都說女人容易貧血，而處於青春期或20歲以後女性更是多發。其中一個原因是受月經和生育的影響，而大部分女性都是由於缺鐵性貧血。因爲在月經期隨着經血的流失，也會讓身體內的鐵元素流失。那麼，女性貧血吃什麼好呢？以下這些適......

每個都有過青春，而在青春中最突出的就是青春期叛逆。青春期，是熱血萌動的年紀，心中充滿好奇。什麼難聽什麼難看我就喜歡什麼，我叛逆，我個性，這可能是大多數青春期孩子的心聲。其實青春期的逆反心理對孩子心理健康的發育有很......

一項新的研究發現，少女們可能更容易抑鬱和焦慮障礙，因爲在她們體內流向大腦的血液更多。與男性相比，年輕女性體內的雌性激素驅使更多的血液流向頭部。這就可以解釋男女性青少年出現精神疾病的差異的現象了。過去人們認爲......

雖說女人是水做的，但血液對女人來講同樣尤爲重要。氣血好的女人，臉色紅潤有光澤，是健康的表現形態，但如果女人貧血，則常常會出現頭暈、乏力、睏倦、臉色蒼白等現象，是不健康的表現。然而，生活中很多女人都會出現貧血症狀，補血......

青春期的少女，整個身心都在經歷着巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的各個器官也在迅速發育。伴隨着青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。少女月經來......

中國疾控中心專家日前在哈爾濱指出，青春期少年挑食、盲目節食易引發貧血。由中國健康教育中心主辦的安利紐崔萊營養中國行27日走進冰城，來自中國疾控中心、中國營養學會、哈爾濱醫科大學的有關專家和業內人士參加了研討......

青春少女爲什麼會貧血？青春少女正處在生長髮育的旺盛階段，每天補充的營養物質（包括鐵在內）除供給正常的運動消耗外，還要保證生長髮育的需要。對於鐵，一旦不注意補充，就會引起缺鐵性貧血。加上有些少女有挑食、偏食的習慣，甚至......

青年女性所患的貧血，大多屬於缺鐵性貧血。紅細胞的生成，離不開鐵做原料，如果鐵缺乏，紅細胞就不能正常生成。青春少女正處在生長髮育的旺盛階段，每天補充的營養物質（包括鐵在內）除供給正常的運動消耗外，還要保證生長髮育的需要......

青年女性所患的貧血，大多屬於缺鐵性貧血。紅細胞的生成，離不開鐵做原料，如果鐵缺乏，紅細胞就不能正常生成。青春少女正處在生長髮育的旺盛階段，每天補充的營養物質（包括鐵在內）除供給正常的運動消耗外，還要保證生長髮育的需要......

貧血這種事情，很多女人都會有，因爲她們排經血的那幾天會流失不少的血液。因此，身體裏面存有的血液會少一些，其中有一部分女孩子覺得自己不會貧血，因爲她覺得自己還年輕。這種想法是不對的，年輕女孩也會有貧血的問題，甚至還會......

大家都知道，鐵是生成紅細胞必不可少的原料，一旦鐵質供應不足，就會表現出貧血症狀。而青春期少女每天需要補充的各類營養物質除了維持正常的運動消耗外，還要保證生長髮育的需要，所以鐵的需求就更大。很多少女有偏食、挑食的......

青春少女正值人生花季，但有的女孩卻皮膚蒼白、萎黃，毛髮乾枯，出現失眠，厭食，注意力不集中，記憶力減退等等問題，這很是影響少女們的健康成長。其實這些症狀都是貧血引起的，那麼少女爲什麼易貧血呢？少女吃什麼補血呢？接下來將一一......

貧血的危害很多，涉及到很多的系統。比如：乏力，走路心慌胸悶氣促等。今天小編就給大家分享下哪些人容易貧血以及貧血吃什麼好，下面一起來看看吧。什麼人容易貧血1、長期喝濃咖啡、濃茶的人因爲咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中......

女性是非常容易貧血的人羣，貧血會使人因爲供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象，那麼爲什麼女性容易貧血呢?1、需鐵量供不應求青春期少女生長髮育旺盛，需鐵量遠遠超出一般需要量，若不注意增加營養，不及時額外補充鐵質......

一些老人在常規體檢時，經常查出貧血了。平時吃飯胃口也不錯，身體也沒啥不舒服的，怎麼就貧血了呢？很多老人對此有些不理解，老人爲什麼容易貧血，老人貧血怎麼辦？老人爲什麼容易貧血？人年齡越大，身體的造血功能就越差，所以老年人的......

孕婦爲什麼容易貧血1、缺鐵懷孕後的女性對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是製造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間，你體內的血液量會增加30%~45%.因此，孕婦需要更多的鐵......

貧血對孕婦和胎兒來說威脅尤其要大，如嚴重的貧血會導致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產甚至死胎。考慮到後果嚴重，孕婦一定要提防貧血的發生，如在出現疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、食慾不振、消化不良、煩躁不安、注意力......

女性本身便是容易貧血的體質，尤其是懷孕時，準媽媽們更較平常容易受貧血困擾。那麼，這是怎麼回事呢？讓我們先了解什麼是貧血，貧血是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低於正常。那麼準媽媽爲什麼易貧血呢？讓我們就這個......

青春期少女常會出現貧血的症狀，而大量的臨牀經驗證明，這些貧血多是缺鐵性貧血。大家都知道，鐵是生成紅細胞必不可少的原料，一旦鐵質供應不足，就會表現出貧血症狀。而青春期少女每天需要補充的各類營養物質除了維持正常的運......

很多人以爲到了更年期之後就不會再有貧血的事情發生，那麼你想錯了，貧血也是會發生的。發生貧血的原因主要是因爲肝腎不足、心腎不交，出現月經量過多或是紊亂、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰痠骨痛等一系列問題，導致貧血。爲什......