現在的女性越來越能幹，在職場拼殺雷厲風行，回家照顧小孩無微不至，人們往往稱讚這些女性面面俱到，像女超人一樣。其實，在這些女超人職場媽媽心裏，酸甜苦辣，百味難陳，那種顧此失彼的感覺令她們多少有些茫然失措。一邊是依賴自己......

人體每天攝入酸性及鹼性食物，它們經過人體的分解，會在我們的體液（血液、尿液、組織液）中產生很多酸性和鹼性的物質。小測試：你是一個酸性人嗎？正常情況下人的血液PH爲7.35～7.45之間，高於此數值表明體液呈鹼性，低於此表明體液呈......

據報道，女性激素失衡的原因主要有精神過度緊張、恐懼、憂傷、環境和氣候改變、長期過勞、營養不良、貧血等，或者患上某些疾病，例如甲狀腺和腎上腺皮質功能異常等。5個辦法平衡內分泌1、注意保暖防寒，食用紅肉冷，女人血行不......

>>更多推薦：9種方法讓你快速瘦身1、少吃快餐，遠離毒素快餐送給女人的是--心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，促使乳癌。2、隨時隨......

女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙，荷爾蒙是決定女性魅力的話事者，那這麼神聖的寶物能不能通過食物吃出來呢？三大食物可以吃出荷爾蒙黑升麻屬於草藥類，研究指它的莖以及根部，蘊涵植物性......

目標老年人要不服老，老有所爲，就要有遠大的生活目標。但也不要對自己過分苛求，要把目標和要求定在自己能力的範疇內。對社會進程中某些不良現象要正確對待，相信問題會得到解決。要樹立長壽的信心，學習、生活有計劃，有要求，一......

專家解釋說：目前這個孩子的身高是在第25百分位。一百個人排隊，從矮到高，25位，這是一箇中等偏下的水平，也是在正常範圍內。體重偏輕一點，在第三到第十百分位之間。總體來講，孩子的發育應該還是屬於正常範圍。但是體重是要偏輕......

具體的做法是：一條腿站立，用另一條腿的腳面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。承筋穴在小腿後部肌肉的最高點，承山穴位於小腿後部肌肉的分叉處。用以上方法交換進行踢打，力度視個人承受能力而定。在踢打過程中可......

更多推薦：適合做水果豆漿的水果有哪些我們可以將日常生活中的食物分爲4大類：主食類、蛋白類、蔬菜水果類、油脂類。所謂平衡飲食，是指飲食中各種營養素，包括蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽和維生素等，種類齊全，數量充足，比例適......

當人的身體、精神、心理都達到平衡狀態時，纔會獲得真正的健康、快樂。身體不平衡的人就會摔跤、就很難有優美、健康的體態；心理不平衡就會嚴重影響生活質量。平衡對於我們每個人來說都是一種至關重要的感覺，這種感覺人人......

肥胖、食鹽量過高、飲酒過度、寒冷及缺乏運動已成爲誘發高血壓病的主要因素，並將進一步引發各種心血管疾病。一、飲食調節（一）主食：粗細搭配粗糧內的膳食纖維及B族維生素含量較高，對於預防腸癌和由於血脂過高而導致的心腦......

眼鏡族選擇無框鏡有三大注意：上螺絲注意，倒邊時注意，打孔時注意。1、上螺絲注意。選擇鼻側螺絲長度宜短於鏡片內表面。內上鏡不宜在鏡片外表面加墊片，樹脂片有一定的彈性，四顆螺絲螺帽安裝後，將鏡腿合攏，觀察調整合攏平衡情......

荷爾蒙對於每個男性來說都是一個十分重要的物質，沒有了它男人的房事上肯定是差得一塌糊塗，最後會被另一半嘲笑的。不過有些男性的荷爾蒙處於一個失調的狀態，這是他們的一大煩惱，好多男性對於男性荷爾蒙失調症狀還不是特別......

胃潰瘍發病主要是由於保護因子的削弱，十二指腸潰瘍主要是因攻擊因子特別是胃酸的分泌增強所致。其他原因如下：（1）胃酸和胃蛋白酶：胃酸和胃蛋白酶是胃液的主要組成成分，消化性潰瘍的發生被認爲是胃酸和胃蛋白酶自身消化的結......

隨着人們對自身和家人的健康關注度越來越高，多吃粗雜糧有益的觀念也正在被更多人接受。近日，由四川省營養學會和四川省旌晶食品有限公司聯合主辦的四川省營養學會粗雜糧營養促進工作委員會在四川科技館成立。研討會上，相......

糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹，要預防糖尿病腎病，先要從源頭抓起。只有控制好血糖，減輕腎臟的過濾負擔，纔能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升，餐後2小時控......

>>>推薦閱讀：寶寶美味水果輔食正常來說，如果是平衡膳食，不但是植物性食物多，動物性植物、肉、魚蝦、奶都照顧得到，孩子發育得不錯，一般是不需要做微量元素的補充。除非孩子在做微量元素檢查時，缺少什麼微量元素，再有針對性地......

有一對可愛的雙胞胎寶寶，自然是很幸福的事。但家裏一下子多出了兩個孩子，所以常常會顯得手忙腳亂，有時不得已只好把其中的一個送到親人家撫養。時間長了，孩子自然和撫養他的人更加親近。雖然回到了自己家，但對她來說卻顯得......

疾病的形成絕非一朝一夕的事情，任何疾病的產生都有一個過程。臺灣的姜淑惠醫師把疾病的產生分爲3個階段，最初是不平衡的時期，其次是毒素積累及不正常的分泌，最後是真實的疾病的形成。第一階段：不平衡幾乎所有疾病的根源都......

到了夏季，你的肌膚又開始出油了嗎？你又開始整日困擾着如何纔能有效保持肌膚水油平衡嗎？不用擔心，下面就幫你設計6大護膚方案，幫你保持水油平衡。方案1：平衡補水油性肌膚油水失調，應使用具有平衡油脂分泌功能的爽膚水。在盛夏......