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冬季健康旅遊注意4個要點
冬季健康旅遊要注意什麼1、預防暈車很多朋友坐上不能開窗的大巴里都會有暈車的感覺,如果你的旅行中避不開大巴,那麼一定要提前做好預防暈車的準備。避開暈車的一個最好方法就是上車後閉目養神,行程比較緊湊的話也可以利......
2023-10-19
冬季寶寶如何保暖 注意衣食住行
冬季寶寶如何保暖衣小寶寶並不像爸爸媽媽想得那麼柔弱,只要依循比大人多一件這個穿戴準則即可。避免裹得嚴嚴實實的,保證寶寶的手腳暖和、伸展及活動自如就可,且有益於促進手腳的精細動作發展。食可以讓寶寶多吃一些富含......
2023-10-19
冬季雪地旅行必學的求生課
【雪盲】雪盲是指人眼長時間處於太陽光強度過高、過於集中,並經過地面冰雪反射或經過雲層中的冰晶反射的環境下,造成視力暫時消失的情況。症狀:起初是在瞪大眼睛時,眼睛感覺相當敏感,接着便是不住地眨眼,伴有斜視,之後視線裏......
2023-11-25
冬天旅行地推薦 這幾個地方簡直太適合冬季自駕行了
冬天的景色浪漫且美好,在冬天南方和北方的景色大不相同,到卻也都美得讓人沉醉,白色蒼茫的北國風光,花開似海的南方之景都讓人爲之動容。冬天自駕行去哪?其實冬天景色美的地方很多,冬天旅行地推薦不要錯過!冬天旅行地推薦:......
2018-03-17
野外旅行如何自救互救?
被毒蛇、昆蟲咬傷在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷,患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀,嚴重者幾小時內就會出現休克等危險,不及時治療甚至會造成死亡。因此,一旦遇到毒蛇咬傷,必須馬上用布條、手帕或領帶等將傷口上部扎......
2023-11-18
旅行過程中如何減肥
春節長假長則最少有5天,多則有十多天,不少上班族都會趁這好機會出門旅行放鬆身心。小編提醒你,在旅途中,也別忘了減肥的生活習慣哦。春節旅途時飲食上的減肥建議1.在家先吃好飯想在路上吃到天然健康的食物並不那麼容易,路......
2023-11-11
冬季寶寶如何預防流行性感冒
很多人都知道流行性感冒是一種感冒病,但是具體是什麼呢?流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒藏在患兒的呼吸道中,經過咳嗽、打噴嚏都可以傳播這種病毒。流感的傳染性很強,而且容易變異,即使已經患過流感的......
2023-11-13
冬季如何預防流行性感冒
多喝酸奶腸道是人體最重要的消化和吸收器官,也是最大的免疫器官。紐約雙十一健康中心創辦者弗蘭克·李普曼表示,強大的免疫系統很大程度上依賴於健康、有活力的腸道,因爲身體中70%的免疫細胞集中在人體腸道,有70%以......
2023-11-03
野外旅行如何自救互救
被毒蛇、昆蟲咬傷在野外如果被毒蛇、昆蟲咬傷,患者會立即出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀,嚴重者幾小時內就會出現休克等危險,不及時治療甚至會造成死亡。因此,一旦遇到毒蛇咬傷,必須馬上用布條、手帕或領帶等將傷口上部扎......
2023-11-18
旅行如何預防曬斑
曬斑是旅遊日曬病,夏日旅行多以海濱或山野爲目的地,無論是游泳還是遊覽風光,只要日曬時間過長,頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚就會出現邊界清楚的水腫性紅斑或水皰。局部有燒灼感和刺痛感.24小時內出現痛苦高峯,之後痛苦......
2023-11-14
福建旅行攻略 冬季旅行推薦地 溫暖島嶼讓你如沐春風
冬季旅行適合去哪裏?想要在大雪紛飛的季節裏感受溫暖,去海邊是最好的選擇,福建是中國島嶼出名美麗的城市,去到福建如果不去感受島嶼的魅力,絕對會遺憾終身,適合冬天看海的地方,福建旅行攻略要收好!鼓浪嶼鼓浪嶼福建旅行攻略......
2018-05-26
上班族如何進行冬季保健養生
冬天氣候寒冷,人很容易感受外邪、風寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病,因此有這麼一句宜居俗話:冬天動一動,少生一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。這句諺語其實也是在提醒人們冬季健身的重要性,千萬別因爲天氣冷就懶得動彈,因......
2023-11-03
如何策劃一次家庭旅行?
家庭旅行是現在很受歡迎的一種出遊方式,但你知道怎樣才能更省錢嗎?春天已到,學會這幾招,然後開始策劃你的春遊之旅吧!1、提前做好預算旅行本就是一件開銷很大的事項,尤其是家庭旅行,更會在無形中增加支出,因此在籌劃階段,請務......
2021-05-05
準媽媽冬季旅行必備祕籍
選擇旅行的時間和地點旅遊醫學會表示,懷孕開始的前三個月與後兩個月最好避免出國旅行或出遠門,懷孕的第四到六個月爲最佳旅遊時機。懷孕的前三個月,由於胚胎髮育並不完全,容易有意外流產的機會,而接近預產期的媽媽們也不適......
2023-11-23
“五行”美女 冬季如何瘦身飲食
中醫裏常常提及五行與身體臟腑的配合,即金、木、水、火、土分別對應肺、肝、腎、心、脾五臟。如果你覺得通過臟腑來了解五行對你而言太難了,那麼試試從容貌、身材或者性情來判斷自己的五行特徵吧!要知道,瞭解自己的五行特......
2023-11-23
冬季去哪裏旅遊最合適?適合自駕遊的旅行地
臨近新年馬上就要有假期了,想浪的心是不是已經飛走了呢?那就不要控制來一場放鬆的自駕遊,冬季去哪裏旅遊最合適,當然是四季如春的雲南了,自駕去大理體會慢下來的生活,適合自駕遊的旅行地推薦不要錯過!沙溪古鎮沙溪古鎮是一......
2018-10-20
春節旅行 如何預防傳染病
春運旅行期間,通過密閉交通工具、空氣流通較差的場所以及人羣之間密切接觸,造成疾病特別是呼吸道疾病傳播的機會明顯增加。那麼要怎麼預防呢?1、瞭解疫情,做好預防出境旅行前,應諮詢當地疾病預防控制機構和出入境檢驗檢疫......
2023-11-03
教你如何讓心靈去旅行
教你如何讓心靈去旅行1、想象放鬆。偷的浮生半日閒,閉上眼睛,盡情地想象能使你放鬆的事情,比如溫暖的太陽灑到你的皮膚上發出暖暖的聲音,聽着耳邊的海浪聲,和心愛的人一起撿着海邊的貝殼。回溯到一個你感到寧靜和放鬆的場......
2021-05-06
出門旅行中如何保護腳?
旅行前,首先要算好路途有多長,要知道走的會是什麼路:人行道,鵝卵石徑,還是偏僻山路?掌握了這些資料,有助於選擇合適的鞋子。一般來說,要選擇能夠支撐保護,並能很好地抵消掉震盪力的鞋子。鞋墊不要太柔軟易損,它必須只......
2023-11-27
旅行中如何防治蚊蟲叮咬?
你可以根據自己要去的地方選擇需要的濃度,如果是去蚊蟲肆虐的山區,那就選擇50%左右的濃度;如果只是在城市中日常使用,12%濃度Deet的產品也已經足夠,而某位英國的醫學專家建議,兒童使用的濃度要在15%以下。只要你不是敏感或......
2023-11-24
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