頸椎病患者除了要很好地選好、用好枕頭之外，還應選好牀鋪。從頸椎病的預防和治療角度來看，如果牀鋪過於柔軟，可造成由於人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態。這樣，不僅增加了腰背部臥側肌肉的張力，而且也勢必導致頭頸......

（1）忌喝烈性酒。母親孕期喝酒可能造成嬰兒畸形或者智力低下等嚴重後果。特別是胎兒在大腦發育最關鍵的頭3個月，應絕對禁酒。（2）不宜多用補品。很多孕婦將人蔘、桂圓等補品當飯吃，希望讓胎兒發育更好，卻容易出現興奮激動、失......

1、保持一定的觀看距離電視的輻射範圍一般指長度，液晶電視的輻射範圍一般在2米以內，而42英寸以上平板電視觀看距離2~3米開外才不會受到輻射影響。另外，如果長時間近距離觀看大屏幕會產生視覺疲勞，因此購買時要考慮房間的......

產後吃什麼好之蛋白質含量較多的食物女性生產之後，自身的體質虛弱，抵抗能力也是比較差的。因此產後新媽媽在坐月子期間爲了能夠不受到疾病的困擾，增強抵抗力就成了產後新媽媽最需要非常關鍵的問題。攝入蛋白質含量較多的......

1、忌飯後立即吃水果有些人認爲，在秋高氣爽之時，飯後適量吃些水果，可以促進腸道蠕動，有助於消化，使大便通暢。殊不知，飯後立即吃水果，不但不會助消化，而且還可造成脹氣和便祕。因此，秋季飯後忌立即吃水果。2、未成熟水果忌在冰......

孕婦在懷孕期間有很多的禁忌，爲了能有一個健康的寶寶，媽媽們也總是非常的小心，總是想着什麼能吃什麼不能吃。那麼孕婦可以吃芒果嗎？吃芒果注意事項有哪些呢？接下來小編將一一爲大家介紹，供大家參考。孕婦可以吃芒果嗎？孕婦的......

穿淺色衣服：五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因爲白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽，不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽：編織草......

夏天是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節。人的睡眠較少，食慾也不佳，同時由於出汗多，易損耗掉大量水分和營養物質，因此專家提醒：這段時期要注意適當補充，注意機體營養平衡和飲食衛生。在調味方面可用醋、......

因此，高血壓患者應儘量避免血壓驟升，尤其在下列情況下，更應小心謹慎。1、情緒激動時。情緒變化是引導血壓突然升高的最常見原因。人們都知道，生氣、着急、驚恐可使血壓突然升高，但往往忽視過分高興也同樣會使血壓突然升高......

一。菸酒吸菸和酗酒是精子的大敵。香菸中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷作用。凡每天吸30支菸者，精子存活率僅有49%，吸菸者體內雄性激素的分泌量比不吸菸者少16%至47%。長期大量飲酒，酒......

跟腱長期緊張，容易造成小腿肌肉痙攣。並且，爲了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向後仰，長此以往會造成腰肌勞損，腰椎前凸和腰骶角加大，從而引發腰腿痛。因此，建議大家最好選擇後部有鞋帶的涼鞋。鞋跟不宜過高，連續穿着時間也不宜......

腎衰增多禍首在尿路感染導致腎衰的病因主要有慢性腎小球腎炎和以慢性腎盂腎炎爲主的間質性腎炎等自身病變，還有高血壓、糖尿病等全身性疾病，其中最容易誤診的要數以慢性腎盂腎炎爲主的間質性腎炎。尿路感染是女性常見病......

準媽媽要如何來克服孕期眩暈引起頭暈或叫眩暈的原因很多，如：早孕反應、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、頸椎病、美尼爾綜合徵等等都會引起頭暈目眩。早孕反應：當我們知道懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而......

在這個愛美的時代裏面，十個女性中起碼有一個整容過。其實生活中有不少的人對自己的臉蛋或者是身材都不是特別的滿意，爲了改變自己都是選擇去整容。據瞭解，如今在整容業豐胸還有臉部的整容都是最受歡迎的。其實大部分人最......

12月12日，2012中國阿膠冬至滋補文化節在山東東阿縣拉開了序幕。此前，文化節已經成功舉辦了五屆，今年文化節將圍繞冬至滋補養生話題，呼籲人們遵從自然規律，把握傳統養生精髓，在冬季滋補機體、儲藏能量，以強健的身心迎接新的一......

1、不要在情緒壓抑時受孕：人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長髮育，甚至於流產。因此當小家庭發生不愉......

中醫認爲春季肝氣當令，肝的功能偏旺，可傷及脾，影響脾的消化吸收功能，而粥是以穀物加大量水或高湯熬煮，穀物中所含的澱粉得到充分的糊化，有很好的補益作用，因此，春季確實適合喝粥。那麼，春季我們應該選擇什麼食物來煮粥呢？應選擇......

說到目前最爲暢銷的水果當然要數楊梅了，這個時間斷正是楊梅的成熟期。因此楊梅成爲目前銷售最好的水果。很多人都喜歡吃楊梅，那麼問題來了，楊梅有核，有些人認爲吃楊梅應該連核也一起吃，但是也有些人認爲吃楊梅應該吐核。那......

一、細菌性食物中毒表現爲噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點，90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理，防止食品污染。二、大腸桿菌腸炎表現爲腹瀉，每日3-5次，......

一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。二、久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購，把採購回來的蔬菜......