手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關睡眠不足的可怕後果的內容
睡眠不足的可怕後果 這些食物讓你睡更香
你是否有睡眠不足的情況呢?據瞭解,每一個人都會有失眠或者是熬夜的經歷。其實如今的年輕人睡眠不足的情況是非常的常見,可以說八個人裏面至少有五個人經常熬夜。熬夜導致了我們的睡眠嚴重不足,造成的後果尤爲可怕。據瞭解......
2023-10-19
連續2天睡眠不足可引發肥胖 睡眠不足的危害
如今十個人中起碼有七個人出現睡眠不足的情況,很多人都在想睡眠不足會不會導致肥胖呢?帶着這個問題一起去了解了解吧。睡眠不足會導致肥胖嗎?法國《費加羅報》引述2位法國專家言論稱,睡眠缺乏無法彌補,連續2天睡眠不足,即可......
2023-10-28
睡眠不足的5個信號 睡眠不足會帶來的危害
睡眠充足的人,精神飽滿,生活會很有激情,因爲大家的精力旺盛,做什麼事情都會很有狀態。前提是大家要有一個充足的睡眠,但是現代人常見的生活狀態就是晚睡,這對健康並不好。睡眠對於我們每個人來說都是非常的重要的,睡眠的時候......
2021-05-05
長期睡眠不足有何後果
衆所周知,睡眠對於人的身心健康是極爲重要的。但是,現實生活中有很多人,由於種種原因而導致長期睡眠不足,進而引發一系列與睡眠有關的疾病,如神經衰弱。那麼,長期睡眠不足的後果是什麼,應該怎樣睡眠才健康呢?現代醫學認爲,睡眠......
2023-11-23
睡眠不足易感冒 盤點睡眠不足的危害
人們可能會覺得睡覺真的需要那麼長的時間嗎?那不是耽誤很多事情?的確,人正常的睡眠必須保證6—8小時,關於睡眠長短跟壽命長短有密切關係的研究已經不少,研究證明每天睡眠少於6小時的,會嚴重影響壽命。人爲什麼要睡覺?其......
2023-11-01
睡眠不足有什麼後果
1、心血管疾病2010年美國《睡眠》雜誌刊登的一項研究表明,每晚睡眠少於7個小時的人會增加罹患心臟病的風險。尤其是,60歲以下,每天睡眠不足5個小時的女性,罹患心臟疾病的風險會加倍。2、糖尿病2011年《糖尿病》雜誌刊登的......
2023-11-14
女性產後睡眠不足可導致體重增加
研究人員發現,在孩子6個月大時,如果新媽媽每天睡不足5小時,那麼在孩子1歲大時,她就將比那些每天睡7個小時的母親額外增加10斤體重。因此,可不要小看這幾個小時的睡眠,差別就是這麼大。這次研究還發現,如果女性在產後一年比產......
2023-11-07
睡不好比失眠更可怕 睡眠不好按摩哪裏
日常生活中,睡不好比睡不着更可怕,即使你閉眼在睡眠中,但不能夠一覺睡到天亮還是會很傷身。比如有的人沾枕頭就着,可睡夢不斷,醒來後還是感覺昏昏沉沉、渾身無力……這種情況被稱之爲垃圾睡眠,和失眠一樣影響着......
2023-10-28
睡眠不足可誘發癌症
據專家介紹,睡眠問題與人體健康和壽命有着密切的聯繫。長期的睡眠不足,不但會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病,還可能誘發癌症。然而在我國,居民往往對睡眠問題重視不足,且存在着誤解,因此很少去醫院就診。專家表示,人們對......
2023-11-23
睡眠不足會變肥 如何調理睡眠不足
現在很多人因爲各種各樣的原因,會出現熬夜的現象,熬夜多了就會出現睡眠不足的情況,那麼對於睡眠不足導致變胖的原因有哪些呢?我們應該如何緩解睡眠不足呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!睡眠不足的危害有很多,變胖只是其中之......
2021-05-05
睡眠不足可能誘發癌症
睡眠問題與人體健康和壽命有着密切的聯繫。長期的睡眠不足,不但會導致肥胖、糖尿病和各類心血管疾病,還可能誘發癌症。然而在我國,居民往往對睡眠問題重視不足,且存在着誤解,因此很少去醫院就診。專家表示,人們對睡眠重要性......
2023-11-24
產後睡眠不足
產後睡眠不足的影響產後睡眠不足的產婦,對產婦自身的影響較大,例如出現健忘、脫髮,同時還影響了產後體型的恢復。因此,要保證產婦的睡眠時間和質量是至關重要的。產後睡眠不足的影響具體有以下三點:1、產後睡眠不足容易導......
2023-11-04
90後睡眠報告出爐 睡眠不足的危害有哪些
3月21日就是世界睡眠日了,而近日一份90後睡眠報告出爐,報告中顯示大部分90後的睡眠時間都不足7.5個小時,大部分人的睡眠質量都不好。不是失眠,就是睡不好,那麼,睡眠不足的危害有哪些呢?睡眠不足的危害:睡眠不足的危害情緒上......
