糖因爲甜被人們所喜愛，酸甜苦辣鹹無味中最受歡迎的就是甜，好的東西都被形容成甜，婚姻幸福被形容成甜蜜蜜，生活幸福形容成比蜜還甜，所以，提到這個字就讓人感覺很幸福。但是，人們卻一直不知道，糖卻同樣可以給人的健康帶來危害，糖......

吸菸會比吃糖過多危害還大嗎糖的誘惑難以抵擋，但吃得過量無益健康。世界衛生組織調查23個國家人口的死亡原因後，得出結論，嗜糖之害，甚於吸菸。這項調查表明，長期高糖飲食者的平均壽命比正常飲食者短10-20年。兒童自幼嗜糖，......

吃糖過多的危害1.會導致齲齒經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒（蛀牙）及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。2.引起厭食過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食慾，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原......

中國人每天平均吃12茶勺糖也許你會想，中國人沒有歐美人那麼嗜甜，也沒有喝茶加糖的習慣，所以應該很容易控糖。但我國2008年的調查顯示，每個中國人每天差不多要吃50克糖，相當於12茶勺，也高於6茶勺的標準。紅燒肉、糖醋排骨、......

這個結論絕對不是嚇唬人的，這是真實發生的。澳大利亞有一位導演心血來潮，爲了弄清楚糖和健康的關係，甘願自己做小白鼠，在60天內每天連續大量的攝入糖，就是直接將糖送進口腔，一天40勺，而這些糖都是無公害食品，非常的健康和安全......

常吃糖竟有那麼多危害？常吃糖竟有那麼多危害？糖果能使人愉悅，對於各種年齡層的人來說，都是一種美食。但是，從健康角度來說，糖卻是個禍害。到底吃糖有什麼危害呢？一、引起肥胖糖進入到人體後，一部在胰島素的作用下分解，來供應人......

多食白糖危害大？白糖雖好不要多吃多食白糖危害大？白糖雖好不要多吃說到白糖，不少人就會忍不住的吞了吞唾液，的確，白糖的甜味讓很多人感覺到飲食的神奇。在五味中，鹹味排在首位，但要是說到最受人喜歡的味道無疑就是甜味了，特別......

甜食是很多人都非常愛的，然而這甜食對於身體的影響也是比較大的，攝入過得的糖對於健康是很不利的，那麼這吃糖需要注意些什麼呢?事實上，大量的食用糖會對身體健康造成極大的威脅。多年來，專家一直聲稱，就如同過度飲食會造成......

有些健身者、運動員認爲糖對提高運動能力有好處，就一味的大量攝取糖類食物、食品，想以大量補充糖分來提高運動能力及成績。這是沒有用的，而且還會造成副作用的產生。一、如果在短期內大量攝取糖分，糖分進入了血液中，使血糖......

如果經常大量進食甜食，眼睛不僅容易疲勞，視神經還會因爲營養短缺而出現故障。視神經炎嚴重會導致視神經萎縮，視神經萎縮是由於外側膝狀體，以前的視纖維、神經節細胞及其周索因疾病或外傷所致退行性改變和傳導功能障礙。那......

某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。易加重結石病情大部分蔬菜是鹼性食品，對於已患有磷酸鈣結石的......

罪名一：肝腎臟疾病腎臟是人體的一大重要代謝器官，人體的代謝廢物很多是通過腎臟，最終以尿液排出體外。尿液中的蛋白質含量增加是腎臟損傷、腎臟疾病的一個危險信號。食鹽也是經過腎臟通過尿液排出體外的。在動物實驗中，人......

寶寶愛吃糖之掌握寶寶吃糖時機：吃糖危害大，所以，爸爸媽媽們千萬不能縱容自己的寶寶一直吃糖，一定要幫助寶寶嚴格控制好吃糖的時機。如果您的寶寶是因爲在吃正餐前的很長一段時間裏感到餓了，此時您可以給寶寶吃點糖，來幫助寶......

1.吃鹽過多易長斑最近，有研究表明吃鹽太多容易長雀斑！這讓女人們很是擔心。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。可見雀斑容易愛......

在這裏糖尿病專家告訴我們，吃早餐益處多，俗話說：早吃好，午飯吃飽，晚吃少。早餐對糖尿病患者尤其重要，吃早餐，對控制血糖、減輕胰島素抵抗及控制總熱量和體重均有良好作用。衆所周知，早餐的質量對血糖水平有着顯著影響，合理配比......

對於話梅糖相信大家都是比較熟悉的吧，因爲話梅糖一直以來深受很多人的喜歡，特別是小孩子，因爲小孩子對於甜食天生就具有很大的誘惑力的，但是這始終是一種糖類，小孩子吃多了會很容易導致蛀牙，但是完全不吃糖對於小孩子來說是......

夏季天氣炎熱大家都愛喝冷飲來降溫，但是冷飲雖然給我們帶來一時的爽快，但是冷飲的爲何不容忽視。夏季吃冷飲有什麼危害？夏天吃冷飲過多有什麼危害？有的人解渴愛喝冰飲料。其實，冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態，分子團大，不......

1、經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人上火。2、容易感染寄生蟲：燒烤食......

糖是我們每天都會接觸到的調味劑，雖然大家對糖非常熟悉，但是並不十分了解。事實上，我們每天可以攝入的糖分含量是有限，如果長期過量攝入糖份，對我們的身體不會產生任何好處。由於現在食物大部分是精製的，所以機體並不缺糖，不......

豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫理論認爲，豆腐味甘性涼，入脾、胃......