治七分養，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情。那麼按摩哪些......

按摩哪些穴位可以補氣血按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到補血的作用。足三裏是足陽明胃經之合穴，陽明經多氣多血，按摩或艾灸足三裏可以旺盛後天之本，使氣血生化有源，具有益......

氣虛按摩哪些穴位關元位於肚臍正下方3寸（4橫指）的位置，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。能夠用於治療氣虛引起的痛經、眩暈、神經衰弱等症。操作：用手掌按揉和震顫關元穴。震顫法是雙手交叉重疊置於......

我們睡眠不好的時候很容易出現黑眼圈或是眼袋，大大的一個眼袋掛在臉上十分影響整體的面部形象，還會讓人看起來十分不精神。那麼眼袋是怎麼形成的？去眼袋的小妙招有哪些呢？哪些穴位能去除眼袋？和小編一起來學習一下吧。眼袋......

甲亢按摩什麼穴位甲狀腺機能亢進症，簡稱甲亢，是一種常見的內分泌旺盛性疾病，以青壯年女性多見，與情緒飲食不佳、發育、月經、妊娠、感染或營養不良有關。臨牀多見心悸、情緒容易波動、手抖身顫、食慾亢進、體重減輕、甲狀......

脾虛按摩什麼穴位三陰交穴左手拇指按壓三陰交穴（內踝尖上3寸，胚骨後緣處），左右旋按20次；然後用右手按壓左三陰交穴。隱白穴用左手拇指按壓右足隱白穴（足大趾甲根部內側），左右旋按20次；然後用右手拇指按壓左足隱白穴。足三裏穴......

常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裏經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係，儘量少而精，突出主要腧穴的作用，適當配伍次要腧穴。因此配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上、主治......

按摩四大補血穴位每天花15分鐘按摩補血四大穴位，能輔助調節血虛。這四個穴位分別是關元穴(臍下約1.5寸處)、氣海穴(肚臍下方約3寸處)、足三裏穴(外膝眼下3寸、脛骨外側1橫指處)，三陰交穴(下肢內踝上3寸、脛骨後緣處)。......

按摩什麼穴位長頭髮毛髮在中醫的理論中被稱爲腎之餘，即頭髮的營養是由腎供給的，腎精充足，則頭髮烏黑髮亮，不易脫落，更不會開叉，也很少會出現頭皮屑。而腎虛精虧，頭髮會變白、脫落。位於腳心的涌泉穴，是腎經的穴位，中醫喻其爲水......