2017-08-26
男人睡眠不足愛哭鬧? 睡眠不足可以多泡腳
隨着生活節奏的加快,人們的工作生活壓力不斷加大,許多人會出現晚上睡不着的情況,很多人以爲這是生理疾病,其實不然,你該放鬆放鬆自己的心情,多吃一些利於睡眠的食物。有時候晚上睡不好,白天我們就打不起精神,就會昏昏沉沉,其實......
2021-05-21
產後睡眠不足易發胖
研究人員發現,在孩子6個月大時,如果新媽媽每天睡不足5小時,那麼在孩子1歲大時,她就將比那些每天睡7個小時的母親額外增加10斤體重。因此,可不要小看這幾個小時的睡眠,差別就是這麼大。這次研究還發現,如果女性在產後一年比產......
2023-11-20
睡眠不足可能導致肥胖
一般人認爲,長時間的睡眠可因神經中樞長期處於抑制狀態而導致器官功能減退,使體重增加。但很多人並不知道,睡眠不足也可誘發肥胖。睡眠不足可能導致肥胖美國研究人員通過分析發現,與那些每晚睡眠時間能保持在7至9小時的人......
2023-10-28
睡眠不足有什麼可怕?
1、心血管疾病2010年美國《睡眠》雜誌刊登的一項研究表明,每晚睡眠少於7個小時的人會增加罹患心臟病的風險。尤其是,60歲以下,每天睡眠不足5個小時的女性,罹患心臟疾病的風險會加倍。2、糖尿病2011年《糖尿病》雜誌刊登的......
2023-11-16
快速擊退睡眠不足的後遺症
面相一:臉色黯沉,臉上驚現小斑點皮膚之所以有鮮明的光澤,是因爲皮膚的真皮和皮下組織微血管提供了足夠的營養。而睡眠不足的人,常常出現皮膚表面微血管血液循環淤滯現象,使皮膚變得晦暗或顯得蒼白,失去應有的紅潤光澤。晚睡......
2021-05-06
長期睡眠不足有什麼後果
衆所周知,睡眠對於人的身心健康是極爲重要的。但是,現實生活中有很多人,由於種種原因而導致長期睡眠不足,進而引發一系列與睡眠有關的疾病,如神經衰弱。那麼,長期睡眠不足的後果是什麼,應該怎樣睡眠才健康呢?現代醫學認爲,睡眠......
2023-11-22
長期睡眠不足有什麼後果?
衆所周知,睡眠對於人的身心健康是極爲重要的。但是,現實生活中有很多人,由於種種原因而導致長期睡眠不足,進而引發一系列與睡眠有關的疾病,如神經衰弱。那麼,長期睡眠不足的後果是什麼,應該怎樣睡眠才健康呢?現代醫學認爲,睡眠......
2023-11-21
今日頭條
1
惡搞經典電影海報真的很經典
2
動脈粥樣硬化的基礎知識
3
如何選擇牙膏 要根據牙齒情況
4
中年女性易患“不安綜合徵”
5
小兒肺炎日常的食療的“七忌”
6
風溼病能治療好嗎
7
南寧公租房買賣政策-南寧公租房怎麼申請?
8
吃哪些食物易導致癌症呢?
9
糖醋蒜有什麼功效?怎麼醃製糖醋蒜?
10
任嘉倫公佈戀情兩人相戀已5年 曬與女友甜蜜照
每日精選
迪菲倫恆定動力陀飛輪腕錶 經典重現
2019-01-13
貓咪名媛奢華婚紗大片曝光
2019-09-04
動物表情包 那些被拒之門外的搞笑萌寵
2012-09-03
喜歡就表白?這麼心急表白怎麼行 注意這三個事項
2016-12-29
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
熱門標籤
老人保健的方法
女人如何做魅力女人
感冒的防治方法
種植牙齒需要多久時間
嘉定區藥事質控組織
吃斑點香蕉的好處
怎麼預防夏季皮炎
痛經的按摩手法
會陰側切術對性生活的好處
出水痘的原因
健脾養胃粥食譜
產檢預約掛號貴嗎
夏天拔罐有哪些好處
乙肝腎炎的治療
什麼是亞健康
禁考
老年人怎麼運動保健方法
軍團菌肺炎會致幻嗎
最新文章
蔡徐坤金色背頭新發型帥到炸 酷似漫畫中的男主!
【圖】汪峯狀告卓偉敗訴結尾 私生活混亂不知誰對誰錯
外陰癢痛怎麼辦 這些原因在“作亂”
美味的秋季瘦身食譜
生理期後性愛要注意什麼
某女歌手隱瞞生子假單身?白冰冰一句話爆料線索
8小時內進食法或有助減肥
瘦手臂的運動減肥方法
女性月經期間同房會懷孕嗎
咖啡因洗髮水可治禿頭?專家表示未證實