冬季如何保養手腳塗抹潤膚霜冬天想讓手腳依舊保持水嫩的狀態，那麼塗抹潤膚霜是非常有必要的。建議人們睡前爲雙手、雙腳塗上一層厚厚的潤膚霜，然後戴上手套、穿上棉襪，隔天起來你會發現手腳乾裂的症狀有所好轉。做家務戴......

不少人一到冬季氣候乾燥時就很容易手腳脫皮，嚴重的還會裂口、瘙癢。手腳脫皮的原因一般可分爲四類。最常見的就是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢炎症出現。這主要是季節乾燥引起的，如果你不光是手腳脫皮，還有裂口，那......

1.生薑祛寒：生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認爲生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。需要注意的是，用生薑泡腳並不是將生......

冬季容易血液循環不暢，造成手腳冰涼，那麼不妨試下這些小妙招，能讓你的手腳迅速暖和起來。踏步法做原地踏步動作，腳落地時稍用力，只需5～10分鐘，雙腳就會暖和。頓足法同時擡起雙腳跟，腳尖着地，再迅速頓下腳跟，反覆50～60次。此法對......

女人體質關鍵在氣血女人體質和氣血有非常密切的關聯性，從每個月的月經就可以自我評鑑。越健康的女性，月經週期越正常、越有規律;反之，體弱多病者，來經期間，血量血色血質各方面都會產生問題，體質跟經血質量也有關係，量少色淡......

很多中老年朋友一到冬天就特別怕冷白天手腳冰涼，穿得再厚身上都暖和不起來；晚上睡覺，被子蓋得比別人多，被窩卻通宵冷冰冰的。一整個冬天都縮手縮腳，感冒不斷，老病也易復發和加重。有類似這種症狀的朋友，請您記住這是腎虛症狀......

(1)不要讓手常時間浸在水中，儘量避免頻繁洗手。(2)洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。洗手水溫不能過冷或過熱。手洗淨後，一定要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手乾透後再......

男性腎虛的時候就要採取措施，男人補腎最好的辦法是什麼呢，腎虛會引起許多其他的疾病，對男性的身體健康也是非常不好的！腎虛的調理有很多種，男性養腎要選擇適合自己的科學辦法！下面是專家介紹的一些男人養腎的常識，來學習一下......

放點生薑片、花椒用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天。中醫有一個說法，叫作風寒從腳下生，冬天天氣寒冷，人體更容易出現寒性肌肉痠痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行，疏通經絡，解表散......

冬季養生：一拍三按摩暖手腳一拍：拍打足三裏穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300餘下。接着稍用力分別拍打小腿各300餘下。然後，拍打膝蓋各300餘下。再就是左右轉膝各100餘下。最後左腿向前跨一步，雙手用力壓膝蓋，做100餘......

女人手腳冰涼是怎麼回事？1、血管障礙手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形......

寒冷對於女性朋友們來講，是可以摧毀你的美麗和健康的，不僅會手腳冰涼，而且面部肌膚非常容易長斑點，女人們只有暖起來，纔會永葆美麗和健康。來看看冬季女性朋友們溫暖養生指南吧，讓自己的身體暖起來，做個健康女人。1、多吃溫......

由於手是暴露部位，又是日常生活中經常活動的部位，接觸物品最多，受到的外界刺激也最多，因此手部溼疹患者要對手部多加保養和調理。1、對於手部溼疹來說，肥皂和清潔劑，輕微的外傷或刺激，均可誘發或加重病情，因此手部溼疹患者應......

寒冬來臨，爸爸媽媽喜歡讓寶寶待在室內保暖，不讓寶寶動一動。其實，這並不完全正確，室內固然暖和，但是如果讓寶寶通過運動來暖和暖和就效果更好了。民間有動手動腳，勝似補藥這樣的諺語，尤其是寒冷的冬天，如果寶寶不經常活動，身體......

冬季保暖的方法頭戴帽，不易寒頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。頭部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，並且最好能捂住耳朵。另外，頭上有很多重要穴位，經常按摩頭皮，加快血液循環，也能保持頭部暖和。保暖先暖......

不良的生活方式會讓你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人們日常的一些壞習慣也加重了對胃的傷害。有不少人喜歡一邊走路一邊吃東西，一邊看報紙一邊吃東西。這是很傷胃的壞習慣。那冬季養胃吃什麼好呢？傷胃的6......

人體腎陰、腎陽是相互依存、相互制約的，不是一成不變的。並不是說人到了冬天就一定都腎陽虛，到了冬天過度怕冷說明這些朋友身體當中陽氣不足，也就是我們說的腎陽不足。造成腎陽不足的原因首先是脾虛，脾氣虛弱之後，消化食物......

冬季一到，有些人手背、足跟等處常易發生皸裂(欲稱裂子)，裂子周圍皮膚乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，手掌伸縮時及行走時足跟着地疼痛難忍，甚爲不便。如何解救冬季裏煩人而痛苦的手腳乾裂?下面小編教你十三招：1.......

冬季因爲天氣等原因容易導致幹手幹腳症，很多人困擾不已，不過不用擔心，只有輕輕鬆鬆呵護到寸寸肌膚。手腳肌膚也能輕鬆滋潤過冬!Tips1：洗澡水溫不要過熱太熱的水溫容易破壞肌膚原有的皮脂保護膜，洗後容易讓肌膚變得乾燥、甚......

冬季手腳冰涼該如何改善1、手腳冰涼的人，可以適當地多吃一些溫性、熱性的食物，少吃冷食。冬天的時候要注意保暖，特別是腿部，不能只要風度不要溫度而將雙腿置於寒風中。2、晚上睡覺前，可以用熱水泡腳，促進血液的循環。平時也......