通常會有這樣的感覺:一覺醒來，突然發現自己的脖子僵硬得動彈不了，全身腰痠背痛，明明不是睡了一夜的覺了嗎，怎麼反而越睡越累?如果你也有過類似的經驗，那這時就需要你仔細地檢查檢查自己的枕頭是否合乎人體頸部的生理弧度了......

都說高枕無憂，可是真的天天睡高枕頭，頸椎可就受不了了!馬先生愛睡高枕頭，甚至把兩三個枕頭疊加使用，睡了5年後他開始出現手腳發麻等症狀，最終走路時連步子都邁不開了。到醫院一檢查，發現頸椎椎管嚴重狹窄，並嚴重壓迫頸椎骨髓......

一個合適的枕頭，不僅能讓寶寶睡出一個完美頭形，還能促進身體的健康發育。如何選擇和使用枕頭，自然就成了寶寶的頭等大事。可是，就新手媽媽來說，對寶寶的枕頭似乎還存有不少困惑和疑問——新生兒需要用枕頭嗎？剛出......

一般0-3個月的寶寶稱爲新生兒，3-12個月的寶寶叫嬰兒，1-3歲的稱爲幼兒，3歲後的孩子稱爲兒童（3-6歲爲學齡前，6-12歲爲學齡期）。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎......

芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收後能產生免疫球蛋白，能夠提高身體的抵抗力，因此常吃芋頭是極有好處噠。如果你對於選購芋頭還不夠熟練，不妨跟着小編來學幾招吧。蔬菜市場上的芋頭主要有三類。一類是紅梗芋，主芽紅色，側......

【如何選枕頭】首先選擇枕頭的形狀。一般的枕頭都是位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成的。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型，一般傳統的枕頭，是將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得肩周肌肉韌帶關......

1、看頸椎枕密度密度是看高檔頸椎枕的基本指標之一，由於技術上的瓶頸和設備上的差異，國內生產的頸椎枕頭的聚氨酯的密度一般低於100D，而國外的頸椎枕頭最高可以達到150D，其次即使是相同密度的頸椎枕產品也會差異很大，主要......

每天購買一些食材是每一個家庭最平常不過的事情，但是購買食物並沒有想象的那麼簡單，有些食物挑選好了吃起來更加的美味和營養，尤其像魚頭這種常見的食物，選擇更是要掌握一定的方法，下面帶大家一起看一下什麼樣的魚頭好。如......

枕頭是一種睡眠工具，一般認爲，枕頭就是人們爲睡眠的舒適而採用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，爲了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動......

爲寶寶選擇枕頭的3個重點睡眠關係到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。1.寶寶使用枕頭的時機剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在......

我們成人在睡覺的時候一般都會用到一個枕頭，不然脖子的位置會感覺到沒有支撐，無法入睡。但是小嬰兒和我們的身體構造不太一樣，他們也需要用枕頭嗎？爲什麼有些孩子就不用呢？想了解寶寶什麼時候開始用枕頭，請看下文了解！寶寶什......

沈小姐剛剛生下一個大胖小子，高興的同時也遇到了很多新媽媽的困擾。比如選什麼奶粉、選什麼尿不溼、嬰兒牀等等，最近沈小姐又糾結上了選什麼枕頭。老人說要用蕎麥枕，有的朋友推薦了塑形枕，也有人說嬰兒不睡枕頭最好。面對......

於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭，特別是現在天氣熱了起來，像玉石枕、涼枕，還有一些保健枕，都是不少人夏天的首選枕頭。這些枕頭確實有一定的保健作用，但打鼾的人在選擇時應多考慮考慮。因爲過硬的枕頭彈性差，枕下......

1.枕頭上的問題：頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在選擇枕......

新生兒用什麼枕頭好?這個小知識是很多80後父母都不知道的，以爲漂亮的貴的就是好的。現在小編就教各位父母如何爲自己的寶寶選擇合適的枕頭，讓孩子睡眠質量大大提升。一、枕頭高度隨寶寶年齡變化寶寶的枕頭的高度應該根......

下面您做一下以下這個動作，就可以檢查您是不是有頸椎病。微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。如果出現壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎病，壓痛部位及硬塊部位就是問題的所在......

人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，而懷孕的準媽媽們更是有大部分的時間是與枕頭一起度過的，枕頭是否舒適直接關係到準媽媽的睡眠質量。在懷孕期間準媽媽多半會遇到腰痠背痛，睡覺容易驚醒且不敢亂翻身的問......

大人的睡眠離不開枕頭，合適的枕頭可以幫助他們擁有一個高質量的睡眠。兒童大腦發育很快，因此頭部的舒適更不容忽視，給孩子準備一個合適的枕頭就顯得格外重要！對於給寶寶選擇枕頭，年輕的父母確實存在不少誤區。第一，簡單地以......

傳統中醫學認爲，人的頭頸處經脈網羅密佈，穴位龐雜。久臥藥枕，利用睡眠時頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發出來，緩慢持久地刺激經穴，可達到防病治病的目的。我國古代佛家和道家都有臥藥枕的傳統。唐代義淨和尚介紹過僧侶常......

宗罪：一個枕頭可能藏有真菌100萬個枕頭中的真菌會入侵人的肺和鼻竇，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會將細菌和病毒染於枕芯內。當其他人用了這個帶病毒的枕頭時，就會被感染，從而引發咳嗽等呼吸道疾病。但是，......