劉濤因爲花兒與少年奠定了國名媳婦的地位，溫柔嫺熟，漂亮大方！劉濤從此之後也是資源越來越好，電視劇越來越多，歡樂頌、羋月傳等等，都讓劉濤證明了自己的演技......

擁有一身漂亮的馬甲線不僅是女性健康活力的保障，也是女生美麗的象徵。那麼，女生怎麼練馬甲線呢？小編以下就爲大家盤點練習馬甲線的方法。一、什麼是馬甲線？馬甲線其實就是女生肚臍兩旁的兩條肌肉線條，像穿了馬甲一樣凹下去......

29日鄧紫棋包臀裙現身，鄧紫棋出席某汽車品牌活動。鄧紫棋終於擺脫皮褲，穿緊身包臀長裙小腹微凸，踩巨型高跟鞋演出。鄧紫棋包臀裙現身此前她到泰國旅遊，接連曬出了不少在海邊遊玩的照片，其中最搶眼的莫過於她的比基尼寫真照......

電視劇《良辰美景好時光》中，歌手樑辰因爲一款遊戲認識學弟陸景。但是，陸景在現實中長什麼樣，她是真不知道。有好多次，陸景距離樑辰只有咫尺之遙，樑辰都沒有認出陸景。《良辰美景好時光》陸景和樑辰第幾集相認？兩人的戀愛進......

Angelababy自從生完孩子之後也是非常認真的在鍛鍊，最近她的工作室就放出了Angelababy這一年的鍛鍊成果：馬甲線。看完Angelababy的馬甲線真的覺得自己應該減肥了，但是這張馬甲線的照片剛發出來沒多久就被秒刪了，這到底是怎......

平坦的小腹還不夠，現在馬甲線纔是王道，擁有馬甲線，就擁有迷人的肌肉線條！女生怎麼練馬甲線呢？小編即刻送上寶典！10個招式讓你也能大秀好身材！超實用馬甲線教程1、平躺太空步平躺在瑜伽墊上，背部微微擡起，雙腿向上騰空做交叉步，......

出門嫌冷，又不想去健身房健身？有沒有在辦公室裏就減贅肉、練小腹方法呢？答案自然是有的。辦公室和健身房誰都想有性感小腹在廣告公司做創意策劃的張先生，平時比較在意個人形象。我每週會有兩天，下班後會去健身房跑步。不過......

Angelababy馬甲線迴歸!今日，Angelababy在微博罕見地公開了一張馬甲線圖，腹肌明顯，腰部纖細，並配文：卷腹+控制飲食，你也可以的。?辣媽界的完美女神，想和Angelababy一樣擁有馬甲線的親們，卷腹+控制飲食走起吧!......

雖說露肉的季節快要過去了，但是還是要抓住這個夏天的尾巴來狠狠秀一把，下面小編給大家分享10分鐘練出馬甲線的方法，教你快速露肉。馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉......

要說娛樂圈中有馬甲線的女明星袁姍姍肯定少不了，袁姍姍的馬甲線已經都保持五年了。近日，袁姍姍這個小馬甲五年了，引起網友的關注。有馬甲線的女明星袁姍姍這是袁姍姍在綠洲上自己發佈的，並配文這個小馬甲五年了。在綠洲上......

10月23日訊《國民大生活》熱播，第一次看袁姍姍同學的電視劇，雖然覺得女主人設過於作，但是戲夠足，夠帶勁。第二集就開始裸奔，身材沒的說。我對袁姍姍的唯一印象是她的一次公開演講，題目是如何面對網絡暴力，網絡暴力就是她作爲......

馬甲線，是每個女性都向往的。因爲它不僅僅是美的象徵，它還有一個特殊的能力，那就是可以幫助女性預防婦科疾病的發生。練習馬甲線可以預防婦科病女性的腹腔中有很多器官。例如輸卵管、子宮、卵巢等等。女性練習馬甲線的過......

對於很多女生來說，瘦腰和練出美麗的馬甲線是美麗的追求。不僅可以讓身材更加優美，更可以增加自信心。而如何在家裏有效地進行訓練呢？1、合理飲食。瘦腰最重要的一點是控制飲食，減少熱量攝入。儘量少食用高脂肪、高熱量、......

馬甲線是健美瘦身的一個標誌，但是在練出馬甲線的過程中要注意避免誤區，有哪些誤區要注意呢？錯誤1：每天都訓練馬甲線省省吧。腹肌跟你身體的其他肌肉一樣。這意味着它們需要時間來恢復。在我們看來，當它們得到了大強度的訓......

都市白領因爲長時間坐立，容易形成小肚腩，這時候就需要有效的方法進行減肥咯。今天爲大家推薦專消小肚腩的七式瑜伽，告別你的“游泳圈”。瑜伽減肥是現在都市女性比較流行的減肥方法，練瑜伽除了減肥以外還可以強身健體。但......

趙本山女兒瘦身明顯，3月20日，趙本山女兒秀出自己健身後的照片。照片中，趙本山女兒健身效果明顯，腹肌、馬甲線全有，然而她似乎也逃不過瘦身先瘦胸的魔咒。她寫道D25，全身心的去做一件事情，少一些不切實際的執念，做更好的自己，不......

夏若妍高馬尾小秀馬甲線展健康性感近日，夏若妍一組運動系寫真曝光，照片中夏若妍梳着高挑的馬尾露出性感小腹小秀出馬甲線，健康性感的獨特氣質顯得魅力十足，遊走在甜美與帥氣之間，成爲了一道亮眼的風景，近期夏若妍在陳意涵導......

昨日，袁姍姍工作室發聲明指責健身教練李浩軒未經袁姍姍許可將合影用於商業宣傳營銷，並表示健身有度，宣傳也要有度。對此，健身教練淡定的李浩軒發微博迴應表示袁姍姍翻臉不認人。袁姍姍馬甲線12月5日，袁姍姍工作室發表聲明，......

隨着人們的生活越來越好，女生對於自己的身材要求也越來越高，沒好的身材最不能少的除了豐滿的雙峯纖細的腰線、緊俏的臀部還要有完美的馬甲線。擁有馬甲線可以凸顯出你的小腰身讓你的身材比例更加的性感。澳洲有一位社交......

看到人們頻繁的炫腹你是不是還只有羨慕的份呢？彆着急，下面小編給大家介紹幾個，馬甲線的練成方法，讓你分分鐘鍾也能炫腹。男生的性感要看腹肌，女生的性感看馬甲線。腹部平坦的最高境界就是馬甲線，小編今天就來教大家四招練出......