三月不減肥，一年徒傷悲，減肥像個魔咒一樣一直纏着人們，有一項調查顯示，減肥中超過一半的人都會瘦下來、變美變的更加健康。把減肥作爲一整年的目標，但是實際上能夠檢查到最後的卻只佔了百分之二十幾不到，真正能夠減肥成功的......

很多人一開始減肥的時候，體重下降得很快，可是隨着時間的增長，減肥效果卻越來越差。努力了很長時間，體重一點都沒減，反而越減越胖了。對此有人問減肥效果越來越差該怎麼辦呢？下面分享幾個重要的常識，想知道就來看。減肥效果越......

一個人經常加班、熬夜、休息不好，時間長了就會導致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑鬱，甚至引發抑鬱症和精神分裂症。如果這種疲勞持續6個月或更長時間，身體就可能會出現低燒、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退等症狀。......

之前看過一部老電影，裏面的女主人公說了一句話讓人影響很深刻。她說：女人到了一定的年紀，最難做到的只有兩件事，一個是成爲富婆，另外一件事就是減肥。30歲之後，人的新陳代謝會變得緩慢，所以很容易就造成脂肪的堆積或者是身材......

如今在這個骨感美當道的年代，瘦成爲了衆多女性朋友追求的時尚，個個女孩追求苗條的身材，減肥是沒錯的，關鍵是看你減肥是否得當，使用的方法是否正確。盲目的減肥是以減掉健康爲代價：在體重下降的同時，卻造成體內脂肪儲存不足，導......

繁忙而緊張的辦公族，常常出現用腦過度的情況，從而導致頭痛、失眠，甚至因此而患上神經衰弱。那麼，辦公族用腦過度怎麼辦，應該怎樣緩解大腦疲勞呢？專家表示，用腦過度不僅會導致大腦疲倦、思維變慢，還可能因此誘發某種疾病，如失眠......

男子到了１５歲左右，有時在睡夢中會有精液從****溢出來，量多而黏稠，稱之爲遺精。一般來說，這是男子性能力發育趨向成熟的標誌之一。無性交時，一般二週或更長時間遺精一次。如每星期二次以上，並且入夜即遺，有時清醒狀態下也出現，量......

節食減肥常常遇到的問題就是飢餓感，那麼如何才能減輕飢餓感呢？請看下文的詳細介紹。減肥中如何改善飢餓感絕大多數減肥的朋友都會遇到這個問題，因爲減肥就意味着要能忍受飢餓感，而失敗也往往是因爲堅持不下去。那麼如何才......

男人過度遺精可不是小事，已經是現代社會很多男人的共病，其造成的精神萎靡、頭暈多夢、腰膝痠軟、四肢乏力等症狀，直接影響到了男人們的正常生活和工作節奏，所以一定想辦法治療。今天就介紹下相應的對策：所謂凡事先找原因，我......

盲目節食易引發胃下垂、膽結石人的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持着一定的比例。過於消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽......

現在的人整天玩電腦，看電視，熬夜加班，常常是用眼過度，對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢？護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起......

問：節食減肥會影響例假嗎？我的大姨媽出走兩年了，檢查出了多囊卵巢綜合症，看過很多專家，也看過中醫。最後還是恢復飲食救了我，胖了20斤就好。答：多囊卵巢綜合徵，很多人，尤其是年輕姑娘們都不知道是一種什麼病症。如果你去醫院的......

過度肥胖是指身體貯存的脂肪超過了正常水平，導致身體健康受到威脅的一種病症。它不僅會影響外貌，更會對身體健康帶來嚴重的危害。對於小孩子來說，過度肥胖尤其危險，因爲會影響他們的生長髮育和健康狀況。過度肥胖的危害1.......

月經期間是女性的一個很特殊的生理過程，喜歡苗條愛自己身材的女性經常會想到一個問題，在月經期間想要一個苗條的身材，很多想要苗條的女孩子又想要身材，又想要健康的方法，這種方法是好的，但是真的可以麼。在月經期間有的女孩......

很多女生想通過健身，塑造出前途後翹的身材，可是萬萬沒想到，人是瘦下來了，可是胸也變小了，這可不是臣妾的初衷啊，臣妾要的是胸大、屁股翹、腰細。大部分女生通過健身練就了蜂腰翹臀，然而胸卻讓人有點鬱悶。然後有些女生對減肥......

過度減肥、產後大補脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。已認定的脂肪肝發病原因有營養失衡、酗酒、肥胖症、糖尿病、慢性肝炎、用藥不當或化學品中毒......

大姨媽是伴隨着一個女生大半生的一個親戚，她來了，你難受。她不來，你心慌，可以說是最難伺候的一個親戚了。有的人爲了減肥，拼命的健身運動或者節食吃減肥藥，不僅累的半死還餓到生無可戀。終於的終於，你的體重掉下來了，可是，你的......

因爲胸部挺拔代表了一個女性的健康和曲線美，胸部太小的話讓很多女性不開心。可是，胸部主要也是脂肪組織構成的，如果減肥的話這個部位會變小是非常正常的，那既然人們減肥只是希望減掉贅肉多的地方而不希望胸部變小，那就要想......

拼命減肥，體重倒是減下來了，不料，副作用也接踵而至，女兒原來規律的例假卻不來了，且經過一年多方醫治也不見起色。近日，焦急萬分的高先生尋求名醫指點。過度減肥釀苦果高先生的女兒今年20歲，正值青春好年華，然而，爲了片面追求瘦......

辦公族用腦過度怎麼辦，應該怎樣緩解大腦疲勞呢？專家表示，用腦過度不僅會導致大腦疲倦、思維變慢，還可能因此誘發某種疾病，如失眠、神經衰弱等。用腦過度怎麼辦呢，推薦如下的小體操，幫助大家改善大腦，防治神經衰弱。1、坐在椅......