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新婚燕爾須知十大性知識
打算結婚的年輕人越來越多,小編彙集新婚必需的知識奉上,讓新婚夫妻們度過美好的蜜月時光。一、出血和疼痛就是處女嗎?新婚初次性生活首先接觸到的是處女膜問題。處女膜歷來在社會和道德觀念上扮演着比其他性器官更爲重要......
2023-11-24
做雙眼皮手術的8個須知
目前,由於我國美容外科尚不規範,有些美容醫生或美容院並不具備相應的水平和條件,在手術過程中,不顧受術者的條件,千篇一律地採用一種方法,結果效果令人非常不滿意。所以做這項手術前,受術者必須三思而後行。(1)一般來說,如果......
2023-11-24
小腿及踝部吸脂的術前須知
小腿及踝部吸脂整形手術前注意事項:1、手術前3天受術者應每天洗澡。2、術前停止正在用的藥物、維他命及其他營養品,以防影響傷口癒合,增加術中出血;3、術前停止吸菸二週,吸菸降低血中氧氣的濃度,影響傷口的癒合;4、術前24......
2023-11-24
父母須知:BB專用護臀霜
專爲嬰兒設計的配方,經一系列嚴格的醫學測試,產品絕對純正溫和,絕少刺激,能夠給每一位寶寶肌膚更安全的呵護。具有多重功效:舒解:有效舒緩因尿疹引起的發紅與刺癢,使寶寶的肌膚恢復幼滑。平衡:與肌膚相近的PH值,保持肌膚健康潤......
2023-11-26
飲用豆漿須知的九大禁忌
1、常喝豆漿注意補鋅:豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。2、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用:因爲二者......
2023-11-25
年輕家長鬚知:寶寶脾胃養護至關重要
都說健康的身體一半來自好脾胃。自古至今,我國的醫學大師都對此表示了認同:脾胃對健康具有至關重要的作用。而要養就一副好脾胃,兒童時期是基礎。專家提醒年輕家長,把好寶寶脾胃養護的第一關:輔食。選好一款好的健脾益胃產......
2023-11-23
宅女須知睡前塑俏臀的四步驟
1.仰臥舉臀動作過程:仰臥在墊子上,雙腿彎曲,雙手放於身體兩側,兩腳平放於墊子上。腳跟用力,慢慢擡起臀部,再緩慢降低至起始姿態。擡起高度可以逐漸增加。如需加大難度,可以單腳着地練習。2.俯臥擡肩動作過程:俯臥在墊上,雙臂向......
2023-11-24
須知:喝酸奶的功效與禁忌
一、酸奶的功效:1.飲用酸奶可克服乳糖不適應症有一部分人對鮮奶中乳糖有過敏症,進食鮮奶後發生腹瀉、腹鳴、消化不良症。新鮮的酸奶中存在乳糖酶活性,促進乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人,可以安心食用。......
2023-11-24
IT工作者須知的午間健身操
深呼吸:舉臂擴胸,胸、腹式呼吸兼做。作用:清除廢氣、鎮靜神經,消除大腦疲勞。頭頸部:頭做繞環,正反方向交替做。每隔兩小時重複幾遍。搖頭、點頭交替做。作用:對頸椎病可起到預防、緩解作用。肩部:1、自然站立成坐姿均可,左肩......
2023-11-24
幾種須知的淋巴癌的護理方法
一般,常見的淋巴癌的護理方法有:1、最初的病患可以適當的活動,如果出現發熱和明顯浸潤的症狀時,進行淋巴癌的護理時應該以臥牀休息爲主,以免消耗過多的體力,儲存體內的有氧機能從而保護機體。2、給予病患高熱量、高蛋白、高......
2023-11-19
健身新手上路須知
建議:健身新手怎麼上路先熱身,再上跑步機。很多初次健身的人,一進健身房二話不說先上跑步機上跑幾步,其實,這種做法是不正確的。跑步前,應先做熱身運動,熱身運動能夠提高肌肉的溫度,使肌肉變得更加柔軟而不容易拉傷,可以先壓壓......
2023-11-22
健康須知:做菜應如何放鹽?
如果用花生油炒菜,由於花生容易生黃麴黴素B1,在榨花生油時,雖經多種方法處理以除去這種毒素,但仍會有極微量黃麴黴素素殘留存在。因此,用花生油淡菜時最好先放鹽,後放菜,以使鹽中的碘化物去解除黃麴黴素的毒性,有利於保障身體......
2023-11-21
高血壓患者冬季飲食進補須知
高血壓患者冬季飲食進補須知:核桃:具有健腦益智、潤腸通便的作用,可以熬粥,也可以碾碎服用;芝麻:益脾胃,補肝腎,可以炒香服用,也可碾碎與核桃一起服用;山藥:健脾補肺、固腎益精,可以炒菜吃,也可熬粥;黑木耳:補氣益智,潤肺補腦,用清水將......
2023-11-23
白領須知秋季養胃的十大禁忌
1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統功能,直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,最終形成潰瘍。2、......
2023-11-24
保護好食管須知的注意
食管是人們飲食的第一通道,它沒有顯赫的位置,也沒有多大的分量,結構也不十分複雜,卻擔負着輸送食物、水分、飲料及大多數藥物的重要任務,從不懈怠,從不疲倦,但卻承上(上連口腔)啓下(下接胃)默默無聞地工作着。據粗略計算,人的一生......
2023-11-21
心律失常護理須知
很多人因爲激動起源異常、激動傳導異常等導致了心律失常,給生活帶來了很大的不便,患者除了要積極配合醫生的治療外,生活中也要一些一些護理,這同樣對於病情的治療能起到很好的輔助作用。1、患者要避免出現喜怒憂思等精神......
2023-11-16
冠心病的保健須知
一忌頻繁起夜美國波士頓婦科醫院一項研究資料顯示,心臟病人半夜起夜有危險。二忌菜籽油菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食後會使血管壁增厚,心臟脂肪堆積,加重病情。三忌晨跑日本運動醫學專家發現,清晨慢跑對心臟可造成......
2023-11-25
乙肝女性孕育風險須知
乙肝急性期暫不宜懷孕很多已婚女性苦惱地詢問專家:自己有慢性乙肝多年,能不能生孩子?有多大機率把病毒傳染給孩子?如何避免?專家解釋,首當其衝應考慮的不是母嬰傳播而是母體能否承受懷孕。這是由於女性在妊娠時,需要爲胎......
2023-11-26
夏季糖尿病人飲食須知
糖尿病腎病是一種常見的腎臟疾病,其病情發展緩慢,遷延時間較長,治療起來比較困難。因此在治療的過程中,患者還可以適當的進行飲食的調養,科學合理的飲食有助於疾病的治療。但是也要多加註意,避免飲食不當造成嚴重後果。那麼......
2023-11-16
女生做老婆前須知的10件事情
1、不可以整天追問對方愛不愛你他若真愛你,你不必問;他若不愛你,他已做了你的丈夫,難道他會對自己的妻子明確地承認嗎?除非他不想要這段婚姻了。他對你的愛,用心去體會就品味出來了。愛是做出來的,不是說出來的。老掛在口......
2023-11-24
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